Kevés találóbb kifejezés van az orgazmusra, mint kellemeset a hasznossal. Ugyanis amellett, hogy a testi örömöket mindannyian élvezzük, számos jótékony hatással is bír. Lássuk miről is van szó pontosan!

Megelőzheted a szívbetegségeket

Ezek az endorfinok nem csak a jó közérzetet szolgálják, hanem hozzájárulnak a szívproblémák megelőzéséhez is, mivel a stresszhormonokat természetesen semlegesítik. Az izraeli kutatások szerint a nők, akik hetente két orgazmussal rendelkeznek, 30% -kal kevésbé szenvednek szívbetegségben, míg a Belfast-i Queen's University kutatói felfedezték, hogy a heti háromszori szex csökkentheti a stroke vagy a szívroham esélyét.

Jobb, mint az edzőterem

„A szex jó szív- és érrendszeri edzést nyújt” - mondja Dr. Louise Newson, aki magánpraxist folytat a Solihull-i Spire Parkway Kórházban. "A kutatások kimutatták, hogy a 30 perces szexuális tevékenység több kalóriát égethet el, mint egy taposógépen való taposás vagy 40 perc jóga." Ráadásul az egész mozgás segít a csontok egészségének. Az amerikai kutatók azt állítják, hogy azoknak a menopauzás nőknek, akik hetente szeretkeznek, az ösztrogénszintjük kétszer olyan magas, mint azoknak, akik nem. 

Segíthet erősíteni a fájdalomtűrést és az immunitást
Felejtsd el a szex mellőzését, mert fejfájásod van - ugyanis ebben is segíthet. "A fájdalomcsillapításban részt vevő agyi terület erősen aktiválódik a szexuális izgalom során, és felszabadulnak az endorfinok, amelyek enyhíthetik a migrén vagy ízületi fájdalmat okozó idegimpulzusokat" - mondja Dr. Newson. Ugyanakkor a szex is fokozhatja immunitásodat, így nem leszel hajlamos a betegségekre. 

Egészségesen tartja a hüvelyt

A rendszeres közösülés feszesen tartja a hüvely falát is. Ahogy a nők közelednek a menopauzához, a hüvely falai vékonyabbak, szárazabbak és kevésbé rugalmasak lesznek, ami fájdalmassá teheti a szexet. A gyakori szex segít elkerülni ezt, így valószínűbbé teszi a hosszabb és kellemesebb szexuális életet. A hüvelyi egészség előnyei akkor is élvezhetők, ha egyedül csinálod, partner nélkül. "A maszturbáció segíthet megakadályozni a méhnyak és a húgyúti fertőzéseket megelőzését is. 

• élvezetek orgazmus szex

---

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!