Kövess minket Facebookon.
A kacsa szerintem rendkívüli. Nem úgy, mint unalmas baromfi társai… Na jó! Egy frissen vágott tanyasi csirke levese, vagy rántott combja szintén remek, de valljuk be őszintén, a hétköznapokban egy jó kacsa veri a mezőnyt!
olvass továbbUtazni mindenki szeret, főleg nyáron. Számtalan kikapcsolódási lehetőség van azonban a téli, hűvösebb időben is, viszont érdemes figyelembe venni egy-két szempontot az úti cél kiválasztásakor, főleg, ha pici baba vagy kicsi gyerek is van a családban. Ebben segít Kádár Tímea nagy tapasztalattal rendelkező idegenforgalmi szakember, én pedig készítettem egy letölthető táblázatot, hogy milyen ruhákat, kiegészítőket vigyetek magatokkal a gyerekeknek, ha télen utaztok!
olvass továbbKoszorúslánynak lenni nem csupán nagy megtiszteltetés, de felelősségteljes feladat is. A néha kötél-idegeket igénylő elvárások, mint például lelki támasznak lenni az újabb és újabb ruhapróbákon, az esküvői tortakóstolás, a csak és kizárólag az esküvőszervezéséről szóló beszélgetések és véleménykérő üzenetek megválaszolása, egyben azt is jelentik, hogy menyasszony-barátnőd bízik benned.
olvass tovább
Krajnyik Cintia
A stresszes hétköznapok során néha annyira túlterheljük az agyunkat, és annyira igyekszünk profik lenni, hogy éppen emiatt időnként beleszaladunk a legnagyobb hibákba és tűnünk ettől vérlázítóan amatőrnek a szakterületünkön. Íme, azok a bűvös mondatok, amiket nem érdemes kiejteni a szánkon az irodában.
olvass továbbAlakszai Emese jógaoktató, a Mantra Yoga Studio tulajdonosa mesél arról, hogyan volt képes újra megtalálni önmagát, felépíteni saját életét a jóga segítségével
olvass továbbA télből már csak néhány hét van hátra. Ilyenkor, amikor a tavasz közeleg felénk, mindannyian nyitottabbak vagyunk arra, hogy a szabadban töltsük egy kis időt. A gyerekeknek általában teljesen mindegy, hogy milyen évszak van, ők imádnak kint játszani. Azonban ilyenkor talán még inkább alkalom nyílik kint programokat szervezni.A napsütéses órák számával, egyenesen arányosan nő a lelkesedésünk is. Most javaslok néhány Budapesti helyet, ahol a gyerekeknek bőven van lehetősége a játékra, vagy a kirándulásra.
olvass továbbShane Black fotográfus mindössze 26 éves, mégis olyan éltre szóló kalandban volt már része, ami keveseknek adatik meg. Hat év munka után úgy döntött, hogy vált, felmond, és nyakába veszi Amerikát. Két teljes hónapon keresztül járta az országot, és 32 állam bejárásával 13 ezer mérföld megtétele mellett, több mint 10 ezer lélegzetelállító képet készített. Íme, a legszebbek.
olvass továbbAz Amerikai Allergia, Asztma és Immunológia Kollégium (ACAAI) közleménye szerint a belgyógyászok és gyermekorvosok tudása nem naprakész az allergiás betegek ellátásával kapcsolatban. A kérdőíves felmérés során például csak 50 százalékuk tudta, hogy súlyos allergiás reakció esetén mi a teendő. Az eredmények kapcsán a szakmai szervezet a szakszerű ellátás, allergológussal történő konzultáció fontosságát hangsúlyozza.
olvass továbbA kisbabáknak és kisgyerekeknek télen is szükségük van a levegőztetésre, bár ilyenkor nehezebben indulunk útnak az időjárás és a több rétegnyi ruha gyerekre adása miatt. A téli öltöztetésének van viszont két fontos ruhadarabja: az overall és a bundazsák. Ám sokszor nem tudjuk, milyen típusút érdemes ezekből vásárolni?
