Közeledik a karácsony és mindenki a finom desszertek receptjein töri a fejét. Ám a finom az lehet egészséges is, még az ünnepek alatt is. Íme egy nyírfacukorral édesített és alacsony szénhidrát tartalmú sütemény, amely akár gluténmentesen is elkészíthető.

Hozzávalók:

- 25 dkg cukormentes gesztenyepüré

- 1 evőkanál olaj

- 7,5 dkg bio, nem hidrogénezett növényi margarin

- 3 evőkanálnyi xilit, növényi édesítő

- 3 dkg teljes kiőrlésű tönkölyliszt vagy köles liszt

- késhegynyi szódabikarbóna

A hozzávalókból tésztát gyúrunk és nyomózsákba töltjük a masszát, majd sütő papírral kibélelt tepsire halmokat nyomunk. Előmelegített sütőben 160 fokon 8-10 percig sütjük őket.

                                                                                                          Szabóné Papp Emőke - Fittanyuka

• gesztenye gesztenyés csók karácsonyi sütemény sütés

---

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!