Ne maradj le a legjobb írásainkról!

Kövess minket Facebookon.

Stylemagazin

bezárom

www.stylemagazin.hu
  • STYLE.HU

    Élni tudni kell

  • DIVAT&STÍLUS
    • Hírek
    • Stílusiskola
    • Celebrity
  • SZÉPSÉG
    • Smink
    • Bőrápolás
    • Hajápolás
    • Illatok
  • KERESD A NŐT
    • Fesztelen mindennapok
    • Lélekhangok
    • Férfi szemmel
    • Szívvonal
    • Férfiszempont
  • STYLELIFE
    • Gasztronómia
    • Otthon & Design
    • Egészség
    • Fitness
    • Stylebusiness
    • Utazás
    • Esküvő
    • Stylekids
    • Style family
  • STYLE LOUNGE
  • STYLENEWS
    • Aktuális
    • Interjúk
    • Mobility
    • Kultúr-kitérő
    • Rendezvények
  • STYLEHOME
Trendek:
Életstílus
Keresd a nőt! - Ne akarj mindig erős lenni és így lehetsz a legerősebb

Ne akarj mindig erős lenni és így lehetsz a legerősebb

Keresd a nőt!
Keresd a nőt! - Tudom, hogy szenvedsz, de már nem érdekel

Tudom, hogy szenvedsz, de már nem érdekel

Keresd a nőt!
Keresd a nőt! - Ha a magány fojtogat, ezekben a dolgokban menedéket találhatsz

Ha a magány fojtogat, ezekben a dolgokban menedéket találhatsz

Keresd a nőt!
 - Ez történik az emberi szervezettel, ha abbahagyod az alkohol fogyasztást

Ez történik az emberi szervezettel, ha abbahagyod az alkohol fogyasztást

Keresd a nőt! - Szex receptre - Miről ismerheted fel a férfit, akivel egészen biztosan jó lesz az együttlét?

Szex receptre - Miről ismerheted fel a férfit, akivel egészen biztosan jó lesz az együttlét?

Keresd a nőt!
Keresd a nőt! - Egy mindent túlgondoló ember

Egy mindent túlgondoló ember

Keresd a nőt!
Keresd a nőt! - Férfiszempont: Egy őszinte ember

Férfiszempont: Egy őszinte ember

Keresd a nőt!
Otthon & Design - Lakástextil trendek 2023-ban

Lakástextil trendek 2023-ban

Otthon & Design
  1. KERESD A NŐT
  2. 6 egyszerű módja, hogy növeld az önbizalmad

6 egyszerű módja, hogy növeld az önbizalmad

  • 2017. december 12.
  • Komment

Legbelül mindannyian bizonytalankodunk. Azt mondjuk, nincs most erre időnk, arra meg nincs pénzünk, és a motiváció is hiányzik. Talán léteznek ezek az akadályok, de a legnagyobb gát, ami visszatart minket attól, hogy elérjük, amit akarunk, az az önbizalomhiány. Te is bizonytalankodsz. Ismerd be, és az alábbi hat tippet megfogadva növeld önbizalmadat, hogy elérhesd álmaidat.

  Tetszik
13
  Megosztás Küldés

#1 Vedd észre a félelmet

Gyakran a félelem tart vissza attól, hogy elérd, amire igazán vágysz – talán félsz az elutasítástól, vagy attól, hogy hibát követsz el. Fontos azonban, hogy tudatában legyél annak, hogy félelmet érzel. Az, hogy felismered ezeket a negatív gondolatokat már önmagában segíthet megállítani őket, de akár arra is ráébredhetsz, hogy mindez csupán a fejedben létezik.

#2 Figyelj a testbeszédre

Bizonyított tény, hogy megnyilvánulásunk módja kihat a környezetünkre és saját magunkra is. Csupán olyan apró mozdulatok, mint hogy ahelyett, hogy keresztbe tennénk, lazán leengedjük karjainkat, vagy hogy nem babráljuk a hajunkat, befolyásolja azt, ahogyan érzünk egy nyilvános prezentáció vagy akár egy hétköznapi beszélgetés után.

#3 A beszéd helyett koncentrálj az odafigyelésre

Mikor megilletődünk, gyakran összekuszáljuk a szavakat, és azon stresszelünk, mennyire bénán hangozhatunk. Ha magabiztosabbnak szeretnéd érezni magad, fókuszálj arra, hogy odafigyelj, amit mások mondanak, ahelyett, hogy arra figyelnél, amit te próbálsz kinyögni. Egy-két fejbólintás arról tanúskodik majd, hogy jól informált vagy (még, ha ez nincs is így).

6 egyszerű módja, hogy növeld az önbizalmad - KERESD A NŐT  -  - félelem, önbizalom, pozitív gondolatok,

#4 Ne vegyél minden szituációt annyira komolyan

Ha bizonytalanok vagyunk, hajlamosak vagyunk mindent túlgondolni és túlreagálni. Minél több nyomást teszünk saját magunkra, annál kevesebb az esély arra, hogy magabiztosak legyünk egy helyzetben. Ha bepánikolsz, vegyél egy nagy levegőt, és tudasd magaddal, hogy történhet bármi, túl fogod élni.

