Itt találtam meg önmagam
Fitt Rencsi vallomása Vaszary Jánoshoz fűződő rokonságáról és szicíliai életéről.
olvass továbbKulcsszó keresés /
Szelfi, design, magány: a modern emberekről szól kissmiklos legújabb kiállítása
A POP&ROLL Art Gallery ingyenes tárlata már látható - a bátrak a SELFITTING ROOM installációt is kipróbálhatják
olvass tovább
7 kifogás, amit bármikor felhozhatsz, ha nincs kedved edzeni
- 2025. szeptember 17.
-
Kovács-Vass Réka
Persze, tudom, hogy a sportolás és a mozgás az egészséges életmód alapja, amit nem kényszerként kell felfogni, sőt, puszta nyomás hatására aligha lehet csinálni, viszont vannak esetek, amikor az bármennyire is szeretnénk tudatosak és fittek lenni, vállunkon ülő, lustaságot suttogó kisördög győz. Ha ő nem beszél hozzá elég hangosan, akkor pedig íme tíz remek érv, amivel meggyőzheted saját magad és a környezeted, hogy miért döntöttél a testedzés helyett a semmittevés mellett!
olvass tovább
7 wellness tipp a boldog, kiegyensúlyozott élethez
- 2025. augusztus 16.
-
Virág Klaudia
Számos tényező befolyásolja a fizikai, lelki és szellemi harmóniánkat. Többek között szerepet játszik az egészséges, kiegyensúlyozott étrend, az aktív életmód, a mentális egészség és a támogató környezet. De ne gondold, hogy csak szigorú étrenddel lehetsz boldog és fitt. Íme néhány wellness tipp, hogyan érheted el ezt másképpen is!
olvass tovább
Stílusiskola: feketét feketével tavasszal is
- 2025. március 20.
-
Kovács-Vass Réka
A tavaszi szezonban általában előkerülnek a színes ruhadarabok a szekrényünkből, azonban még ilyenkor is érdemes lehet időnként a fekete mellett letenni a voksunkat. Ugyanis egy csupa fekete darabokból álló outfittel sosem hibázhatunk, a megjelenésünk mindig elegáns és stílusos lesz.
olvass tovább
Ellenállhatatlan téli cipőötletek – három kötelező fazon a szezonban
Tél, hóesés? Stimmel! Fagy, zimankó? Ebből sincsen hiány! De ki mondta, hogy akkor a trendi fellépésnek lőttek, a stílusosság téli álmot alhat? Korántsem! Jöjjön három olyan modell, amiben könnyű fittyet hányni a szürke, fogakat vacogtató időre!
olvass tovább
Lehet benne hibát találni, de tényleg szükséges? – Jaguar XE P300 AWD
- 2023. augusztus 23.
-
Szőnyi Zoltán
Nem fiatal már az XE nagymacska, de még fitten szaladgál az utakon. Köszönhetően a benne duruzsoló, meglehetősen erős motornak, másrészt a számos modellfrissítésnek, amelyen a modellciklus alatt átesett. Bár SUV lázban ég a világ, de a presztízs szegmensben azért egy magára valamit is adó márka rendszeresen hozza ki az újabbnál újabb típusokat, gondoljunk csak a BMW 3-as szériájára vagy éppen a Mercedes-Benz C osztályra. Így a Jaguarnak egyáltalán nincsen könnyű dolga.
olvass tovább
Létezik objektív valóság vagy mindenkinek más a valósága?
- 2023. május 15.
-
Tóth Adél
Sokszor elgondolkodtam már azon, hogy vajon egy-egy konfliktus, egy-egy félreértés során hogy nem látja a másik személy a valós helyzetet, a lecsupaszított igazságot? Hogyan ragaszkodhat valaki hamis nézetekhez, fittyet hányva annak valóságtartalmára? De mi van akkor, ha az ő valósága más? Ha az ő igazsága szerint minden éppen az ellenkezője a történteknek? Létezik vajon objektív valóság? Vagy mindenkinek más a valósága?
olvass tovább
10 alkalom, amikor Diana hercegnő megszegte a királyi protokollt
A tragikusan, 36 éves korában elhunyt Dianát egy világ gyászolta. Nem véletlen, hiszen a Nép Hercegnőjének hatása a királyi családra, rövid élete ellenére, még ma is jól érezhető. Hagyatékának legfényesebb gyémántjai természetesen fiai, William és Harry. Alábbi cikkünkben megemlékezünk mindazon alkalmakról, amikor lázadó hercegnő fittyet hányt a királyi hagyományokra.
olvass tovább
A sikeres életmódváltáshoz ismernünk kell a szervezetünket
- 2023. január 11.
