Kövess minket Facebookon.
A diétákkal nem csak az a cél, hogy csinosak legyünk, vagy elérjük az úgynevezett bikini bodyt, sokkal inkább az, hogy egészségessé váljunk, ennek köszönhetően jól érezzük magunkat a bőrünkben. Így magabiztosabbak és kiegyensúlyozottabbak leszünk, ami nem csupán a testünkre, hanem a lelkünkre is hatással lesz. De vajon milyen szempontokat érdemes figyelembe venni, amikor diétát választunk?
olvass továbbTavasszal és a nyár beköszöntével sokan szoktak elkezdeni last minute sportolni vagy "egészségesen élni", hogy a nyaralásra mégis valahogy összeálljon az áhított bikini body. Ennek sokszor a lehetetlen diéták vagy éppen a koplalás is a részét képezni, azonban ilyenkor fel kell tenni a kérdést, hogy a vágyott nyári alak valóban megéri-e az egészségünk kockáztatását?
olvass továbbSzép lassan eljött a 2022-es nyár is. Ezzel egyidőben felmerülnek különböző kérdések. Kényelmes fürdőruhát válasszunk? Vagy esetleg megpróbáljunk valami újat? A tengerben való fürdőzéshez és a szaunázáshoz nyilván más jellegű bikinire, monokinire és tankinire van szükség. Nem biztos azonban, hogy mindenki hallott a monokiniről. Erről lesz most szó néhány gondolat erejéig.
olvass továbbBár a legtöbben inkább a téli időszak során szoktak a megfelelő vitaminfogyasztásra odafigyelni, azonban ez a tavaszi és a nyári időszakban legalább ilyen fontos, hiszen az immunrendszernek ilyenkor is szüksége van a támogatásra, azonban mégis csökkenni szokott ilyenkor az érdeklődés a C és D vitamint iránt. Ezzel szemben a háború hírére megugrott az érdeklődés a jód iránt, a fogyókúrás csodaszerektől pedig ismét sokat várnak a strandolni vágyók – mesélte Jánvári András, e-kereskedelmi szakértő.
olvass továbbMár egy éve tart az Oroszország és Ukrajna között zajló háború, amely ugyanúgy jelentős hatással volt az inflációra, mint a banki kamatokra és az energiaárakra, azonban emellett olyan szokásokra is, mint a vitaminvásárlás vagy a bikiniszezonra való készülődés. Jánvári András, a Multi-vitamin.hu ügyvezető igazgatója, e-kereskedelmi szakértő összefoglalta az elmúlt egy év tapasztalatait.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
A legtöbb ember a bikiniszezon előtt egy-két hónappal kezd el rágörcsölni arra, hogy hogyan hozza formába magát nyárra ilyen rövid idő alatt. Elkezdődik a szenvedéssel teli diéták időszaka, és mindemellett még mozogni sem ártana, ugyebár. Erre persze igen nehéz rávennie magát mindenkinek, és a lendület az első kudarcig, vagy maximum nyár közepéig tart ki. Pedig van rá mód, hogy egész évben, és igen, télen is fittek, csinosak és leginkább egészségesek legyünk!
olvass továbbHosszú várakozás után végre itt a jó idő és ezzel együtt lekerül rólunk a mindent elfedő ruházat is. Előkerülnek a lenge kis ruhák, a sokat mutató mini szoknya, rövidnadrág, és a bikinik. Ilyenkor a nőknek két dolog jut akarva/akaratlanul is az eszébe…. a beach body és a szőrmentes, bársonyos bőr. Elkezd dolgozni bennünk a természetes hiúság, az ego, és minden olyan gondolat, ami télen talán meg sem fordult a fejünkben.
olvass tovább
Rinyu Piroska
A cellulit egy olyan esztétikai probléma, mely a nők nagy többségét érinti és zavarja. Most, hogy indul a bikini szezon, főleg bosszantó. Eláruljuk kialakulásának legfőbb okait és adunk pár tippet, hogyan vehetjük fel vele a harcot.
olvass továbbHosszas vitát lehetne folytatni arról, hogy a social media milyen hatással van úgy általánosságban az életünkre, de különösen arról, hogy hogyan befolyásolja a testképünket. Van, hogy ironikusan tűzzük egy-egy poszt mellé a #bikinibody kifejezést, és az is előfordul, hogy pontosan azért, mert a kemény munkánkat szeretnénk a világgal megosztani. Érdemes lenne azonban elgondolkoznunk azon, hogy minden esetben az lenne a legfontosabb, hogy egészségesek legyünk, ami lehetne egy olyan kihívás, amibe hasonlóan sok energiát fektetünk.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
A vízpart egyértelműen a bikinikről és fürdőruhákról szól, azonban ha itt is szeretnénk stílusosak lenni, akkor számtalan lehetőségünk van, hogy egy kicsit feldobjuk a megjelenésünk. Egy-egy kimonó, kendő vagy ékszer csodákra képes, mutatjuk is a kedvenceinket!
olvass tovább
