Az első szarkalábak nagy lelki gyötrelmeket jelentenek sok nő számára. A bőr egy idő után megereszkedik, már nem tűnik olyan ruganyosnak. Adunk néhány tippet annak érdekében, hogy a bőröd újra abban a fényben tündökölhessen, amiben szeretnéd.

Időben elkezdeni
Az arcbőr már akkor is megérdemli az ápolást, mikor még nem jelentek meg az első ráncok, hiszen pontosan ezzel lehet őket késleltetni.

Megfelelő tisztítás
Nem lehet eléggé hangsúlyozni, hogy a megfelelő arctisztítás mennyire fontos. A sminkmaradékok, baktériumok, lehalt hámsejtek eltávolítása rendkívül nagy szerepet játszik abban, hogy pattanásmentes, bőr irritációmentes legyen és tiszta pórusokkal rendelkezzen a bőröd.

Stressz
A stressz az életünk minden területére kihat, nem lehet ez alól kivétel az arcbőr sem. Az állandó szorongás együtt jár azzal, hogy a kortizol szint növekszik. Ez által csökken a kollagén termelés és a gyulladások gyakoribbá válnak. A szemek alatt táskák alakulnak is és az aknék is gyakoribb vendégekké válnak. 
A stressz kezelési technikák elsajátítása mellett, érdemes az egészséges táplálkozásra nagy hangsúlyt fektetni

Arcmasszázs
Az arcmasszázs a bőr vérellátásának felpezsdítése jóvoltából sokat segíthet az arcbőr ápolásában. A napi bőrápolási rutinba érdemes beemelni a masszázst, hetente legalább egy alkalommal a dekoltázs és a nyak területére is kiterjesztve.

Hidratálj
A hidratálás reggel és este a bőrtípusodnak megfelelő krémmel, ne maradjon ki. Legalább az estit soha ne hagyd ki. Hidratálni azonban nem csak kívülről kell, ehhez fontos a megfelelő folyadékbevitel is. Figyelj a vízfogyasztásodra, a bőröd meg fogja köszönni, tovább megőrzi ruganyosságát.

• bőrápolás bőröregedés megelőzése

---

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!