Kövess minket Facebookon.
Van egy időszak az életben, amikor az ember már nem kér tanácsot, nem azért, mert mindent tud, hanem mert túl sokféle választ hallott, és egyik sem illeszkedik pontosan ahhoz a helyzethez, amelyben éppen áll. Mérlegel, visszatér ugyanahhoz a gondolathoz, újra és újra végigfuttatja a lehetőségeket, mégsem születik meg az a belső igen vagy nem, amelyre végül rá lehetne bízni magát.
olvass tovább
Dr. Bús Enikő
Szilveszterkor a legtöbben megfogadjuk, hogy idén jók leszünk. Idén lefogyunk, idén egészségesen fogunk élni, és leszokunk a netes cipővásárlásról, a halogatásról, a munkahelyi kocadohányzásról, mások kibeszéléséről, és sorolhatnám. Január elején látványosan megnő a forgalom az én óráimon is. Minden nap tömve van a terem új arcokkal, akik megfogadták, idén életükben először elkezdenek jógázni.
olvass továbbNem mindig egy nagy esemény ébreszt rá, hogy mennyi minden elmúlt. Néha csak egy csendes délután, egy régi fotó vagy egy illat, és hirtelen megérzed: az idő ment tovább, te viszont ott maradtál valahol – egy kimondatlan mondatban, egy eltolódott döntésben, egy el nem kezdett életben.
olvass továbbA halogatás szinte mindenki életében jelen van. Lehet, hogy egy fontos munkahelyi feladatot tologatunk, vagy épp egy személyes célunk megvalósítását halasztgatjuk, de a végeredmény ugyanaz: frusztráció, stressz és időpazarlás. De miért halogatunk, és hogyan lehet ezt a szokást végleg felszámolni?
olvass tovább
Virág Klaudia
Milyen gyakran használsz kifogásokat, melyek visszatartanak? Hányszor hallom én is azt – „Szeretnék mást csinálni, mint amit eddig, de még nincs elég..” Mi? Lehetőséged, hogy elindulj? A kifogásokat mi gyártjuk a fejünkben, ahogyan a megoldásainkért is mi vagyunk a felelősek.
olvass tovább
Starmind
Nincs rá időm...Nincs rá pénzem...Nem tudom, hogy kell nekikezdeni...Kinek ismerősek a fenti jól ismert kifogások?
olvass továbbNincs olyan ember ezen a Földön, akinek minden belefér az életébe. A titkos vagy nem titkos vágyak, döntések, amiknek megvalósításához idő kell, mindig tolódnak és nem férnek bele az éppen aktuális napba. Pedig az élet nem olyan hosszú, mint hiszed. Húsz éves kortól sokkal gyorsabban rohannak el az évek, mintsem azt képzelted volna. Ezért el kell jönnie annak az időnek, amikor már nem halogatsz. Összefoglaltunk néhány fontos kérdést, amit semmiképpen sem érdemes a halogatós listádon tartanod.
olvass tovább
Tóth Éva
Mindenki ismer egy olyan embert, aki mindig rohan, de mégis mindenhová késve érkezik. Lehetőleg az utolsó utáni pillanatban jár a határidőkkel és kikezdi mindenki jóindulatát, majd a türelmét is, mert folyamatos szabadkozásban próbálja körbeérni magát, de sosem jut tovább?
olvass továbbNincs olyan ember ezen a Földön, akinek minden belefér az életébe. A titkos vagy nem titkos vágyak, döntések, amiknek megvalósításához idő kell, mindig tolódnak és nem férnek bele az éppen aktuális napba. Pedig az élet nem olyan hosszú, mint hiszed. Húsz éves kortól sokkal gyorsabban rohannak el az évek, mintsem azt képzelted volna. Ezért el kell jönnie annak az időnek, amikor már nem halogatsz. Összefoglaltunk néhány fontos kérdést, amit semmiképpen sem érdemes a halogatós listádon tartanod.
olvass továbbHányszor van az, hogy valamit tudom, hogy meg kellene tennem, de valahogy nem jön össze. Ilyenkor kiderül mennyire skizofrén az ember. A belső párbeszéd, amit önmagunkkal folytatunk: egyik énünk mondja, hogy cselekedj, a másik azt, hogy várj.
olvass tovább
Virág Klaudia
Vihar előtti csend tölti meg a teret, és én próbálok erőt gyűjteni, hogy pontot tehessünk a mondatunk végére. Te, mint általában, csak menekülsz a helyzettől, mert azt hiszed, a halogatástól most is magától helyre áll minden Nem kell vásárra vinned a bőröd, és én ott leszek, ahol hagytál, mikor te már kicsit helyre jöttél. A biztos pontod vagyok.
olvass tovább
Szekeres Fanni
Nincs olyan ember ezen a Földön, akinek minden belefér az életébe. A titkos vagy nem titkos vágyak, döntések, amiknek megvalósításához idő kell, mindig tolódnak és nem férnek bele az éppen aktuális napba. Pedig az élet nem olyan hosszú, mint hiszed.
olvass továbbA mai napon nézd meg milyen kötelességeid vannak, és tegyél meg mindent, hogy pótold a halogatásaidat. Ma menj a szabadba, természetbe kirándulj, töltődj. Napi megerősítés: Mindig tudom a kellő időbe mit kell tennem és jól érzem magad benne.
olvass továbbMa fejezd be a befejezetlen dolgaid, mert elveszik az energiád. Ma vizes nap van, háztartás, mosás, locsolás, vízkúrák. Napi megerősítés: Készen állok arra, hogy befejezzem a halogatást, rendezem az életem.
olvass továbbAz apró sikereimet is számon tartom, legyen szó hétvégi korán kelésről vagy a halogatási kényszerem leküzdéséről. Azok az apró csaták amelyeket megnyerünk, főleg lusta vagy hitetlen önmagunkkal szemben, egyre közelebb visznek minket az önbecsülésünkhöz. Sokat javul a véleményünk magunkról, ha kézzel fogható bizonyítékaink vannak képességeinkről. Ajánlom mindenkinek, hogy kezdje el feljegyezni vagy bármilyen formában számon tartani a kisebb sikereit és néha olvassa vissza őket, szembesüljön velük.
olvass továbbNéha megdöbbent, hogy a szokásaink mennyire meghatároznak minket. A boldogság, boldogtalanság, lustaság, kitartás, szorgalom, halogatás stb. mind csupán egy szokásunk. A legtöbb rossz szokásunkat nehéz levetkőzni, pedig senki máson nem múlik csak rajtunk, hogy mit engedünk meg magunknak és mit nem. Érdemes odafigyelni rájuk, esetleg jegyzetelni, ellenőrizni, hogy mit és hogyan teszünk, hogy aztán a tényekre tekintve lássuk, miért és mitől olyan az életünk amilyen…
olvass tovább
