Kulcsszó keresés /


10 tipp a tavaszi fáradtság ellen

  • 2024. március 17.

Az álomkor oka, ami ilyenkor tavasszal ránk tör, abból ered, hogy télen megcsappan a vitaminkészletünk, a napfény hiányában kicsit befelé fordulunk, hormonháztartásunk felborul. Növekszik a hőmérséklet, és hosszabbak a nappalok. Ahogy beköszönt a tavasz, kicsit bágyadtabbak vagyunk még, át kell állnunk arra, hogy az életünk áramlása felélénkül. Íme 10 tipp, hogyan segítheted tested, szellemed, és lelked ébredését!

olvass tovább

Így töltődj fel tavasszal

Bízunk benne, hogy hamarosan elpakolhatjuk a vastagabb ruhadarabokat, többször mosolyog ránk a nap és a természet is színpompássá változik. A nappalok egyre hosszabbak lesznek és végre megérkezik a várva várt tavasz. Télen a szürkeségben és hidegben sokkal több alkalommal választjuk az otthonunkat kikapcsolódás helyett és kicsit bekuckózunk. A tavasz közeledtével a lelkünket is fel kell készíteni a színekre a jó időre és a hosszabb nappalokra is, ehhez adunk néhány tippet.

olvass tovább

Csendes gyógyulás és belső gyermek ápolás: Merkúr a Halakban és Nap-Szaturnusz együttállás energiahullámai

A mai napunkra is jut pár említésre méltó esemény, most a Halak csillagjegyben haladó bolygókat érintve. Egyfelől a Merkúr is jegyet váltott és átlépett a Halakba a Vízöntőből és együttállásba lépett tegnap este a Nappal is. A fő jelölő ráadásul nem csak ebben az energetikai összeolvadásban van jelen, ugyanis ma megkezdi együttállását a Szaturnusszal is.

olvass tovább

asztrológiai vihar közepette: Navigáljunk a belső kihívásokon és fedezzünk fel új perspektívákat!

Nos, mondhatnám, hogy érkezik a felmentő sereg és fellélegezhetünk, de nem… A Hold ma a Mars és a Pluto között halad, mindkettővel együtt állva a Bak és a Vízöntő jegyek határán. Emellett az Uránusz két fényszöge is fokra pontos: tegnap késő este vált pontossá a Vénusszal való jótékony trigonja, ma pedig a Nappal való kvadrátja fokozhatja az amúgy elég nehézkes életérzést. Egy apró segítség azonban mégis érkezik késő este.

olvass tovább

Nem az a lényeg mi van a fa alatt…

…hanem, hogy kik állják körbe. Van az úgy, hogy unod már karácsonykor ugyanazokat a fogásokat, ugyanazokat a storykat, a csípős szájú nagynéni megjegyzéseit, azt amikor az egész konyha tiszta prézli volt a rántott halfilétől, azokat a nagy tányér hegyeket a halászlé után, amiket te hordtál be a konyhába a tesóval. Nem is beszélve az elégetett piskóta illatának terjengéséről a nappaliban. Gyors szellőztetés, mert „Nemsokára jönnek a vendégek„ hangzik el. Hogy gondolsz rá kellemes a karácsony vagy felejtsük el karácsony?

olvass tovább

Elszakadni a valóságtól

Pár nappal ezelőtt a vonaton ücsörögve, miközben éppen fáradtan, kedvetlenül bámultam ki az ablakon, megszólalt egy Michael Bolton szám (How am I supposed to live without you?) véletlenszerűen a fülemben, és hirtelen megszűnt létezni a körülöttem lévő tér és idő. Minden nyomasztó gondolat, amely beárnyékolta a napomat. Bizony a Spotify random lejátszási listái mindig ilyen gyöngyszemeket rejtenek.

olvass tovább