Kövess minket Facebookon.
A krónikus stressz nem csak a lelkedet terheli – sűríti a véred, gyengíti az immunrendszert, és csendben előkészíti a szív- és érrendszeri betegségeket. Így tehetsz Magadért minden nap.A modern világban sokan gondolják úgy, hogy a stressz „csak fejben létezik”. Egy zsúfolt nap után legyintünk: „Majd kialszom.” Csakhogy a valóság egészen más
olvass továbbHa nincs tényleges diagnosztika az egyes szervi tüneteidre, akkor biztos, hogy határozottan a stressz okozza. A rossz rész ebben az, hogy számtalan tanulmány megerősíti, hogy a krónikus stressznek ijesztő tünetei és hatásai vannak, amiket nyilván senki sem akar. Ennek ellenére a mai világban a stressz az életünk szerves részévé vált.
olvass továbbKevés kivételtől eltekintve senki sem szeret dolgozni és a megmérettetések előtt is a többség stresszel. Nem szeretjük a hét kezdetét és a koránkelést, de ezek nem okoznak krónikus stresszt. Ha az alábbi 5 jelet tapasztalod magadon vagy legalább hármat, akkor egészen biztosan változtatnod kell, mert ezek a tünetek csak fokozódnak.
olvass továbbKevés kivételtől eltekintve senki sem szeret dolgozni és a megmérettetések előtt is a többség stresszel. Nem szeretjük a hét kezdetét és a koránkelést, de ezek nem okoznak krónikus stresszt. Ha az alábbi 5 jelet tapasztalod magadon vagy legalább hármat, akkor egészen biztosan változtatnod kell, mert ezek a tünetek csak fokozódnak.
olvass tovább
