Hogyan használjuk az illóolajokat?
Az illóolajok használatának két alapvető formája van: az inhalálás és a helyi alkalmazás. Az illóolajok belélegzése élesebbé teszi az érzékeinket, számos pozitív reakciót képesek kiváltani a szervezetünkből. Egyúttal aktiválják a szervezet öngyógyító erejét.
ÍME NÉHÁNY TECHNIKA AZ ILLÓOLAJOK BELÉLEGZÉSÉRE:
Porlasztás: Permetezd szét az olajokat a Young Living permetező használatával, amely mikro finomságú párát oszlat szét a levegőben. A Young Living permetező (ennek különböző fajtáiról a következő cikkben olvashattok) nem melegíti fel az olajokat, tehát tökéletes minőséget garantál. A nagy hő ugyanis károsíthatja az olaj fontos alkotórészeit.
Párásítás: Tölts meg egy párologtatót vízzel. Tégy a kiáramló pára útjába egy kendőt vagy kisebb ruhát, melyre csöppents néhány csepp illóolajat. Ne csöpögtess párologtatóba! Az olaj ugyanis felúszik a víz felszínére ahelyett, hogy felszállna a vízpárával együtt, és kárt tehet a berendezésben.
Gőzölés: Önts óvatosan forró vizet egy tálba, és tégy hozzá néhány csepp illóolajat. Sátorszerűen boríts törülközőt a fejedre és az edényre. Lassan, mélyen lélegezz!
Helyi alkalmazás: Az illóolajokat közvetlenül is alkalmazhatod a fejtetőn, a halántékon, a fül mögött, a létfontosságú szervek fölött, a lábfejen és sok egyéb helyen. Érzékeny bőr esetén ajánlott az illóolajokat hígítani.
Masszázshoz: Az illóolajokat használhatod gyógyító masszázs előtt, közben és után. Használat előtt hígítsd V-6™ Enhanced Vegetable Oil Complexszel (Továbbfejlesztett növényiolaj-komplex) vagy tiszta növényi olajjal (pl. olíva- vagy mandulaolajjal). Bizonyos illóolajok, mint pl. a bazsalikom, majoránna, kakukkfű, helyi alkalmazásánál hígítást igényelnek.
Illatszerként: A természetes, földes és egzotikus illatú olajokat illatszerként is használhatod, így nem csak magadnak teszel jót, hanem a környezetednek is!
Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!
Szólj hozzá a cikkhez