Figyelj magadra

Nem feltétlenül kell mindig valakivel együtt lógnod, csak azért, hogy ne érezd úgy, hogy egyedül vagy. Az egyedül töltött perceknek is megvannak a maga szépségei és időnként egészséges is. Csinálj egyedül programot, menj el sétára, vagy szervezz magadnak egy szépségnapot. Ez nem csak a testedet, hanem a lelkedet is feltölti majd. Érezd magad gyönyörűnek. Olvass el egy jó könyvet, vagy nézz meg egy filmet, amit senki nem akart veled megnézni. Az a lényeg, hogy észre vedd, rengeteg dolgot megtehetsz te is magadért, amitől elégedett és boldog lehetsz.

Tölts minőségi időt a barátaiddal

Most nem kell hazasietned, mert a társad vár, most nem kell kicentizni a legjobb barátoddal töltött időt. Az igazán jó barátok, egy ilyen időszakodban, képesek kimozdítani téged a holtpontról. A barátaid pontosan azok az emberek, akik a legjobban ismernek és akik úgy szeretnek ahogy vagy. Velük mindig észreveszed az élet napos oldalát. Ezért ne fukarkodj az időddel, ha róluk van szó, tölts velük minél több időt.

Értékeld, amid van

A szingliség képes belőlünk kihozni a féltékenységet, az irigységet, a fókuszt arra, ami most nem lehet a miénk. Másokat szomorúan nézünk, hogy nekik milyen jó, hogy a párjuk oldalán nevetgélhetnek, összebújhatnak, ugye mind ismerjük ezt az érzést? Természetes, hogy olykor te is így érzed magad szingliként, de nem kell folyton ezen rágódnod. Inkább vedd észre, hogy mi mindened van. Amíg azon keseregsz, hogy most milyen rossz neked egyedül, addig nem is történhet veled semmi jó és még a saját kedvedet is elrontod. Ha a fókuszodat a hiányodról a bőségedre fordítod, akkor viszont tudatosan teszel azért, hogy örülj, hogy hálás légy ezek az érzések pedig megnyitják az ajtót a pozitív tapasztalatoknak. Gondold végig, hogy most éppen miért lehetsz hálás, értékeld az életedben azt, amid van, a családodat, a barátaidat, az otthonodat, a munkádat. Életed bőségeire figyelj és akkor azon kapod majd magad, hogy egyre több ilyen dolog áramlik be az életedbe. Így fog megérkezni az a társ is, akire annyira vágysz, addig élvezd, hogy most még egyedül vagy, fedezd fel újra az életed apró örömeit.

További írásaim itt és itt!

• boldogság egyedülálló szakítás után szingli vagyok találj magadra

---

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!