Ne maradj le a legjobb írásainkról!

Kövess minket Facebookon.

Stylemagazin

bezárom

www.stylemagazin.hu
  • STYLE.HU

    Élni tudni kell

  • DIVAT&STÍLUS
    • Hírek
    • Stílusiskola
    • Celebrity
  • SZÉPSÉG
    • Smink
    • Bőrápolás
    • Hajápolás
    • Illatok
  • KERESD A NŐT
    • Fesztelen mindennapok
    • Lélekhangok
    • Férfi szemmel
    • Szívvonal
    • Férfiszempont
  • STYLELIFE
    • Gasztronómia
    • Otthon & Design
    • Egészség
    • Fitness
    • Stylebusiness
    • Utazás
    • Esküvő
    • Stylekids
    • Style family
  • STYLE LOUNGE
  • STYLENEWS
    • Aktuális
    • Interjúk
    • Mobility
    • Kultúr-kitérő
    • Rendezvények
  • STYLEHOME
Trendek:
Életstílus
Keresd a nőt! - Tényleg a felelősségvállalás elkerülése, ha a traumáink mögé bújunk?

Tényleg a felelősségvállalás elkerülése, ha a traumáink mögé bújunk?

Keresd a nőt!
Keresd a nőt! - Nem érsz annyit, hogy önmagamat hibáztassam azért, mert te nem tudsz engem szeretni

Nem érsz annyit, hogy önmagamat hibáztassam azért, mert te nem tudsz engem szeretni

Keresd a nőt!
Keresd a nőt! - Az elköteleződésre képtelen csillagjegyek

Az elköteleződésre képtelen csillagjegyek

Keresd a nőt!
Keresd a nőt! - Empata vagyok, és mi biztosan nem leszünk jóban

Empata vagyok, és mi biztosan nem leszünk jóban

Keresd a nőt!
Keresd a nőt! - A tükör előtt állva

A tükör előtt állva

Keresd a nőt!
Egészség - Hozd magad lendületbe - A tavaszi fáradtság leküzdése

Hozd magad lendületbe - A tavaszi fáradtság leküzdése

Egészség
Keresd a nőt! - Attól, hogy mások elutasítanak, te még lehetsz önmagad legjobb támasza

Attól, hogy mások elutasítanak, te még lehetsz önmagad legjobb támasza

Keresd a nőt!
Keresd a nőt! - A kisugárzásnak nincs köze a jó megjelenéshez és a szexiséghez sem

A kisugárzásnak nincs köze a jó megjelenéshez és a szexiséghez sem

Keresd a nőt!
  1. STYLELIFE
  2. Egészség
  3. Leküzdhető-e a fogorvostól való félelem? És ha...

Leküzdhető-e a fogorvostól való félelem? És ha igen, hogyan?

  • 2021. augusztus 30.
  • Komment

A fogorvostól, fogászati kezelésektől való félelem nem újkeletű az emberek számára. Mind emlékszünk még arra, amikor gyerekként rettegve vártuk a fogorvosi vizsgálatokat. Azonban mint a legtöbb félelem esetében, úgy a fogászatra is igaz, ha jobban megismerjük a félelmünk tárgyát, akkor könnyebben válik leküzdhetővé a vele járó rettegés is.

  Tetszik
36
  Megosztás Küldés

Sokakat valóban pánikszerű félelem fog el már a gondolattól is, hogy fogorvoshoz kell menni. Sőt, sokszor a meglévő fogfájdalom ellenére is halogatják a vizsgálatot. Ami egyrészt az egészség szempontjából sem kifizetődő, nem beszélve a mentális részről, ami a szorongás hatására csak fokozódik.

Legtöbbünknek gyerekkorra vezethető vissza az ebből eredő félelem. Egy negatív élmény, vagy csak önmagában az ijesztő hangok, amiket hallunk kezelések közben elegendőek ahhoz, hogy később is remegő gyomorral üljünk be a fogorvosi székbe. A legrosszabb mégis az, ha a páciens nincs tisztában azzal, hogy mi vár rá, mi a kezelés menete.

Mégis mit tehetünk, a fogorvostól való félelem leküzdésének érdekében?

