Párkapcsolati terápia: hagyományos gyógymód kontra alternatív út

Azoknak a pároknak, akiknek zátonyra futott a kapcsolatuk, s van mit felmelegíteniük, rendbe tenniük az életükben, nyugodt szívvel keressenek fel egy párterapeutát.

Nyugaton a 60-as évektől alkalmazták a család- és párterápia módszerét, amivel az embereknek segítettek a kapcsolataikat elviselhetőbben, jobban, örömtelibben működtetni. Hazánkban a 70-es évek középétől kezdett el néhány lelkes szakember ezen a területen működni, s most már ezzel a módszerrel a párkapcsolatok 60-70 százaléka megmenthető. A párterápia elmélyíti önmagunk és párunk megismerését, segít feltárni a konfliktusok gyökerét s a terápiás folyamat során egy olyan kommunikációs mód elsajátítására is sor kerül, amit a pár tagjai egész további életükben sikerrel alkalmaznak.

Kinek ajánlják a párterápiát?

Házasulandóknak, az esküvői döntés megfogalmazódása idején. A terapeutákat több pár felkeresi az esküvőt megelőző hónapokban, hogy döntésükben megerősödjenek, egymás iránti elvárásaikat tisztázzák. A párterápia segít abban, hogy a "közös világ" is megszülethessen, miközben az "én" és "te" sem szorul háttérbe.

Házasoknak és élettársaknak, ha sok a veszekedés, vagy ha esetleg kibillent az egyensúly például a gyermek születése után. Sok esetben ilyenkor a párok nem talának vissza egymáshoz, azaz nem tudnak már beszélgetni, szexuális problémáik vannak, vagy esetleg "harmadik személy" lépett a képbe.

Válófélben lévőknek, hiszen az esetek többségben a kapcsolatból gyermekek is születtek, épp ezrét mindent meg kell tenni a párkapcsolat rendezéséért. A terapeuták szerint ilyenkor is a kapcsolatok nagy százaléka megmenthető, de ha másként alakulnak a dolgok, azaz pont kerül a házasság végére, akkor is szülőként a későbbiekben is együtt kell működniük és nem mindegy, hogy hogyan.

Mi történik a foglalkozásokon?

A párterápia tehát olyan párok, párkapcsolatban élők vagy házastársak részére nyújtott tanácsadási forma, akik párkapcsolati életük során olyan problémákkal vagy konfliktusokkal szembesülnek, amelyek törvényszerűen következnek az élethelyzetekből. Ilyen például az összeköltözés, a szülőkről való leválás, gyerekek születése, gyereknevelési problémák. Ezek sokszor olyan újszerű problémák, melyeket együtt már nem képesek megoldani, ezért eltávolítják őket egymástól vagy már a szétválást is fontolgatják. A foglalkozásokon a a szakemberek a kapcsolati problémák az okait tárják fel, majd ezek ismeretében a konfliktus megoldás különböző hatékony módszereit tanítják meg a párok számára. Ilyenkor a párok például elsajátíthatják, hogy hogyan tudnak egymással őszintén és nyíltan kommunikálni és hogyan tudnak olyan kompromisszumokat kötni, melyek mindkettőjüknek elégedettséget okoznak. A párterápiás ülések között a pároknak sokszor házi feladatokat is adnak, amelyek további közös munkára és kommunikációra ösztönzik őket, ezzel elősegítve a köztük lévő intimitás és kapcsolat javulását.

Mi történik, ha alternatív utat választunk?

A párkapcsolatok legfőbb célja a fejlődés, a személyiségünk formálása, - és ebben van fontos szerepe a társunknak, és fordítva – mondta Báder Györgyi asztrológus. Tehát az igazi párkapcsolat nem a rózsaszín felhőkön való úszkálásról szól, hanem azokról a folyamatokról, melyek a lelkünk mélyén zajlanak. Mivel az ember életének legfőbb motivációi közé tartozik a párkapcsolat és a szerelem, azt sokan nem akarják elhinni, hogy épp ez a terület a legnagyobb bánat és csalódás forrása. A születésünk időpontjában a hét személyes bolygónk valamilyen kapcsolatban és kölcsönhatásban állt egymással, és ezek különböző hajlamokat és viselkedésmódokat jeleznek. Életünk során azonban a nevelés, a környezeti hatások, a biológiai és genetikai örökségünk mind-mind hatással vannak személyiségünkre. A személyiségünk illetve a társunk személyisége pedig ráhatással van a kapcsolatra, amelynek viszont az a célja, hogy a súrlódások folyamán mindkét fél kölcsönösen formálja egymást. Legelőször tehát önmagunk és társunk megismerésére és viselkedésének megértésére van szükség ahhoz, hogy képesek legyünk felismerni és megérteni a problémák okait, mert amíg nem tudjuk, hogy miből erednek a konfliktusaink, addig nem leszünk képesek hatékonyan kezelni azokat. Akik tehát inkább alternatívabb párkapcsolati megoldást keresnek, azoknak a párkapcsolati horoszkóp sok esetben segíteni tud.

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!