Kulcsszó keresés /


A figyelmes hallgatás művészete - Mindfullness technika, amely megváltoztatja a kapcsolataidat

Hogyan figyelünk egymásra, mikor másokkal beszélgetünk? Hallgatni mindenki tud, de nem mindenki van jelen a párbeszéd közben. Az elménk hajlamos elkalandozni, amikor valaki más beszél és ilyenkor elkezdjük túlgondolni, félreértelmezni a hallottakat, a saját belső hitrendszerünk és félelmünk szerint. Ebből ered a híres mondás, miszerint elbeszélünk egymás mellett.

olvass tovább

Home office menü 30 perc alatt

  • 2020. március 30.

Az elkövetkezendő időszakban nagyon sokan otthonról dolgozunk, így nem csupán a munkarendünk, de a teljes életvitelünk, ezáltal pedig az étrendünk is megváltozik. Az ebédszünet fogalma is átalakul, egy ideig nem ugrunk ki a közeli étterembe, inkább otthon dobunk össze valami gyorsat a betárazott alapanyagokból, miközben próbáljuk a gyereket is lefoglalni. Elsőre nehéz kihívásnak tűnhet a 30 perces ebédidőben megoldani a család étkeztetését, de a Bonduelle segít pár egészséges és gyorsan elkészíthető ebédtippel, hogy közösen vészeljük át ezt a nehéz időszakot.

olvass tovább

Elindult a JUST CLEAR FOOD!

  • 2020. március 27.

Ahogy a nevében is szerepel a hangsúlyt a „tisztaságra” a mi megközelítésünkben a „mentességre” fókuszáljuk. Ennek megfelelően termékeink, tartósítószer és cukormentesek valamint szénhidrát csökkentettek. A Just Clear Food igazodik a mai elvárásokhoz, étkezési trendekhez. Ismerd meg egyedülálló koncepciónkat és termékeinket. Próbáld ki és ne köss több kompromisszumot!

olvass tovább

Stílusiskola: még mindig az övtáskák a legtrendibb és legpraktikusabb kiegészítők

Már lelkesen készülünk arra az időszakra, amikor majd végre újra elhagyhatjuk az otthonunkat, és próbálunk addig minél több inspirációt gyűjteni. Tavasszal és nyáron szuper ötlet lehet övtáskákat választani, hiszen még mindig nagyon trendi darabnak számítanak, ráadásul koncerteken, fesztiválokon, de a hétköznapokon is kifejezetten praktikus lehet ezeket viselni.

olvass tovább

Stílusos lakások - Tavasszal rendezd át az otthonod

Tavasszal megújul a természet, felújítjuk a ruhatárunkat, és ezzel párhuzamosan természetesen az otthonunkat is érdemes lehet átrendezni, vagy egy-két kiegészítővel feldobni. A szezonban a finom, pasztell színek kerülnek előtérbe, egy új fotellel, szőnyeggel vagy éppen díszpárnákkal egészen más hangulatot teremthetünk a lakásunkban.

olvass tovább

Férfiszempont: Milyen az igazi Nő?

Azt gondolom ezt a kérdést már sok férfitársam feltette önmagának, millió gyönyörű nő él, ezen a csodálatos bolygón, akik ugyan úgy keresik az „Igazi” férfit, társukat és párjukat egy életre. De mielőtt tovább haladnánk, leszögezném, hogy ezek a saját hitrendszerem által megszületett gondolataim, elképzeléseim és vágyaim… amiért előre is elnézést kérek, ha bárkit is megbántanék az őszinteségemmel…

olvass tovább