5 tipp, hogy kikapcsolj egy hosszú, fárasztó nap után

  • 2017. december 05.

Olyan könnyen képesek vagyunk a mindennapos problémáknak és rohanásnak köszönhetően a mókuskerékben ragadni, hogy észre sem vesszük, hogy túlhajszoljuk magunkat, és ideje lenne kikapcsolni. Pedig nem csak saját érdekünk, hogy időnként visszavegyünk egy kicsit a tempóból, hanem a körülöttünk élők -a családtagjaink, barátaink és kollégáink- is biztosan értékelni fogják, ha nem idegroncsokként, hanem kiegyensúlyozott, kipihent, vidám emberekként veszünk majd részt az életükben. Íme öt tipp ahhoz, hogy hogyan kapcsolj ki egy hosszú, fárasztó nap (vagy hét) után!

olvass tovább

Férfiszempont: Így kellene férfinak lennünk egy kapcsolatban

  • 2017. december 05.

A látszattal ellentétben nem igaz, hogy mi férfiak nem akarunk felnőni – egyszerűen csak nem tudjuk, hogy hogyan. Persze mindannyiunk fejében él egy kép arról, hogy a nőknek felelősségteljes, érett és szerető férfiakra van szükségük, de nem olyan könnyű mindezt megvalósítani, mindösszesen csak azért, mert nem ismerjük az oda vezető utat.

olvass tovább

5 ajándék, amivel biztosra mehetsz karácsonykor

  • 2017. november 30.

Nem igazán ismered azt, akinek karácsonyi ajándékot készülsz venni, kifutottál az időből, vagy nem tudsz dönteni - a karácsonyi előtti hajrában bizony mindegyik opció előfordulhat, így könnyen megtörténhet, hogy tanácstalanul állsz egy bevásárlóközpont közepén, miközben minél gyorsabban szeretnél túlesni az ajándékok beszerzésén. Azért, hogy ez könnyebben menjen, most öt olyan ajándék ötletet gyűjtöttünk össze, amely ezekre a problémákra megoldást nyújthat, ugyanis könnyű őket beszerezni, gyakorlatilag mind bárki számára jó ajándék lehet, nem időigényes, és egészen biztosan hasznára fog válni annak, aki kapja.

olvass tovább

Buddhista elvek, amelyeket ha követsz, meg fog változni az életed

  • 2017. november 28.

Néha nem árt megállni a rohanó hétköznapok közepette, és kicsit lelassítani. Életünk jórészt csak kapkodásból, problémákból és stresszből áll, és amiatt csak és kizárólag mi vagyunk a hibásak. Csinálhatnánk másként is, mégis hagyjuk, hogy mindez átjárja és meghatározza az életünk minden egyes percét. Azoknak, akik szeretnének egy kicsit lassítani, nyugodtabban és megfontoltabban, nagyobb harmóniában élni, elhoztunk hat buddhista elvet, melyek rendszeres gyakorlásával biztosan változni fog az életünk.

olvass tovább

7 dolog, ami miatt tiniként halálra izgultam magam, manapság pedig már csak nevetek rajta

Kétségtelen, hogy az ember jelleme és a világhoz való hozzáállása folyamatosan változik, és természetesen minden életszakasznak megvannak a maga jellemző tulajdonságai, a legnagyobb vágyai és a legnagyobb félelmei is. A tinikorom meglehetősen nagyfokú arroganciával és hiúsággal volt fűszerezve, miközben mégis azon aggódtam, hogy vajon milyennek láthatnak mások, és próbáltam mindig tökéletes lenni, amiből az következett, hogy folyamatosan idióta dolgokon aggódtam. Szerencsére ezek ma már cseppet sem érdekelnek... pedig néha azért lehet, hogy kellene!

olvass tovább

Süel - Jótékonysági Műhelyvásár 2017

  • 2017. november 06.

A nők elleni erőszak megszüntetésének világnapján, idén is jótékonysági műhelyvásárt szervez, az egyedi kötött világáról ismert, magyar márka, a Süel. A vásár bevételét 2017-ben is, ahogy az előző három évben, egy női jogokért küzdő szervezet, a NANE kapja. Céljuk, hogy az adománnyal segítsenek a családon belüli erőszak áldozatainak, illetve felhívják a figyelmet a problémakörre.

olvass tovább

Mikor végre jön valaki, elfelejted mit akarsz!

Értetlenkedve állok a párkapcsolati problémák előtt. Hiába az élettapasztalat, a sok olvasás, kutatás a témában, nehezen látszik valódi megoldás arra a sok kérdésre, amely a témában felmerül. A vége mindig az, hogy megállapítom magamban: mivel buddhista vagyok, jobb ha szembenézek az élet nagy igazságával, hogy minden elmúlik, a rossz kapcsolat is, a jó is, a problémák is, ahogy mi magunk is. Persze vannak barátaim, szintén a kérdés nagy kutatói, akik szerint nem kell rögtön ennyire messzire menni a témában! Igenis létezik megoldás a felmerülő nehézségekre, csak figyelni kell!

olvass tovább

Hogyan lassítsunk a 21. században?

Gyerekkorunkban még nem siettünk sehova, hanem megízleltük a pillanatot, nem pörgött folyton az agyunk a következő feladatokon, de az évek múlásával ez egyre kevésbé lett igaz. Sajnos napjainkra jellemző, hogy folyamatos pörgésben kell lennünk ahhoz, hogy átrágjuk magunkat a nyakunkba zúduló problémákon, de néha vissza kell vennünk a tempóból, hogy ne csak gyorsan, de sikeresen is teljesítsünk.

olvass tovább

Tenni kell a jó kapcsolatért

„Tudod, néha eszembe jutnak azok az idők, amikor még csak az ismerkedés fejezeténél tartottunk kettőnk történetében. Mikor még minden olyan izgalmas volt, és semmi másról nem szóltak a napjaink, csak az izgatott várakozásról: vajon mikor hív fel, vajon neki is görcsben van a gyomra, amikor a következő találkozóra gondol? Mert ugye lesz következő?"

olvass tovább