#1 Csökkentsük a szorongást

- A szorongás csökkentését mindenki egyéni módon találja meg. Azonban mindenképpen jót tesz, ha meditációval vagy jógával próbálkozunk. Tisztítsuk ki a gondolatainkat, és segítsük a testünket az ellazulásban. Ezzel kizárjuk a negatív érzéseinket és csökkenni fog a belső bizonytalanságunk, valamint félelmünk is.

#2 Ismerjük meg a kezelés menetét

- Ebben a kezelőorvos a legjobb partner tud lenni. Kérjük meg, hogy ismertesse velünk a kezelés menetét valamint annak a módját, hogy miként lehet mindez fájdalommentes. Ma már a lehető legjobb minőségű érzéstelenítő injekciókat alkalmazzák, így valóban semmit nem fogunk érezni. Ugyanakkor maga a tudat, hogy tudjuk mi fog velünk történni az orvosi székben, megnyugtató lehet.

#3 Legyünk reálisak az egészségünk érdekében

- Lássuk be, egy rossz fog, egy fogfájás sokkal rosszabb és kockázatosabb, mint a fogorvos segítségével megszabadulni a minket kínzó fájdalomtól. Hosszú távon egy beteg fog az egész testben nagyon komoly szövődményeket tud okozni. Így érdemes reálisan végiggondolni, hogy mennyivel kisebb kockázatot vállalunk azzal, ha elmegyünk és rendbe hozatjuk a fogainkat.

Leküzdhető-e a fogorvostól való félelem? És ha igen, hogyan? - STYLELIFE - Egészség - clinident, clinident fogászati centrum, clinident tutaj utca, félelem, fogászat, fogorvos,

A Clinident Fogászat szakértője, Dr. Mihály Eszter azonban egy igen érdekes összefüggésre hívta fel a figyelmünket. 

Nemzetközi kutatások során bizonyították, hogy kapcsolat áll fenn a fájdalom és a pszichés állapot között, vagyis minél jobban stresszelünk egy fogászati kezelés előtt, annál valószínűbb a kellemetlen élmény.
Tehát minél jobban félünk a fogászattól és hisszük a fogászati kezelést fájdalmasnak, annál nagyobb valószínűséggel fogjuk fájdalmasnak megtapasztalni, ami nem más mint egy ördögi kör, melyből az elme képtelen segítség nélkül kimászni.”

A Clinident Fogászat csapata a 20 éves működése során számos módszert kipróbált, mellyel a páciensek a fogorvostól való félelmüknek mondhatnak búcsút. A módszerek között bőven akadnak a páciensektől származó bevált tippek is, melyeket érdemes is sorra venni, mielőtt a fogfájás újra kínozni kezdne bennünket.

A doktornő egy 5 pontos listát osztott még meg velünk, mellyel sokkal könnyebben vehetjük ezentúl a fogászati akadályokat:

 - Készülj fel a vizsgálatra, tervezd meg a napodat! Ne késs, de inkább érkezz korábban, így lesz időd fogat mosni, űrlapot kitölteni és szusszanni egyet. Ne rohanj, mert az felesleges stresszt okoz.

 - Válassz magadnak okosan fogorvost! Ha még nincs állandó orvosod, akkor érdemes még a panaszok megjelenése előtt keresni egyet, akár többel is konzultálhatsz mielőtt letennéd a voksod egy mellett.

 - A konzultáció rólad szól, tehát kérdezz és nyugodtan beszélj a szorongásodról is! Egy empatikus orvos türelmesen meghallgat és támogat a félelem leküzdésében.

 - Soha ne éhgyomorra menj fogászatra! A stressz miatt leeshet a vércukor szint, ami 
akár ájulást is okozhat, ami pedig egy újabb ok lesz a szorongásra.

 - Rendszeresen látogasd a fogorvosod! Évi két fogászati szűrővizsgálat és egy fogkőeltávolítás mellett biztosan megelőzhetők a kellemetlen élmények.


  • clinident clinident fogászati centrum clinident tutaj utca félelem fogászat fogorvos

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!

