Paleo étrendek

A paleolit diéta lényege, hogy bizonyos ételeket száműzünk az életünkből. A paleolit korszakban nem volt állattenyésztés és mezőgazdaság, így kagylókat, halakat, tojásokat, sült húsokat, dióféléket, zöldségeket, gyökereket, gyümölcsöket, bogyókat és gombákat fogyasztott az emberiség. Aztán a mezőgazdaság kialakulásával megjelentek a neolit ételek, úgy, mint különböző tejtermékek, babok, burgonya, és cukor. Ezek a „hamis” élelmiszerek.

olvass tovább

10 tipp: így viseld a hajadban a tavaszi-nyári szezon legnagyobb trendjét

Úgy tűnik, idén tavasszal és nyáron Blair Waldorf diktálja a trendek, ugyanis újra hódítanak a a hajpántok. Szerencsére milliónyi variáció közül választhatunk, akár rövid, akár hosszú hajunk van, és már ezzel az egy kiegészítővel is könnyedén feldobhatjuk a megjelenésünket. Ha nincs öleted, hogy hogyan viseld a színes hajpántokat, akkor most mutatunk 10 tuti tippet!

olvass tovább

6 örök alapdarab, amely sosem megy ki a divatból

A divat folyamatosan változik, amellyel időnként kifejezetten nehéz felvenni a lépést, hiszen vannak olyan darabok, melyek az egyik szezonban ultra menőnek számítanak, a következőben viszont már kifejezetten cikinek. Mindemellett azonban az is köztudott, hogy a trendek folyamatosan, sokak szerint egészen pontosan húsz évente visszatérnek. Viszont vannak olyan örök darabok, amelyek igazából sohasem mennek ki a divatból, és gyakorlatilag mindaddig hordhatjuk őket, amíg le nem szakadnak rólunk.

olvass tovább

Stílusiskola: 10 outfit, ami kifinomult eleganciát tükröz

Ahhoz, hogy igazán stílusosak legyünk, nem elég arra figyelnünk, hogy egyszerre kövessük a trendeket, és megtaláljuk a saját ízlésünkhöz legközelebb álló darabokat, de bizony érdemes egy-egy elegáns, kifejezetten klasszikusnak számító ruhadarabot is beszereznünk, hiszen ezek akár fontosabb alkalmakkor, akár a hétköznapokon megállják a helyüket.

olvass tovább