Ne maradj le a legjobb írásainkról!

Kövess minket Facebookon.

Stylemagazin

bezárom

www.stylemagazin.hu
  • STYLE.HU

    Élni tudni kell

  • DIVAT&STÍLUS
    • Hírek
    • Stílusiskola
    • Celebrity
  • SZÉPSÉG
    • Smink
    • Bőrápolás
    • Hajápolás
    • Illatok
  • KERESD A NŐT
    • Fesztelen mindennapok
    • Lélekhangok
    • Férfi szemmel
    • Szívvonal
    • Férfiszempont
  • STYLELIFE
    • Gasztronómia
    • Otthon & Design
    • Egészség
    • Fitness
    • Stylebusiness
    • Utazás
    • Esküvő
    • Stylekids
    • Style family
  • STYLE LOUNGE
  • STYLENEWS
    • Aktuális
    • Interjúk
    • Mobility
    • Kultúr-kitérő
    • Rendezvények
  • STYLEHOME
Trendek:
Őszi divat
Életstílus
Keresd a nőt! - 'A bajban is melletted...' - Mi jellemzi két ember szoros és őszinte barátságát?

'A bajban is melletted...' - Mi jellemzi két ember szoros és őszinte barátságát?

Keresd a nőt!
Keresd a nőt! - 17 dolog, amit fel kéne adnod, hogy végre jobban érezd magad

17 dolog, amit fel kéne adnod, hogy végre jobban érezd magad

Keresd a nőt!
Keresd a nőt! - Ha a férfi nem akar szexet

Ha a férfi nem akar szexet

Keresd a nőt!
Keresd a nőt! - Anya, hogyan lehetséges az, hogy valakinek nincs ennivalója és ruhája?

Anya, hogyan lehetséges az, hogy valakinek nincs ennivalója és ruhája?

Keresd a nőt!
Keresd a nőt! - A távkapcsolat napos oldala

A távkapcsolat napos oldala

Keresd a nőt!
Keresd a nőt! - Hogyan lehetsz sikeres? Leleplezzük a titkot!

Hogyan lehetsz sikeres? Leleplezzük a titkot!

Keresd a nőt!
Keresd a nőt! - Ha létezik megfelelő férfi, ezt a 10 dolgot biztosan nem tenné meg

Ha létezik megfelelő férfi, ezt a 10 dolgot biztosan nem tenné meg

Keresd a nőt!
Keresd a nőt! - Csak egyet ne felejts: mindig van választásod! - Út a kiegyensúlyozott élet felé

Csak egyet ne felejts: mindig van választásod! - Út a kiegyensúlyozott élet felé

Keresd a nőt!
  1. KERESD A NŐT
  2. Fesztelen mindennapok
  3. Tudd, hogy mikor hibázol - az intelligens emberek...

Tudd, hogy mikor hibázol - az intelligens emberek haragkezelési módjai

  • 2022. április 23.
  • Komment

Elég sokat hallani a hagyományos értelemben vett intelligenciáról. Egy személy általános intellektusa magában foglalja a külső ingerek megértésének, értékelésének és reagálásának képessége. Az intelligenciának azonban van egy másik „formája”, amelyet nem szabad alábecsülni. Ez pedig az érzelmi intelligencia.

  Tetszik
745
  Megosztás Küldés

De mit is jelent ez pontosan?

Úgy definiálják, mint az a képesség, amely segít, hogy „tudatában legyünk az érzelmeinknek, irányítsuk és kifejezzük azokat”, miközben „megfontoltan és empatikusan kezeljük az interperszonális kapcsolatokat”.

Az érzelmi intelligencia nagyjából öt kulcskészségből áll:

Öntudat

Az érzelmileg intelligens emberek általában megfelelő öntudattal rendelkeznek. Azonban mit is jelent ez pontosan? Nos, képesek felismerni, ha dühösek vagy erős érzelmek hatása alatt állnak. Ezért igyekeznek nem engedni azoknak a kísértéseknek, amelyeket az ilyen érzelmek előhozzák. Az érzelmek felismerése lehetővé teszi számukra, hogy lenyugodjanak és visszanyerjék a stabil érzelmi állapotukat.

Értsd meg érzelmeidet

Az emberek leggyakrabban félreértik a saját érzelmeiket. Néha keményebben reagálunk egy adott helyzetre, más mögöttes érzések miatt, amelyeket éppen feldolgozunk. Következésképpen az érzelmileg érett emberek képesek különbséget tenni e két érzelem között. Ez lehetővé teszi számukra, hogy hatékonyabban kezeljék érzéseiket, jobb alapot teremtve a kommunikációhoz.

Tudd, hogy mikor hibázol - az intelligens emberek haragkezelési módjai - KERESD A NŐT  - Fesztelen mindennapok -

Tudd, hogy mikor hibáztál

Ujjal mutogatni a másik személyre hajlamosak vagyunk, miközben nagy mennyiségű haragot élünk át. A hibáztatás ezért gyakori probléma, amelyet úgy tűnik, az érzelmileg intelligens emberek szintén másképp kezelnek. Mégpedig azzal, hogy körültekintőbben kell „ kivetíteni az érzéseiket” másokra. A belső reflexió arra szolgál, hogy nem engeded, hogy a szomorúság, a stressz vagy a szorongás olyan emberekre zúduljon rá, akiknek semmi közük hozzájuk.

