A szex mindenki kedvenc időtöltése. Ugyanakkor a rendszeres és egészséges szexuális élet fontosságát gyakran alábecsülik. Íme 7 ok, ami bebizonyítja, hogy nem érdemes elhanyagolni a nemi életedet.

Gyakrabban leszel beteg

Ha hosszú ideig nem szexelsz, az immunrendszered jelentősen legyengül. A baktériumok gyorsabban terjednék szét a testedben és sokkal jobban leszel kitéve a szezonális betegségeknek is.

Fokozott stressz

A szex nagyszerű mód arra, hogy csökkentsd a mindennapi stresszt az életedben. A rendszeres szex ugyanis valóban csökkenti a stressz hormonokat a szervezetben. Így elkerülöd azt, hogy úgy érezd magad napról-napra, mint egy időzített bomba.

Megváltozik a szexuális igény

Ha kevés a szex, akkor a férfiaknak felerősödik a szexre való igényük, gyakorlatilag folyamatosan kívánni fogják. Míg a nőknek olyan problémával kell szembenézniük, hogy nehezebben lesznek képesek az orgazmusra.

Megváltoznak az álmaid

Gyakori eset, hogy a szexuális élet mellőzése alatt az álmok megváltoznak. Előfordul, hogy sokkal gyakrabban álmodsz a szexről, valamint hogy álmodban orgazmusod lesz.

Csökken a libidó

Sajnos, amikor a nemi élet inaktivitására a szervezet is reagál. Mégpedig úgy, hogy csökkenni kezd a nemi hormonok termelése. Egyre kevésbé kívánod a szexet. Végül pedig ez egészen odáig is vezethet, hogy teljesen leáll a nemi hormonok termelődése.

Csökken az önbizalom

Nem meglepő, hogy az embernek csökken az önbizalma, ha nem érzi azt, hogy adott esetben kívánatos lenne. A szex hiánya bizonyítottan olyan zavarokhoz vezet, mint a depresszió, a szorongás vagy a rossz közérzet.

Növekszik a rák kockázata

Férfiak esetében megnövekszik a prosztatarák kockázata. Így szükségszerű számukra a rendszeres orgazmus.

• egészség érdekességek szex szexualitás

---

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!