2. Kulcsszó keresés

Kulcsszó keresés /


Hogyan kezdj újra egy rossz napot?

Ismerős? Már az ébredés utáni első percekben elkezdődik egy pechsorozat. Beverjük a lábunkat az ágy lábába, leöntjük kávéval a blúzunkat indulás előtt, nem találjuk a kulcsunkat, pedig már egyébként is késésben vagyunk. A negatív hangulatunk csak fokozódik ahogyan a rosszul indult nap is csak egyre rosszabb lesz. Állj meg ilyenkor egy percre, vess véget ennek az energetikának, majd indítsd újra a napodat!

olvass tovább

Az „ikerláng”-szerelem a társfüggőség romantizálása

Rengeteg #spiribullshit kering az éterben, ezek egyike az ikerláng-kapcsolat vagy ikerláng-szerelem. Akik ebben hisznek, azt gondolják, hogy egyszer majd eljön a másik felük, akivel minden különleges, semmihez sem fogható. Valahol a világban él az ő lélektársuk, a tökéletes kiegészítőjük, akivel átélhetik az egységélményt, a teljes harmóniát.

olvass tovább

Az elfogadás ereje

Vajon a kiegyensúlyozott, boldog élet, tényleg csak választás kérdése? Mégis hogyan lehet fenntarthatóvá tenni a harmóniát az életünkben? Mit lehet kezdeni azzal a sok belső ellentmondással, küzdelemmel a lelkünkben? Hogyan tanulhatjuk meg uralni az életünket, de legfőképpen a félelmeinket, hogy azok ne telepedjenek rá mázsás súlyként a hétköznapjainkra? Talán tényleg minden csak belső nézőpont és hozzáállás kérdése, elfogadásé. Na és persze sok gyakorlásé.

olvass tovább

Szeresd önmagad

Mindenki életében vannak pillanatok, amikor úgy érzi az ő élete a legnehezebb, a legbonyolultabb, hogy nem lesz soha vége a rossz időszaknak, a miért kérdéseknek? Miért most? Miért velem? Miért…Miért…Miért?

olvass tovább

6 fajta meditációs gyakorlat

A meditáció egy ősi hagyomány, amit a világ minden táján ma is ismernek és gyakorolnak, a nyugalom és a belső harmónia elérésének érdekében. Tarts velünk és ismerj meg 6 meditációs gyakorlatot, amit egy kis gyakorlással te is elsajátíthatsz!

olvass tovább

Fel lehet készülni az anyaságra? Ha igen, hogyan?

  • 2023. november 16.

Bármennyire is vágyunk egy gyermekre, nehéz valóban felkészülni a várandósság időszakára és az azt követő kismama létre. A kisbaba fejlődésével egyszerre változik az anyai test és a lélek is. Mindkettő törődő figyelmet és türelmet igényel. Az énből “mi” lesz és ezzel jön a megannyi félelem, kétely és kérdés is. Hogyan lehet ebben a sok változással járó időszakban a testet és lelket is harmóniában tartani? Ebben segít Zágoni Bettina perinatális szakember és Jeges Jutka kismama és baba-mama tornaoktató.

olvass tovább

Örökérvényű darabok három magyar tervezőtől

  • 2023. november 13.

Nincs is annál szebb, mint amikor egy nő úgy tereli magára a figyelmet, hogy közben nem kirívó. A visszafogottan elegáns darabok sokkal többet mondanak rólunk, mint gondolnánk. Határozottságot, harmóniát és letisztult személyiséget sugallnak. Ha tudjuk, mit miért hordunk, és az milyen körülmények között készült, akkor bizonyos, hogy nem csak a látszatért öltözködünk.

olvass tovább

Heti üzenet - Egy kis nyugalmat

  • 2023. november 06.

Az elmúlt időszakban ha jellemeznem kéne az életem és a lelkiállapotom, az utolsó utáni szavak között lenne a nyugalom. Pedig keresem, keresem, talán ezen a héten megtalálom.

olvass tovább