Nehezen fejezzük ki az érzelmeinket. Azt hisszük a lelkünket kell kifordítani, ami aztán visszafordítva már soha nem lesz ugyanaz. Azt gondoljuk, olyan, mint amikor a negatív fényt kap, örökre sérül, és a fénykép soha elő nem hívható, semmi nem őrzi majd emlékeinket. Érzelmeinkről beszélni néha nehezebb, mint bármilyen vizsga, igazi megmérettetés. Pedig az érzelmek feltárása nem egyenlő azzal, hogy valaki lábai elé fekszel, védtelenül, fegyvertelenül, és hagyod, hogy diadalittasan a mellkasodra tegye a lábát.

Az életfelfogás döntés kérdése. De az érzelmes és empatikus emberek bizonyítottan jobb életvezetők, és minőségibb életet élnek, mint a logikus gondolkodás hívei. Miért?

Mert folyamatosan fejlődnek érzelmileg. Tudatában vannak az érzéseiknek, és képesek definiálni azokat. Ezt a logikus beállítottságú emberek figyelmen kívül hagyják. Miért jó, ha definiáljuk az érzéseinket? Tudjuk, hogy kutyául érezzük magunkat és a lélek fájdalma semmihez sem hasonlítható. De mégsem azonosítjuk be az érzéseinket, nem adunk hangot nekik, és nem osztjuk meg azokat senkivel. A kimondatlan, azonosítatlan érzésekkel rengeteg elhasznált, negatív energia halmozódik fel bennünk. A kimondatlan érzelmek mélyre szorításával és az erre való, kizárólagos koncentrálással minden negatív, múltbeli esemény örökre kísérteni fog. A fájdalmat, az örömöt, a féltékenységet, a büszkeséget, a bátortalanságot mind meg kell élni, beszéljünk bátran és kategorizáljuk az érzéseinket.

Mert jobb emberismerők. Szenzoraikkal ráhangolódnak mások „rezgéseire”. Ösztönösen, érzékenyen, és autentikusan olvasnak a szívben, és az elmében. A jó emberismeret és a helyes ítélkezés felbecsülhetetlen segítség, bónusz, hogy az érzelmes emberek nem úgy látnak másokat, mint amilyennek látni akarják őket. Finom érzékkel meghallják azokat a dolgokat is, amelyekre csak utalnak az emberek, de nyíltan nem mondják ki. 

Mert szilárd emberi kapcsolatokat építenek. Nincs olyan emberi kapcsolat, ahol ne lennének súrlódások és konfliktusok. Azonban ha egyikük türelmesebb, empatikusabb, és megértőbb, akkor a kapcsolat megszilárdul, elmélyül, ami kölcsönös segítség és támasz a mindennapokban.

Mert jobb probléma megoldók. Olyan megoldásra törekednek, amelyben a legkevesebben sérülnek érzelmileg, és mindenki jól érzi magát. Párkapcsolataikban képesek a kompromisszumra, és nem esik nehezükre a másik szemével látni, vagy a helyébe képzelni magukat.

Mert képesek felismerni azokat a helyzeteket, amikor a szívet az ész fölé kell helyezni, és a logikus gondolkodás már nem állja meg a helyét. 

Kimutatni és kifejezni az érzéseidet nem egyenlő azzal, hogy valakinek átnyújtod a győzelem poharát. Az egyetlen győztes te magad vagy, mert képes vagy kommunikálni az érzéseidet valaki felé, egy olyan világban, ahol az emberek legszívesebben szóképekkel kommunikálnának egymással. Ahol egy helyiségbe belépve azt ellenőrzik először, hogy van-e wifi, a segíthetek–e valamiben kérdést gyanakvással fogadják, mert azt hiszik, valamit majd vissza kell adniuk cserébe. Az érzések kinyilatkoztatása nem csinál nyílt céltáblát a szívünkből.

• emberismeret érzelem lifestyle logika szenvedély

---

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!