Túlterheltté, stresszessé váltál? Ahogy telik az idő, úgy érzed, hogy több feladatod van, mint amennyi idő a rendelkezésedre áll? Hogyan lehet jól beosztani az időnket, a mai rohanó, felgyorsult világban?

A trükk a jó szervezésben rejlik és abban, hogy a feladatainkra hatékonyan felhasználjuk a rendelkezésünkre álló időnket, azért hogy naponta több dolgot is elvégezhessünk. Ez segít csökkenteni a stresszt, és jobb lesz a munkavégzésünk.

Az időgazdálkodás egy olyan készség, amely minden ember számára elérhető, tanulható módszer. Gyakorlást, egy kis átszervezést követel tőlünk, hogy megtanuljuk jól beosztani az időnket. Fedezd fel, hogy neked melyik módszer működik a legjobban!

Ne legyél saját magad ellensége

Mindannyiunk számára gyakori jelenség, hogy sokkal több feladatot vállalunk, mint amennyit elbírunk. Ez gyakran stresszhez és kiégéshez vezethet.

Nem baj, ha kevesebb dolgot vállalsz, attól még nem leszel kevésbé jó csapatjátékos. Sokkal többre mész azzal, ha kevesebb munkát vállalsz, de azt tökéletesen és határidőre képes leszel megcsinálni, mint azzal, ha túlvállalod magad és aztán mindenkinek magyarázkodhatsz.

A munka prioritása

A nap kezdetén, tegyél olyan feladatokat a prioritásod elejére, amelyek azonnali figyelmet igényelnek. A nem fontos feladatok sok időt vesznek el. A fontosabb napokon, csak néhány sürgős feladatot végezz el, míg a kevésbé fontos feladatokat a következő napra át lehet vinni. Ne akarj mindent egyszerre megcsinálni, mert abból legtöbbször az lesz, hogy semmivel sem végzel.

Ütemezési feladatok

Vigyél magadra tervezőt vagy jegyzetfüzetet, és készíts listát minden olyan feladatról, amelyeket meg kell csinálnod.

Készíts egy egyszerű "Teendő" listát még reggel, indulás előtt és fontold meg a feladataidat, összpontosíts a lényegre. Győződj meg róla, hogy ezek közül, mely feladatokat vagy képes könnyedén teljesíteni aznap.

• idő időbeosztás időgazdálkodás munka prioritás

---

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!