-
Kovács-Vass Réka
Az életmódváltás rendszeresen megfordul az emberek fejében, azonban komoly elhatározás, illetve kitartás szükséges ahhoz, hogy ez meg is valósuljon. Természetesen az is mindig kérdéses, hogy mi a motiváció vagy a cél? Hiszen ez nem csupán a súlycsökkentés, hanem akár a súlynövelés vagy éppen az állóképesség fokozása, esetleg a fittebbé válás is lehet. Azonban a legfontosabb szempont az kellene, hogy legyen, hogy odafigyeljünk az egészségünkre!
olvass tovább
6 legjobb jóga póz nőknek
- 2022. november 15.
-
Virág Klaudia
A jóga nem csak segít, hogy fittek maradjunk, hanem növeli az állóképességet, formál és erősíti az immunrendszerünket. A jóga rendszeres gyakorlása segít egészségünk megőrzésében is. Összegyűjtöttük a 6 legjobb jóga pózt nőknek.
olvass tovább
Stílusiskola: 10 outfit ötlet hétvégére
- 2022. november 11.
-
Kovács-Vass Réka
Ha hétvégére nem csupán otthoni pihenést és filmezést tervezel, hanem szeretnél kimozdulni, találkozol a barátnőiddel, moziba mész vagy éppen randid lesz, akkor bizony érdemes valamilyen különleges, stílusos és csinos outfittel előrukkolnod. Most éppen ehhez gyűjtöttünk össze ötleteket, mi bármelyiket gondolkodás nélkül felvennénk!
olvass tovább
A boldog és kiegyensúlyozott élet alapjai
Számos tényező befolyásolja a fizikai, lelki és szellemi harmóniánkat. Többek között szerepet játszik az egészséges, kiegyensúlyozott étrend, az aktív életmód, a mentális egészség és a támogató környezet. De ne gondold, hogy csak szigorú étrenddel lehetsz boldog és fitt. Tippeket hoztunk, hogy kiegyensúlyozott maradhass a mindennapokban!
olvass tovább
Mit kell tudni a fehérjefogyasztásról?
A fehérje egy erősebb, fittebb és szálkásabb önmagad kulcsa lehet, feltéve, ha megfelelően bánsz vele. Azonban nem mindegy, hogy mikor és milyen formában fogyasztjuk. Nehéz eltévedni az útvesztőben, azonban mi most segítséget szeretnénk adni. Te betartod az alább felsorolt öt alapelvet?
olvass tovább
Négy jó tanács a téli fittségért
A hideg idő beköszöntével érdemes fokozott figyelmet fordítanod az egészségedre és a fittségedre, hiszen az őszi-téli hónapokban könnyebben veszítünk az energiánkból. Lássuk, mit tehetsz azért, hogy ilyenkor is a toppon maradj!
olvass tovább
Így lehetsz fitt egész évben - Élet a nyári szezon után
- 2021. augusztus 23.
-
Kovács-Vass Réka
A legtöbb ember a bikiniszezon előtt egy-két hónappal kezd el rágörcsölni arra, hogy hogyan hozza formába magát nyárra ilyen rövid idő alatt. Elkezdődik a szenvedéssel teli diéták időszaka, és mindemellett még mozogni sem ártana, ugyebár. Erre persze igen nehéz rávennie magát mindenkinek, és a lendület az első kudarcig, vagy maximum nyár közepéig tart ki. Pedig van rá mód, hogy egész évben, és igen, télen is fittek, csinosak és leginkább egészségesek legyünk!
olvass tovább
Top10: rózsaszín manikűr ötletek szürke őszi napokra
- 2020. november 08.
-
Kovács-Vass Réka
Bár az őszi az egyik kedvenc szezonunk, kétségtelen, hogy mostanság kissé szürkék napok, amiket érdemes lehet feldobni egy élénkebb, színesebb outfittel, vagy ha nem vagyunk ennyire beválallósak, akkor egy különleges manikűrrel. Ezért most olyan ötleteket gyűjtöttünk össze, amelyekben a rózsaszín dominál!
olvass tovább
Stílusiskola: így viselj ősszel világos színek
- 2020. október 17.
-
Kovács-Vass Réka
Ugye ismerős, amikor beköszönt az ősz, és a ruhatáradat ellepik a fekete, sötétkék és sötétszürke darabok? Nos, mi azt javasoljuk, hogy ilyenkor is próbálkozz időnként egy-egy világosabb outfittel, ugyanis valószínűleg ki fogsz tűnni a tömegből, másrészt pedig igazán üdítő lehet néha kilépni a saját komfortzónánkból.
olvass tovább
Sportosan, ropogósan – Honda Civic Sport Plus 1.5 VTEC TURBO, 6MT teszt
A Sport Plus felszereltségnek köszönheti fittségét, frissessége pedig többek közt az őt ért külső-belső változtatásokon mutatkozik meg.
olvass tovább
Top10: manikűr ötletek szilveszterre
A szilveszter éjszakát általában valamilyen baráti összejövetelen, töltjük, ahol elengedhetetlen, hogy a legjobb formánkat hozzuk, így érdemes egy izgalmas outfittel és sminkkel előállni, sőt, érdemes a manikűrünkre is nagy hangsúlyt fektetni. Most ehhez hoztunk szuper ötleteket!
olvass tovább