2. Kulcsszó keresés

Kulcsszó keresés /


Serlegeső a Slovakiaringen!

  • 2018. augusztus 31.

Az Ausztriában rendezett második bajnoki hétvége után ahol a lezúduló eső tette nehézzé a körülményeket, most az elmúlt hétvégén a Slovakiaringen az extrém hőség nehezítette meg a Gender Racing versenyzőinek a dolgát. A kánikulai hőség alaposan próbára tette a versenyzőket és a technikát is. Ezért a csapat versenyzői külön edzésekkel is készültek a hőségre, valamint a Fit4Race egyik személyi edzője a helyszínen is felügyelte, hogy a bemelegítés mellett a kellő folyadékpótlásra is maximálisan odafigyeljenek.

olvass tovább

10 mindennapi tanács száraz, érzékeny, és extra érzékeny bőr megfelelő ápolására

A hidegebb napok beköszöntével, az érzékeny bőrtípusú nőket igencsak megviseli az időjárás viszontagságai. Kellemetlen érzet, és az érzékeny bőrre jellemző pirosság és hámlás felerősödhet. Ilyenkor fokozottabban szükséges a megfelelő hidratálás és folyadékpótlás. Az érzékeny bőrtípus kialakulása a már meglévő bőrtípusunk mellett, sajnos egyre több embernél jelentkező probléma, ami sokkal nagyobb odafigyelést és ápolást igényel. A mindennapi ápolása során feltétlenül szükséges odafigyelni a következőkre

olvass tovább

Folyadékpótlás! Alapkövetelmény!

  • 2015. június 17.

Futáshoz., terepfutáshoz, kiránduláshoz, kerékpározáshoz...sorolhatnánk a hidratációs szettek helyét a mindennapjainkban. Lényeg, oda kell figyelnünk a folyadékpótlásra! Ehhez kínál segítséget a Source márka, akik különböznek a szimpla rendszerektől...

olvass tovább

Hűsítő fűszernövényeink

  • 2015. június 16.

A Hagyományos Kínai Orvoslás (rövidítve HKO) filozófiájának egyik alapja a yin-yang elv, mely egyben azt is jelenti, hogy minden kifejezhető jinként vagy jangként, valamint a yin és yang egymásnak ellentétpárjaiként csak együtt, egymással alkotnak egészet, és ez komoly tény a gyógyításban is. A jin és jang elve szerint a meleg nyár, a száraz időjárás jang állapot, ezért a jint (hűvös, nedves, stb.) kell erősíteni. Ennek többféle módja van, melyből Benke Rita, a Harmónia Gyógyászati Centrum természetgyógyász és életmód szakértőjének segítségével most a nyári kánikulában történő egészséges táplálkozást és a bőséges folyadékpótlást ragadtuk ki.

olvass tovább

A tej hatalma

  • 2011. augusztus 26.

A tej sokkal jobban biztosítja az aktív gyerekek folyadékpótlását a nagy nyári hőségben, mint a víz, vagy a különböző sportitalok - hívták fel a figyelmet táplálkozási szakemberek.

olvass tovább