A görögdinnyét azért is érdemes fogyasztani, mert sok benne a likopin - a zöldségek és gyümölcsök közül még a paradicsomban található a legnagyobb mennyiségben - amely a daganatos betegségek megelőzésében hatékony szerepet játszó festékanyag, ami, megkötve a káros szabad gyököket, védi a sejteket a rákos elfajulástól. De a dinnye hatóanyagai közül nem csak a likopint kell a daganatos betegségek kapcsán megemlíteni: megtalálható bennük az apigenin is, amely egy gyulladáscsökkentő, oxidációs folyamatot megelőző, valamint rákmegelőző és késleltető hatású flavonoid.
Dinnye kúra hatása: Méregteleníti a májat, veséket, hidratálja sejtjeinket, gyönyörű, feszes bőr lesz az eredmény és karcsú test. Szervezetünk megszabadul a fölösleges víztől, bőrünk kitisztul, a gyümölcs erős hidratáló hatása miatt feszesebb lesz, acellulitisz gödröcskék kisimulnak.
Méregtelenítő nap görögdinnyével:
Reggel: Ébredés után 1 pohár víz, ½ frissen facsart citromlével
Reggeli: Görögdinnye, őrölt fahéjjal megszórva,
Ebéd: Görögdinnye őrölt fahéjjal, vagy őrölt bourbon vaníliával megszórva
Délután: 1 csésze élénkítő zöld tea, édesítés nélkül
Görögdinnye mennyiség az étkezéseknél: amennyi jól esik! Ezen kívül, ha megéheznél szintén fogyaszthatod a nap folyamán.
Szabóné Papp Emőke - Életmódtanácsadó
Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!
Szólj hozzá a cikkhez