olvass továbbA legtöbb jó dolog káros lehet, ha túlzásba visszük, így a tudósok szerint a túl gyakori maszturbálással is vigyáznunk kell.
olvass továbbÍgy a tavasz közeledtével, amikor szervezetünk már igencsak kiéhezett a vitaminokra és ásványi anyagokra, de a boltokban még mindig nehéz friss zöldségekhez és gyümölcsökhöz jutnunk még mindig aktuális és jó megoldás, ha a csírák fogyasztásával színesítjük az étrendünket.
olvass továbbHogyan jutott el Kinga a tévé előtti tornázgatástól az aerobik edző szintig? Olvassátok interjúnkat!
olvass továbbMinden netes csapból a Maroon 5 új videóklipje folyik, amit természetesen mi is imádunk! Mivel azonban itthon, talán/szerencsére nem elterjedt jelenség az úgynevezett "wedding crashing" , most leírjuk nektek mit is jelent valójában ez a mostanában egyre többet hallott kifejezés. Amíg a filmvásznon látjuk vicces, azt azonban jobb elkerülni, hogy esetleg velünk essen meg, ezért olvassátok figyelmesen és persze élvezzétek a meglepit a bejegyzés végén :)
olvass továbbEgy új kutatás szoros összefüggést fedezett fel a két betegség közt: az asztmás felnőttek körében magasabb az alvás közbeni légzéskimaradás veszélye. Dr. Potecz Györgyi tüdőgyógyász, allergológust, a Tüdőközpont orvosát a megelőzés lehetőségeiről kérdeztük.
olvass továbbHogy kinek mit takar a legjobb polc, az döntse el mindenki saját maga. Mi összegyűjtöttük a kedvenceinket.
olvass továbbTeljesen őrült állapot. Az még rendben lenne, hogy nagyjából egy évig semmi másról nem tudott beszélni az esküvőn kívül (pedig néha láthatóan próbálta visszafogni magát, elismerem). De azt sosem gondoltam volna, hogy valaki rá tud venni arra, főzzünk együtt házi levendula szörpöt az esküvőjére. Mindezt persze egy csütörtöki napon éjjel kettőig tegyük, amikor másnap fontos megbeszélések várnak minket a munkahelyen. Ő megtette.
olvass továbbRöpködnek a mínuszok, szállingózik a hó, neked pedig pont most kötik be a fejed. Nem csupán a hófedte táj meghitt hangulata miatt választják egyre többen a téli időszakot a boldogító igen kimondására, hanem a Január és Február között jelentősen pénztárcakímélő esküvői helyszínbérlési díjak és egyéb szolgáltatások árai miatt is. A különleges téli hangulat pedig igazán eredetivé is teheti a nagy napot. Összegyűjtöttük kedvenc ötleteinket, amik inspirálhatnak, hogy igazi mesebeli hercegnővé válhass az elvarázsolt hófehér menyegző-világban.
olvass továbbA mentális egészség romlásának jelei kevésbé szembetűnőek, mint fizikai egészségünk esetében. Ez megnehezíti számunkra, hogy észrevegyük mikor kell odafigyelnünk erre jobban. Az alábbiakban felsorolunk néhány olyan cselekvést, mely erősen arra utalhat, hogy mentálisan ingoványosabb periódusban vagyunk.
olvass továbbLelkünk mélyének feltárásával lehet igazán tudni, hogy mi az, amit szeretnénk, mik az igazi vágyaink, álmaink, céljaink, miben hiszünk, miben reménykedünk, mik az alap működési elveink. És ezzel együtt teljességében elkezdhetjük tisztán, feltétel nélkül szeretni önmagunkat. Sokan, sokszor kérdezik vagy inkább kijelentik: "ez már olyan egós!" A válaszom rá az, hogy: nem!
olvass tovább
