Ne a jövő, hanem a jelen boldogságát keresd

Néha megpróbáljuk ügyesen galoppozva kikerülni az akadályokat, mert túl nehéznek gondoljuk őket. De sajnos az élet nem egy habos torta, még ha néha annak is tűnik, és szembe kell néznünk a nehézségekkel, annak érdekében, hogy értékelni tudjuk a boldog perceket.

olvass tovább

6 egyszerű buddhista gyakorlat, ami pozitívan hat az életedre

Matthieu Ricard, a biokémikusból lett buddhista szerzetes szerint a boldogság olyasvalami, amit saját magunk fejleszthetünk ki, ha olyan szokásokat gyakorolunk be, amelyek elősegítik a belső béke állapotát. A buddhisták nem magyaráznak meg semmit, nem analizálnak, hanem azonnal a végeredményre mutatnak. Egyre többen nyitottabban gondolkodunk, sokat olvasunk, beszélgetünk, de a gyakorlatba kevés dolgot ültetünk át ezekből az új ismeretekből.

olvass tovább

Buddhista elvek, amelyeket ha követsz, meg fog változni az életed

  • 2018. október 20.

Néha nem árt megállni a rohanó hétköznapok közepette, és kicsit lelassítani. Életünk jórészt csak kapkodásból, problémákból és stresszből áll, és amiatt csak és kizárólag mi vagyunk a hibásak. Csinálhatnánk másként is, mégis hagyjuk, hogy mindez átjárja és meghatározza az életünk minden egyes percét. Azoknak, akik szeretnének egy kicsit lassítani, nyugodtabban és megfontoltabban, nagyobb harmóniában élni, elhoztunk hat buddhista elvet, melyek rendszeres gyakorlásával biztosan változni fog az életünk.

olvass tovább

9 buddhista szokás,ami az egész életedet megváltoztathatja

Néha nehéz értelmet és célt találni ebben a nagy nyüzsgésben. Annyi időt töltünk munkával és más elfoglaltságainkkal, hogy elfelejtünk megállni és önmagunkba nézni, felfedezni, mit is akarunk az életben. Szerencsére a bölcsek és a misztikusok az évek során ugyanerre a problémára keresték a válaszokat és a gyakorlásaik révén végül értékes, bölcs felismerésekkel gazdagodtak. A Zen buddhizmus nagymértékben hozzájárul a mai ember gondolkodásához, hogy mind békés és boldog életet élhessünk.

olvass tovább

Szútra idézetek

A szútra a hinduizmusban és a buddhizmusban manuálé vagy egyéb szöveges formátumú aforizma vagy aforizma-gyűjtemény, melyek minimális fogalmi magyarázattal mutatnak rá az igazságra. Szépsége és az előnye a tömörségben van. A gondolkodó elmét csak a minimálisan szükséges mértékben vonja be a folyamatba. Amit nem mond el - amire csupán rámutat - az jelentősebb annál, mint amit elmond. Következzen 15 szútra idézet Eckhart Tolle - Új Föld című könyvéből, ami békét teremt az elmédben.

olvass tovább

Egy Zen Buddhista elmondja, mi az igazi szerelem

Rózsaszín köd, pillangók játéka a gyomrunkban, az a bizonyos kémia. Felfokozott érzelmek, viharok és szélcsendben járt érzéki násztáncok. Honnan tudjuk, hogy tényleg szerelmesek vagyunk vagy csak egy múló szeszély kerített minket hatalmába? Egyáltalán tudjuk, hogy mi az igazi szerelem? Thich Nhat Hanh Zen mester gondolatai az igazi szerelemről.

olvass tovább

Ha van szerelem úgy is jó, ha nincs, úgy is!

Természetesen én is szeretném tudni a világ minden titkát, a jó párkapcsolatról, az életről, a hitről, szóval mindenről. Mivel gyakorló buddhista vagyok, s rendszeresen járok meditálni, gondoltam megkérdeztem az egyik kedvenc tanítómat az élet egyik legfontosabb, legtöbb embert izgató kérdéséről: a szerelemről! Mi a titka? És van-e egyáltalán?

olvass tovább