Kulcsszó keresés /


Így gondoskodj a belső jólétedről a karantén ideje alatt

  • 2020. április 24.

Ezekben az időkben talán még nagyobb figyelmet kell szentelnünk a belső jólétünk védelmére, mint korábban. Most, hogy időnk jelentős részét otthon töltjük a négy fal között, nem árt odafigyelnünk arra, hogy ezt az időt úgy töltsük el, hogy az a legkevésbé okozzon komoly belső diszharmóniát. De hogyan is tudunk tenni önmagunkért?

olvass tovább

Tudatos meditálás 7 lépésben

A koronavírus hazánkba is megérkezett, és váratlanul felborította a mindennapjainkat. Kizökkentett minket a komfort zónánkból, hiszen olyan dolgoktól zár el bennünket, melyek eddig biztonságot adtak. A helyek, ahova szívesen jártunk, a tevékenységek, melyeket eddig örömmel végeztünk egyik napról a másikra elérhetetlenné váltak.

olvass tovább

Programajánló: kalandozás a Tropicariumban

  • 2019. december 29.

Télen kifejezetten nehéz lehet olyan programot találni, ami beltéri, gyerekeket és felnőtteket egyaránt leköt. Az egész család számára megoldást és kellemes kikapcsolódást jelenthet egy látogatás a Tropicariumban, ahol idegenvezető segítségével ismerhetjük meg még inkább az egzotikus állatokat.

olvass tovább

9 film, amiért érdemes novemberben moziba menni

Hosszan vitatkozhatnánk róla, hogy vártuk-e vagy sem, de tény, hogy beköszöntött az igazi ősz hideg idővel és sok-sok csapadékkal, így itt az ideje, hogy beltéri elfoglaltságokat keressünk a szabadidőnk hasznos eltöltéséhez. Ha kikapcsolódásra vágyunk, akkor az egyik legkézenfekvőbb program a mozi lehet, ráadásul ebben a hónapban bőven lesznek olyan filmek, melyekért érdemes lesz a széles vászon elé ülni.

olvass tovább

Top 10: Csajos filmek őszi vasárnapokra

  • 2019. szeptember 18.

Az őszi időjárás közeledtével egyre többször fordul majd elő velünk, hogy az otthon melegében töltjük az estéket. Elő a puha takarókkal, egy nagy bögre kakaóval és még annál is nagyobb tál popcornnal, és élvezd határtalanul az alábbi filmeket.

olvass tovább

8 film, amiért érdemes moziba menni szeptemberben

Megérkezett a szeptember, és vele együtt kénytelenek vagyunk búcsút mondani a bohém nyári programoknak is, azonban visszatérhetünk a jól megszokott, dolgos hétköznapokhoz, és természetesen a beltéri programokhoz. Ezek közül az egyik kedvencünk a mozizás, amely tökéletes kikapcsolódást nyújthat ősszel, így összegyűjtöttük azokat a filmeket, amelyek miatt érdemes lesz szeptemberben a széles vászon elé ülni!

olvass tovább

7 mélyen elgondolkodtató könyv, ha különleges olvasnivalóra vágysz

  • 2019. augusztus 13.

Bizonyos történetek képesek annyira a hatásuk alá vonni, hogy évek múlva se tudunk szabadulni a „varázs” alól. Legnagyobb közhelyek egyike, de valóban, minden könyv hozzánk tesz valamit, viszont néhány mű képes rá, hogy akár a teljes világról alkotott képünk is megváltoztassa. Kevés dolog tudja úgy formálni a jellemet, mint az olvasás, így most 7 olyan különböző témájú könyvet mutatunk be nektek, amik amellett, hogy elgondolkodtatnak, le se tudod tenni őket.

olvass tovább

3 szuper mozgásforma a strandon, amelyet te se felejts el kipróbálni az idén!

  • 2019. augusztus 05.

Ha nyári kikapcsolódás, akkor mindenki másra esküszik: van, aki egész nap rója a mediterrán városkák középkori sikátorait, hogy aztán a nap végén kifáradva megmártózzék az azúrkék tengerben, míg másnak esze ágában sincs a 40 fokban várost nézni, hanem inkább 0-24-ben a barnulás oltárán ajánlja fel a testét a tűző napsugaraknak egy kényelmes nyugágyat használva ezüsttálcaként.

olvass tovább

TOP5: Reese Witherspoon filmek hétvégére

  • 2019. július 27.

A Hatalmas kis hazugságok színésznője, Reese Witherspoon jó néhány filmje mosolyt csal az arcunkra. Talán maga a karakter, amit képvisel hoz elő belőle valami megnyerőt, nem tudni, de tény, hogy a néhány filmje tökéletes lehet hétvégére, ha éppen egy könnyebb kikapcsolódásra vágysz és nem akarsz otthonról kimozdulni.

olvass tovább