Pontosan ott vagy, ahol lenned kell

  • 2019. augusztus 20.

Hihetetlenül könnyű ebben a társadalomban - ahol a közösségi média felölel mindent - körülnézni, és folyamatosan összehasonlítani magunkat más emberekkel. Úgy érezzük, hogy nem tartunk ott, ahol szeretnénk, mintha hiányozna valami, ami mindenki másnak megvan. Azt érezzük, hogy mások sokkal sikeresebbek vagy boldogabbak, szórakoztatóbbak nálunk. Az igazság az, hogy mindenki ugyanezt érzi időről időre.

olvass tovább

Szabaduljunk meg a műanyagoktól legalább 31 napra!

  • 2019. július 01.

Itt a Műanyagmentes július! Ne használjunk műanyagot júliusban! – ez az üzenete annak a közösségi médiában született, mára sokmilliós nemzetközi követőtábort megmozgató kezdeményezésnek, amelyet a lassan lebomló műanyagok pusztító környezetkárosítása miatt hívtak életre a fenntarthatóságért küzdő civilek. Az egyszerhasználatos műanyagok száműzése egy egész hónapra – vagy életre – fontos ügy, hiszen évente világszinten mintegy 300 millió tonna műanyagot termelünk.

olvass tovább

5 tipikus introvertált jellemző, amit rosszul élsz meg

Introvertált vagyok, és ezt nem szégyellem, de nem is vagyok rá büszke, egyszerűen csak az vagyok és ezt elfogadtam. A közösségi médiának sikerült egy személyiségképből “áldozat problémát” gyártania. Igaz, ami igaz, ezek a cikkek hasznosak voltak azért, mert végre megértették az emberek az introvertáltak viselkedését, most már mindenki tudja, hogy nagyon szeretünk egyedül lenni, és talán kevesebbszer halljuk, mikor csak csendesen nézünk ki a fejünkből, hogy “minden rendben?

olvass tovább

4 határozottan jó tanács, ha harmonikus életre vágysz

  • 2019. február 16.

Olyan korban élünk, ahol a közösségi médiának köszönhetően, állandóan az arcunkba van tolva a látszólagos tökéletesség. Látjuk a tökéletes képeket a Instagram-on és az összes sikeres életutat a Facebook-on. Azonban nem árt szem előtt tartani, hogy ez az egész többnyire csak egy illúzió. Ha harmonikus életre vágysz, tegyél érte, más módon.

olvass tovább

Amikor a férfiak úgy viselkednek Instagramon, mint a lányok

  • 2018. december 27.

Valljuk be, hogy a közösségi médiás megjelenést időnként erőteljesen túltoljuk. Teljesen természetellenes pózokban, és szituációkban készített képekkel van tele az Instagram is, aminek köszönhetően néha valóban egy kabaréhoz tudnánk hasonlítani az egészet. Ennek apropóján néhány srác készített pár képet, csak úgy, mint az "Instalányok". Imádjuk!

olvass tovább

Posztolás a gyermekről

Egyre több szakember ért egyet azzal, hogy a gyermekeket nem feltétlenül kell szerepeltetni a világhálón. A szülőkben persze túlcsordul a büszkeség és mindenkinek eldicsekednének az új családtaggal és nekik ő a legszebb a világon, ezért minden aranyos amit csinál, ezért mindent meg kell mutatni.

olvass tovább

A magány hálózata

Megkérdezted már magadtól, hogy mikor ébredtél a telefonod nélkül? Mikor nem az volt az első dolog reggel, hogy kinyitottad a laptopodat? A technológia nem körbe vesz minket, mi már a virtuális térben létezünk. Lassan élő robottá válunk, nincsenek érzéseink, csak szükségleteink. Nincsenek mély, valódi kapcsolataink, csak követőink.

olvass tovább

Hogyan használd tudatosan a közösségi médiát

Minden reggel van egy kis rituálém. Legalább 10 percig meditálni szoktam, olykor egybekötve egy kis jógával vagy egyszerűen csak időt szánok a gondolataimra, érzéseimre, önmagamra, miközben felkészülök az előttem álló napra. Ez számomra egy olyan szokás, ami energiával tölt fel egész napra. Vannak azonban olyan reggelek, amikor csak fekszem még az ágyban és ezt az énidőmet, felváltja a közösségi média görgetése. Ilyenkor néha úgy érzem haszontalanul elvesztegettem az értékes időmet.

olvass tovább