Ahol többet magyarázkodsz, az már nem egészséges kapcsolat

Aztán idővel a tudat alattid elkezd úgy viselkedni, mintha tudatos lenne: mintha ráébredt volna, hogy többnek kéne gondolnia saját magát, olyannak, aki pontosan tisztában van vele, hogy mit érdemel és mit nem. Aki feláll az asztaltól, de előtte hangoztatni meri a saját hangját: talán sosem lesz automatikus, előtte és közben több ezer szívinfarktust kell majd kihordanod, de azt hiszem idővel könnyebb lesz. Idővel könnyebben meg mered engedni magadnak, hogy elégnek gondold önmagadat. Idővel tudni fogod a nárcizmus, az önzőség és az egoizmus fogalmainak különbségét. A verbális bántalmazó hátterében valamilyen szinten a gyerekkori traumák-, illetve a felnőttkori sérelmek feldolgozatlansága áll. De nem lehet mindenre magyarázat egy-egy trauma. Nem szabad évekig eltűrni a bántásokat csak azért, mert a másiknak is nehéz, ő se dolgozta fel még a múltját. Ha az ütéseket, a maradásunkat főleg azzal magyarázzuk meg, hogy de hát a másiknak szüksége van ránk és mi lenne, ha még mi is elhagynánk, akkor az mártírkodás és nem valódi érzelem. Mártírkodás és menekülés önmagunk elől.

Ahol magyarázkodni kell, hogy miért szeretem, az már nem szeretet. Ahol bizonyítani kell saját magamnak is, hogy mennyire jó és mennyire boldog vagyok egyébként mellette, az már nem egészséges. Ahol többször zuhansz a padlóra, mint a másik vállára, az nem nyújt kielégítő mentális egészséget a számodra. De a másik félnek sem. Hiszen az, hogy a ti kapcsolatotok verbális bántalmazásnak vagy mérgező kapcsolatnak minősül, még nem jelenti azt, hogy majd a következő kapcsolata vagy a te következő kapcsolatod is ilyen lesz. A jövő bizonytalan, a jelen a fontos.

Hol állsz most? Kik vesznek körbe, és hogyan álltok egymáshoz? Komfortosan érzed magad minden másodpercben a párod mellett? Akkor is, ha rágondolsz? Komfortosan érzi magát melletted, vagy néha azt érzed, hogy valami nem jó? Mennyire mered önmagadat adni a családod körében, a munkahelyeden, a barátaidnak? Mikor és miért sírtál utoljára? Mikor érezted már azt, hogy igazságtalanság ér és mit csináltál ekkor? Mikor használtad utoljára a saját hangodat?

És ezek a mondatok és kérdések még csak a felszínt kapargatják..

Előző

2 / 2. oldal

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!