A repüléstől való félelem, más néven aviofóbia, gyakoribb, mint gondolnád. A teljes lakosság minimum 5%-át érinti. Ez azt jelenti, hogy emberek százezrei küzdenek bénító szorongással attól a gondolattól, hogy repülőre szálljanak. Érdekes módon sokan, akik ezzel a félelemmel élnek, azt állítják, hogy tökéletesen megértik, hogy a repülés biztonságos közlekedési mód. Mégis amikor repülőre kell szálljanak félelem és kétség kezdi gyötörni őket.

Íme néhány fontos lépés, ami segíthet abban, hogy megküzdj a repüléstől való félelmeiddel:

Nézz alaposan utána mindennek

Mielőtt felszállsz egy repülőre, szánj időt a repülés folyamatával kapcsolatos összes szükséges információ átolvasására. Ismerd meg az utasok biztonságának megőrzése érdekében tett intézkedéseket a gépre lépéstől a választott célállomásra való érkezésig. Ha tisztában vagy a lehetséges veszélyekkel, és pontosan tudod azt, hogy mit kell tenned egy esetleges rossz szituációban, akkor biztonságérzetet fog adni.

Ismerd meg a turbulencia kialakulásának okát

A turbulencia az utasok legnagyobb félelme. De ha tisztában vagy azzal, hogy mégis mi okozza, talán kevésbé aggódsz, amikor repülőre szállsz. A National Geographic a turbulenciát egy szeszélyes légörvényként írja le. Ez mindenhol előfordulhat, a talajszinttől az utazómagasság felettiig. Ha tart a turbulenciától, egy tapasztalt légiutas-kísérő azt tanácsolja, hogy repülj a nap elején, és lehetőleg foglald le az ülésedet a gép elejére. 

Vedd fel a kapcsolatot a légiutas-kísérőkkel

A légiutas-kísérők munkájához tartozik az utasok segítése és a repüléssel kapcsolatos kérdések megválaszolása. Tehát akár ki is használhatod, és beszélgethetsz velük, ha repülési szorongásod van. Emellett speciális képzésen is részt vettek a nehéz munkahelyi helyzetek kezelésére, ami azt jelenti, hogy szinte mindig tudják, hogyan kell reagálni vagy megvigasztalni egy utast, ha valami váratlan történik.

• aviofóbia repüléstől való félelem

---

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!