Kövess minket Facebookon.
A jól megérdemelt szabadság mindannyiunk számára a feltöltődésről szól. Ilyenkor hajlamosak vagyunk úgy gondolni a pihenésre, mint a tengerparti koktélozás és a délutáni szunyókálás tökéletes kombinációjára. Félreértés ne essék: a láblógatás jár a testnek és a léleknek. Azonban az egész napos passzivitás gyakran nem energiával tölt fel, hanem épp ellenkezőleg, tónustalanná és nyugodttá tesz.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Az utazás nem csupán a kikapcsolódásról szól, de szuper inspirációs forrás, ráadásul saját magunkat illetve az útitársainkat is megismerhetjük olyan helyzetekben, amelyekre a hétköznapokon valószínűleg nem adódna lehetőségünk. Útnak indulhatunk a családdal, barátnőkkel, vagy éppen teljesen egyedül is, a lényeg, hogy minél több élménnyel gazdagodjunk. Most olyan utazásokat gyűjtöttünk össze, amelyekre mindannyiunknak szüksége van legalább egyszer az életben!
olvass továbbMagyarország első pilates fesztiválja 2026. június 6–7-én Balatonfüreden teremti meg a szakmai fejlődés és a minőségi kikapcsolódás egyensúlyát, miközben összehozza a testtudatosság iránt nyitott közönséget és a szakma meghatározó szereplőit egy kétnapos eseményen, ahol a mozgás és a balatoni életérzés találkozik.
olvass tovább
Szekeres Fanni
Bízunk benne, hogy hamarosan elpakolhatjuk a vastagabb ruhadarabokat, többször mosolyog ránk a nap és a természet is színpompássá változik. A nappalok egyre hosszabbak lesznek és végre megérkezik a várva várt tavasz. Télen a szürkeségben és hidegben sokkal több alkalommal választjuk az otthonunkat kikapcsolódás helyett és kicsit bekuckózunk. A tavasz közeledtével a lelkünket is fel kell készíteni a színekre a jó időre és a hosszabb nappalokra is, ehhez adunk néhány tippet.
olvass tovább
Mertain Lilla
Gyönyörű napsütéses idő. Madárcsicsergés. Tökéletes nap egy hatalmas kirándulásra, vagy egy kisebb nyaralásra. Egy baj van csak. Utálod a tömeget, a zajt, a rengeteg turistát. Szívesebben fedeznéd fel most a világnak egy csendesebb, nyugodtabb részét, ahol kedvedre sétálgathatsz a csodaszép macskaköves utcákon, anélkül, hogy jobbról, balról kerülgetned kéne az embereket. Ne aggódj, mert vannak ilyen helyek…csak figyelj, és ha kedvet kaptál, már pakolhatsz is, és irány a várva várt pihenés.
olvass továbbCseppkövek, titokzatos járatok, évezredek munkájával formált kőcsodák – a barlangok világa minden évszakban lenyűgöző, márciusban azonban még több okunk van leereszkedni a mélybe. A tavasz első hónapja ugyanis a barlangok hónapja, amikor országszerte különleges túrák, szakvezetéses séták, érdekfeszítő előadások és rendhagyó programok várják a kikapcsolódásra vágyókat – ráadásul kedvezményes áron.
olvass továbbA betonfalak és a digitális eszközök világában gyakran elfelejtjük, hogy nem a civilizáció felett állunk, hanem a természet részei vagyunk. Amikor érezzük a talpunk alatt a puha füvet, vagy belélegezzük az eső utáni föld illatát, valami ősi és alapvető dolog áll helyre bennünk. A természetben való tartózkodás nem csupán kikapcsolódás, hanem konkréten ez a legősibb és leghatékonyabb gyógymód az ember számára.
olvass továbbMaga a wellness test-lelki jólétet jelent melyet egészséges táplálkozással, rendszeres testmozgással, illetve különböző szolgáltatásokkal érhetünk el. Manapság egyre elterjedtebb a wellnessezés, erre épült rá a gyógyturizmus, melynek következtében ma már rengeteg wellness szálloda épült országszerte. Így nagy választék áll azok rendelkezésére, akik szeretnének eltölteni egy kikapcsoló wellness hétvégét. Az alábbiakban bemutatjuk a wellness jótékony hatásait.
olvass tovább
Szekeres Fanni
Az utazás egy remek dolog. Aki nem utazik, még az is olyan dolognak gondolja, amit teljesen meg tud érteni, ha valaki rajong érte. Kiszakadni a saját kis valóságunkból és idegen tájakat, esetleg kultúrákat is megismerni, valami fantasztikus érzés. Ezzel pedig csak homályosan sikerült visszaadni a tényleges átélés érzését. Nem elég, hogy ennyire jó, de vannak jótékony hatásai is, rövid és hosszú távon egyaránt. Csak olvass tovább!