Együttérzőnek lenni

Valójában ez az egyetlen tulajdonság, amely lehetővé teszi a többi fenti tulajdonságot, mivel az érzelmi intelligencia egész keverékének kulcsfontosságú összetevőjeként írható le. Ha figyelmesek vagyunk és tisztában vagyunk az érzelmekkel, sőt mások küzdelmeivel is, az lehetővé teszi, hogy empatikusabb módon közelítsük meg az interperszonális kérdéseket. Ez azonban nem jelenti azt, hogy az érzelmileg érett emberek ne követnének el hibákat ebben e tekintetben. Persze, hogy igen. Azonban megvan az a képességük, hogy ezt gyorsan feldolgozzák, és javítsanak a helyzeten.

Megfelelő kommunikáció

Az öntudatos, együttérző emberekre nem jellemző az önimádat. Távol állnak az egocentrizmus spektrumától, így lehetővé válik velük az egészséges, jótékony beszélgetés. A mások iránti őszinte érdeklődés kimutatása, gondolataik és érzelmeik tisztelete valójában a „ügyes”, megértő kommunikáció lényege. Az ilyen emberek általában nem gondolják magukról, hogy mindig felsőbbrendű véleményük van, vagy nem szenvednek attól a hittől, hogy mindig igazuk kell, hogy legyen. Ezért ez megkönnyíti a kommunikációt.

Összefoglalva, az érzelmi intelligenciát nem szabad alábecsülni.

  • EQ érzelmi intelligencia intelligencia pszichológia

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!

  Tetszik
745
  Megosztás Küldés

Szólj hozzá a cikkhez

Stylemagazin.hu

    Kapcsolódó cikkek
    Így bukik meg a hazug ember - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Így bukik meg a hazug ember
    • Keresd a nőt!
    Az intelligencia szexi? - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Az intelligencia szexi?
    • Keresd a nőt!
    A felejtés homálya - Vigyázz a passzív-agresszív emberekkel
    Csendes gyilkos: megbetegíthet az állandó megfelelési kényszer!
    Heti top 10A hét legjobb írásai
    8 ok, amiért a szex egészségessé tesz - Stylelife, divat, életmód, stílus
    8 ok, amiért a szex egészségessé tesz
    • Stylelife
    Nem kényszerítheted, hogy szeressen, ha menni akar, menjen! - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Nem kényszerítheted, hogy szeressen, ha menni akar, menjen!
    • Keresd a nőt!
    Ezért éri meg második esélyt adni - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Ezért éri meg második esélyt adni
    • Keresd a nőt!
    17 dolog, amit fel kéne adnod, hogy végre jobban érezd magad
    Ha a férfi nem akar szexet
    Elhagylak, mert szeretlek, de már nem úgy
    Ha igazán téged akarna
    5 sorsfordító gondolat, amit még 30 éves korod előtt érdemes meg is valósítanod
    Amellett dönts, aki a hibáid ellenére is maradni akar
    Ez a legerősebb kötelék minden szeretetkapcsolatban

    Kapcsolódó cikkek

    Így bukik meg a hazug ember

    Így bukik meg a hazug ember

    Az intelligencia szexi?

    Az intelligencia szexi?

    A felejtés homálya - Vigyázz a passzív-agresszív emberekkel

    A felejtés homálya - Vigyázz a passzív-agresszív emberekkel

    Csendes gyilkos: megbetegíthet az állandó megfelelési kényszer!

    Csendes gyilkos: megbetegíthet az állandó megfelelési kényszer!

    Vajon igaz-e, hogy a férfiak szeretik az intelligens nőket?

    Vajon igaz-e, hogy a férfiak szeretik az intelligens nőket?

    Amikor mindenki jobban tudja nálad, hogy neked mi a jó

    Amikor mindenki jobban tudja nálad, hogy neked mi a jó


    @StyleHu követése

    Kövess minket Instagramon

    RSS csatornáink
    Legfrissebb cikkek
    Divat & Stílus
    Szépség
    Életmód
    Otthon & Design
    Stylelife

    DIVAT&STÍLUS

    • Hírek
    • Stílusiskola
    • Celebrity

    SZÉPSÉG

    • Smink
    • Bőrápolás
    • Hajápolás
    • Illatok

    KERESD A NŐT

    • Fesztelen mindennapok
    • Lélekhangok
    • Férfi szemmel
    • Szívvonal
    • Férfiszempont

    STYLELIFE

    • Gasztronómia
    • Otthon & Design
    • Egészség
    • Fitness
    • Stylebusiness
    • Utazás
    • Esküvő
    • Stylekids
    • Style family

    STYLE LOUNGE

    STYLENEWS

    • Aktuális
    • Interjúk
    • Mobility
    • Kultúr-kitérő
    • Rendezvények

    STYLEHOME

    • kapcsolat
    • jogi nyilatkozat
    • impresszum
    • adatvedelem
    • rss
    © Stylemagazin.hu Copyright 2007-2023 | WebSite NetSolution Media Zrt.
    • STYLE.HU

      Élni tudni kell

    • DIVAT&STÍLUS
      • Hírek
      • Stílusiskola
      • Celebrity
    • SZÉPSÉG
      • Smink
      • Bőrápolás
      • Hajápolás
      • Illatok
    • KERESD A NŐT
      • Fesztelen mindennapok
      • Lélekhangok
      • Férfi szemmel
      • Szívvonal
      • Férfiszempont
    • STYLELIFE
      • Gasztronómia
      • Otthon & Design
      • Egészség
      • Fitness
      • Stylebusiness
      • Utazás
      • Esküvő
      • Stylekids
      • Style family
    • STYLE LOUNGE
    • STYLENEWS
      • Aktuális
      • Interjúk
      • Mobility
      • Kultúr-kitérő
      • Rendezvények
    • STYLEHOME
    • MENSTYLE.HU