  Tetszik
36
  Megosztás Küldés

Szólj hozzá a cikkhez

Stylemagazin.hu

    Kapcsolódó cikkek
    Nem tudtam azt mondani, hogy maradj - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Nem tudtam azt mondani, hogy maradj
    • Keresd a nőt!
    Milyen energiák állnak a szorongás mögött? - Stylelife, divat, életmód, stílus
    Milyen energiák állnak a szorongás mögött?
    • Stylelife
    Csak a gyenge ember gyűlölködik
    A jó élet titka, hogy ne izgassuk magunkat minden sz*ron...
    Heti top 10A hét legjobb írásai
    Egy férfi biztonságot nyújt! - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Egy férfi biztonságot nyújt!
    • Keresd a nőt!
    Szeret még? - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Szeret még?
    • Keresd a nőt!
    Dolgok, amik nekünk nőknek igenis számítanak a szex kérdésében - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Dolgok, amik nekünk nőknek igenis számítanak a szex kérdésében
    • Keresd a nőt!
    Az elköteleződésre képtelen csillagjegyek
    Miért nem kell a nő szeretkezés után?
    Nem érsz annyit, hogy önmagamat hibáztassam azért, mert te nem tudsz engem szeretni
    A szerelem 7 szintje – Te melyik kapcsolódást keresed?
    5 önromboló napi szokás
    A megbocsátás a saját terhed letétele
    3 módszer, hogy hogyan legyél kedves önmagodhoz

    Kapcsolódó cikkek

    Nem tudtam azt mondani, hogy maradj

    Nem tudtam azt mondani, hogy maradj

    Milyen energiák állnak a szorongás mögött?

    Milyen energiák állnak a szorongás mögött?

    Csak a gyenge ember gyűlölködik

    Csak a gyenge ember gyűlölködik

    A jó élet titka, hogy ne izgassuk magunkat minden sz*ron...

    A jó élet titka, hogy ne izgassuk magunkat minden sz*ron...

    Sosem leszek elég jó - Félelem a kudarctól

    Sosem leszek elég jó - Félelem a kudarctól

    Ahol a hazugság él

    Ahol a hazugság él


    @StyleHu követése

    Kövess minket Instagramon

    RSS csatornáink
    Legfrissebb cikkek
    Divat & Stílus
    Szépség
    Életmód
    Otthon & Design
    Stylelife

    DIVAT&STÍLUS

    • Hírek
    • Stílusiskola
    • Celebrity

    SZÉPSÉG

    • Smink
    • Bőrápolás
    • Hajápolás
    • Illatok

    KERESD A NŐT

    • Fesztelen mindennapok
    • Lélekhangok
    • Férfi szemmel
    • Szívvonal
    • Férfiszempont

    STYLELIFE

    • Gasztronómia
    • Otthon & Design
    • Egészség
    • Fitness
    • Stylebusiness
    • Utazás
    • Esküvő
    • Stylekids
    • Style family

    STYLE LOUNGE

    STYLENEWS

    • Aktuális
    • Interjúk
    • Mobility
    • Kultúr-kitérő
    • Rendezvények

    STYLEHOME

    • kapcsolat
    • jogi nyilatkozat
    • impresszum
    • adatvedelem
    • rss
    © Stylemagazin.hu Copyright 2007-2023 | WebSite NetSolution Media Zrt.
    • STYLE.HU

      Élni tudni kell

    • DIVAT&STÍLUS
      • Hírek
      • Stílusiskola
      • Celebrity
    • SZÉPSÉG
      • Smink
      • Bőrápolás
      • Hajápolás
      • Illatok
    • KERESD A NŐT
      • Fesztelen mindennapok
      • Lélekhangok
      • Férfi szemmel
      • Szívvonal
      • Férfiszempont
    • STYLELIFE
      • Gasztronómia
      • Otthon & Design
      • Egészség
      • Fitness
      • Stylebusiness
      • Utazás
      • Esküvő
      • Stylekids
      • Style family
    • STYLE LOUNGE
    • STYLENEWS
      • Aktuális
      • Interjúk
      • Mobility
      • Kultúr-kitérő
      • Rendezvények
    • STYLEHOME
    • MENSTYLE.HU