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Síelni indulsz, és a téli sportolási lehetőségek előnyeinek kihasználása mellett szeretnél stílusos is lenni? A következő outfitekben biztosan te leszel a pályák trendteremtője, hiszen nemcsak kényelmes, hanem nagyon csinos és divatos elemeket tartalmaznak az összeállítások. Természetesen ilyenkor a kikapcsolódásé és a sportolásé a főszerep, azon nem árt ilyenkor is stílusosnak és kifinomultnak lenned!
olvass továbbAz ősz beköszöntével a fürdőkomplexumok tökéletes menedéket kínálnak a szürke hétköznapok elől. Magyarországon több mint 200 fürdő közül válogathattok, ahol nemcsak kipihenhetitek magatokat, hanem gyógyulhattok és szépülhettek is. A gőzölgő termálmedencék, a történelmi fürdőépületek és a modern wellnessrészlegek együttese garantálja a testi-lelki feltöltődést, miközben a hűvösebb napokon is élvezhetitek a meleg víz nyújtotta kényeztetést.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Szépen lassan beköszönt az igazi ősz, ami azt jelenti, hogy végre nyugodtan lepihenhetünk a kanapéra egy puha pokróccal és egy pohár finom borral. Ez még csodásabb elfoglaltság lehet, ha társaságunk is van hozzá, sőt, egy alkalomhoz illő filmmel is megfűszerezzük az estét. Éppen ezért állítottuk össze a most következő filmes listánkat, amely tagjai biztosan segíteni fognak a kikapcsolódásban!
olvass továbbSzeptember 6-án a világ számos pontján ünneplik az Olvasás Napját (Read a Book Day). Bár nem hivatalos világnap, mégis fontos emlékeztető: milyen öröm, amikor van időnk csendben leülni egy könyvvel a kezünkben. Az olvasás nemcsak kikapcsolódás, hanem lehetőség arra is, hogy lelassuljunk, elmélyüljünk, és valami maradandót vigyünk magunkkal.
olvass tovább
Róka Fanni
Álljunk csak meg egy pillanatra és lassuljunk le! Adjuk át magunkat például a flow érzésnek, vagy a teljes nyugalomnak. Inspirálódjunk. Jó praktikák és megoldások erre a kikapcsolódásra a felnőtt színezők, amik maguk nehézségével és bonyolultságukkal teremtik mégis meg a nyugalmat lelkünkben. Összeszedtük ezen színezők jótékony hatásait!
olvass továbbAz idei nyáron minden eddiginél több, 136 célállomás közül választhatunk, ha a Liszt Ferenc Nemzetközi Repülőtérről repülünk - így minden adott egy élményekkel és felfedezéssel teli nyári kikapcsolódáshoz. A nyári csúcsra a VINCI Airports hálózat részeként működő Budapest Airport már tavaly ősszel megkezdte a felkészülést, és mindent megtesz az utasok biztonságáért és kényelméért. Tudatos felkészüléssel utasként is sokat tehet a stresszmentes repülőtéri élményért; a Budapest Airport megmutatja, mire érdemes figyelni azért, hogy a kikapcsolódás már a repülőtéren kezdetét vegye, és kihez fordulhat, ha segítségre van szüksége az utazás során.
olvass továbbMárcius megérkeztével egyre szebb lesz az időjárás odakint, így a frissítő napsugarak szinte csak úgy csalogatják az embert egy – egy hosszabb túrára, vagy kirándulásra. Cikkemben összeszedtem Nektek 3 olyan helyet, amelyet mindenképpen érdemes meglátogatnotok az országban, ha egy kis kikapcsolódásra vágytok.
olvass továbbA Hatalmas kis hazugságok színésznője, Reese Witherspoon jó néhány filmje mosolyt csal az arcunkra. Talán maga a karakter, amit képvisel hoz elő belőle valami megnyerőt, nem tudni, de tény, hogy a néhány filmje tökéletes lehet hétvégére, ha éppen egy könnyebb kikapcsolódásra vágysz és nem akarsz otthonról kimozdulni.
olvass továbbBizonyos történetek képesek annyira a hatásuk alá vonni, hogy évek múlva se tudunk szabadulni a „varázs” alól. Legnagyobb közhelyek egyike, de valóban, minden könyv hozzánk tesz valamit, viszont néhány mű képes rá, hogy akár a teljes világról alkotott képünk is megváltoztassa. Kevés dolog tudja úgy formálni a jellemet, mint az olvasás, így most 7 olyan különböző témájú könyvet mutatunk be nektek, amik amellett, hogy elgondolkodtatnak, le se tudod tenni őket.
olvass továbbKezdődik a vakáció, így hétvégén - péntektől vasárnapig - irány a Hajógyári-sziget, ahol három napon át vásári forgatag, énekesek, zenészek, bohócok, artisták, mesteremberek, cserkészek, sok ismerős, de számos újdonság is várja a családokat, reggel 10-től este 6-ig. Június 21-23. között a Generali Gyerek Sziget ingyenes programjai a család apraja-nagyja számára tartogatnak izgalmakat, kikapcsolódást, feltöltődést, garantáltan senki sem unatkozik majd.
olvass továbbA tavasz hamarosan átadja helyét a napsütötte nyárnak, ami egyet jelent a jeges kávék időszakával. Ez remek alkalmat nyújt egy kis kísérletezéshez, amelyben a gyümölcsök édes és frissítő zamata találkozik a kávé erőteljes aromájával, hogy merész ízkombinációkat létrehozva tegyék még felejthetetlenebbé a nyári napkezdést vagy épp a fesztelen kikapcsolódást. A kávékészítés szakértőjeként a Krups összegyűjtött három meglepő gyümölcsös kávés italreceptet, amelyeket otthon is kényelmesen elkészíthetünk.
olvass tovább
