Kulcsszó keresés /

A figyelmes hallgatás művészete - Mindfullness technika, amely megváltoztatja a kapcsolataidat

Hogyan figyelünk egymásra, mikor másokkal beszélgetünk? Hallgatni mindenki tud, de nem mindenki van jelen a párbeszéd közben. Az elménk hajlamos elkalandozni, amikor valaki más beszél és ilyenkor elkezdjük túlgondolni, félreértelmezni a hallottakat, a saját belső hitrendszerünk és félelmünk szerint. Ebből ered a híres mondás, miszerint elbeszélünk egymás mellett.

olvass tovább

Törékenység és ítélet

Hajlamosak vagyunk arra, hogy különböző ideákban éljünk. Arra is hajlamosak vagyunk, hogy mindent magunkra vonatkoztassunk. Minden történést, ami bár nem velünk történik azonosítunk önmagunkkal, valamilyen mértékben.

olvass tovább

Férfiszempont: Milyen az igazi Nő?

Azt gondolom ezt a kérdést már sok férfitársam feltette önmagának, millió gyönyörű nő él, ezen a csodálatos bolygón, akik ugyan úgy keresik az „Igazi” férfit, társukat és párjukat egy életre. De mielőtt tovább haladnánk, leszögezném, hogy ezek a saját hitrendszerem által megszületett gondolataim, elképzeléseim és vágyaim… amiért előre is elnézést kérek, ha bárkit is megbántanék az őszinteségemmel…

olvass tovább