Egy szakítás után, különösen akkor ha a kapcsolat hosszabb ideig tartott, keletkezik egy űr a lélekben. De nem csak a lélekben, hanem az életünkön is egy megfoghatatlan érzés lesz úrrá. Ilyenkor még nem is gondoljuk, hogy az egyedüllét kis idő elteltével számos olyan dologra tanít majd meg, amik mind egytől-egyig a fejlődésünket szolgálja.

Megtanulod, hogy az egyedüllét nem azonos a magánnyal

Ha a magány volt a eddig a legnagyobb félelmed, akkor jó hír, hogy az egyedüllét arra is megtanít, hogy ezt az érzést, hogyan keretezheted át. Olyan érzése lesz ez, mintha fellélegeznél. Rájössz arra, hogy az egyedüllét nem kell, hogy fájó magányt jelentsen. Igen, eleinte talán még ijesztő is lesz megtapasztalni, hogy mennyire édes is tud lenni az egyedüllét. Kialakítod a saját szabályrendszeredet és rutinodat, ami által újra egy teljes egésznek fogod érezni magad. 

Nem keresed kényszeresen más emberek társaságát

Amikor ráérzel az egyedüllétre, akkor rá fogsz döbbenni, hogy már egyre kevésbé van késztetésed arra, hogy folyamatosan más emberek társaságát keresd. Nem fogsz kényszeresen programokat szervezni, mert tökéletesen elég lesz az is, ha egy jó könyv vagy film társaságában töltöd el a hétvégédet. És ezzel nincs is semmi baj. Megkíméled magad egy csomó olyan dologtól, amibe csak a magányosság érzése miatt menekülnél. 

Egészséges kapcsolatot építesz ki magaddal

Hiszed vagy sem, de egy sokkal egészségesebb kapcsolatot tudsz kiépíteni önmagaddal, ha ebben az időszakban egy kicsit befelé figyelsz. Ha nem sürgeted magad és adsz időt annak, hogy megismerd a saját igényeidet újra. Új hobbiba kezdhetsz, új napi rutinokat alakíthatsz ki és ami a legfontosabb, hogy olyan minőségi énidőt tudsz eltölteni, amire korábban talán soha nem is gondoltál. 

Nem foglalkozol azzal, hogy más emberek mit gondolnak

Mivel más lesz a prioritás, így felismered azt is, hogy nem számít, hogy mások mit gondolnak rólad. Sokkal fontosabbá válik számodra az, hogy te hogyan látod saját magadat. Ez pedig erőt kovácsol benned.

Megtanulod, hogyan kell jól szeretni

Talán eleinte furcsa érzés fog el attól a gondolattól, hogy egy napon majd újra befogadsz valakit a szívedbe, azonban hidd el ez meg fog történni. Minden a megfelelő időben persze. De addigra már te egy egészen más minőséget fogsz képviselni lélekben, így egy sokkal egészségesebb kapcsolatot fogsz tudni kialakítani a másikkal. Mivel addigra az önszeretetet és a saját magad iránti bizalmat fejleszted, így sokkal könnyebben fogod tudni valóban jól szeretni azt, aki elrabolja majd a szívedet. 

• egyedüllét magány ellen önismeret

---

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!