Reggeli rutinok, melyek garantáltan segítenek jól indítani a napot
Hallgasd meg a kedvenc zenéidet, miközben készülődsz, öltözöl, válassz ki pár számot, ami inspirálóan hat rád, vagy amitől úgy érzed feltöltődsz, és ha úgy tartja kedved még táncolhatsz is rá. A lényeg, hogy TE jól érezd magad.
Hangulatjavító ruhák, amikor a tükör előtt állsz, és azon töröd a buksid, mit is vegyél fel aznap, mi mivel passzol össze, ki mit fog gondolni ha ezt, vagy azt felveszed, NE TEDD. Ne gondolkozz. Azt vedd fel amitől NEKED jobb kedved lesz, amitől úgy érzed sugárzol, ne foglalkozz másokkal. Kérdezd meg magadtól melyik színt vennéd fel legszívesebben, melyik lenne a legkényelmesebb, aztán kész is vagy
Dicsérd meg magad, pontosan szó szerint. Miközben a tükör előtt állsz, merd kimondani, hogy „ez a ruha ma nagyon jól áll nekem”, „jól tettem, hogy bevállaltam ezt a hajat, sokkal jobban áll”, és ehhez hasonlókat. Merd növelni az önbizalmad, mert ezáltal leszel boldogabb, és erősebb.
Végezetül pedig amikor már megvagy mindennel, és indulásra készen állsz, akkor vedd elő a telefonod, és küldj a szeretteidnek egy szimpla „Szia, jó reggelt, legyen szép napod. Vigyázz magadra, szeretlek!” üzenetet. Hiszen, a legjobb érzés a világon, amikor tudjuk, ha csak egy üzenettel is, de mosolyt csaltunk valakinek az arcára.
Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!
Szólj hozzá a cikkhez