#5 Légy pozitív

Nyilván a pozitív gondolkodás nem vezet egyenesen sikerhez, de közelebb visz ahhoz, hogy elérd azt. Mondogasd magadban, hogy „Megteszek minden tőlem telhetőt, azért hogy…” vagy „Mindegy mi lesz, vállalom” – már csak az, hogy elhiszed, képes vagy valamire, megadja a kellő önbizalmat ahhoz, hogy cselekedj.

#6 Ne legyél annyira szigorú magaddal

Mindenki hibázik. Hidd el, nincs olyan ember, aki magabiztos mindenben, amit csinál. Ne büntesd magad, ha valami nem úgy sül el, ahogy tervezted, inkább értékeld a próbálkozást. És ne feledd, mindig van legközelebb.

  • félelem önbizalom pozitív gondolatok

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!

  Tetszik
13
  Megosztás Küldés

Szólj hozzá a cikkhez

Stylemagazin.hu

    Kapcsolódó cikkek
    Zárd ki a negatív gondolataidat, hogy szabadabban tudj létezni - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Zárd ki a negatív gondolataidat, hogy szabadabban tudj létezni
    • Keresd a nőt!
    3 dolog, amit titokban azért teszünk, hogy elkerüljük a fájdalmat - Stylelife, divat, életmód, stílus
    3 dolog, amit titokban azért teszünk, hogy elkerüljük a fájdalmat
    • Stylelife
    „Amikor félek, megnyitom a szívem, és hagyom, hogy a szeretet eloszlassa a félelmet.” Idézetek Louise L. Hay-től
    Fiatalkori traumáink hatására az önbizalmunk szenved csorbát
    Heti top 10A hét legjobb írásai
    Szex receptre - Miről ismerheted fel a férfit, akivel egészen biztosan jó lesz az együttlét? - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Szex receptre - Miről ismerheted fel a férfit, akivel egészen biztosan jó lesz az együttlét?
    • Keresd a nőt!
    Ha sosem maradnak - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Ha sosem maradnak
    • Keresd a nőt!
    A ludak győznek? - szakítás egy nárcisztikussal - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    A ludak győznek? - szakítás egy nárcisztikussal
    • Keresd a nőt!
    Ha szünetet tartunk, visszatalálunk egymáshoz?
    Tudom, hogy szenvedsz, de már nem érdekel
    A fiúk nem sírnak
    Tizenkét tökéletes pár az asztrológiában
    10 film a megismételhetetlen nyári szerelemről
    8 tipp, hogy a nyári melegben is jól menjen az edzés
    Banános tiramisu recept

    Kapcsolódó cikkek

    Zárd ki a negatív gondolataidat, hogy szabadabban tudj létezni

    Zárd ki a negatív gondolataidat, hogy szabadabban tudj létezni

    3 dolog, amit titokban azért teszünk, hogy elkerüljük a fájdalmat

    3 dolog, amit titokban azért teszünk, hogy elkerüljük a fájdalmat

    „Amikor félek, megnyitom a szívem, és hagyom, hogy a szeretet eloszlassa a félelmet.” Idézetek Louise L. Hay-től

    „Amikor félek, megnyitom a szívem, és hagyom, hogy a szeretet eloszlassa a félelmet.” Idézetek Louise L. Hay-től

    Fiatalkori traumáink hatására az önbizalmunk szenved csorbát

    Fiatalkori traumáink hatására az önbizalmunk szenved csorbát

    Csak menj előre, és bízz magadban!

    Csak menj előre, és bízz magadban!

    Légy határozott és büszke magadra! Önbizalom-növelő tippek

    Légy határozott és büszke magadra! Önbizalom-növelő tippek


    @StyleHu követése

    Kövess minket Instagramon

    RSS csatornáink
    Legfrissebb cikkek
    Divat & Stílus
    Szépség
    Életmód
    Otthon & Design
    Stylelife

    DIVAT&STÍLUS

    • Hírek
    • Stílusiskola
    • Celebrity

    SZÉPSÉG

    • Smink
    • Bőrápolás
    • Hajápolás
    • Illatok

    KERESD A NŐT

    • Fesztelen mindennapok
    • Lélekhangok
    • Férfi szemmel
    • Szívvonal
    • Férfiszempont

    STYLELIFE

    • Gasztronómia
    • Otthon & Design
    • Egészség
    • Fitness
    • Stylebusiness
    • Utazás
    • Esküvő
    • Stylekids
    • Style family

    STYLE LOUNGE

    STYLENEWS

    • Aktuális
    • Interjúk
    • Mobility
    • Kultúr-kitérő
    • Rendezvények

    STYLEHOME

    • kapcsolat
    • jogi nyilatkozat
    • impresszum
    • adatvedelem
    • rss
    © Stylemagazin.hu Copyright 2007-2023 | WebSite NetSolution Media Zrt.
    • STYLE.HU

      Élni tudni kell

    • DIVAT&STÍLUS
      • Hírek
      • Stílusiskola
      • Celebrity
    • SZÉPSÉG
      • Smink
      • Bőrápolás
      • Hajápolás
      • Illatok
    • KERESD A NŐT
      • Fesztelen mindennapok
      • Lélekhangok
      • Férfi szemmel
      • Szívvonal
      • Férfiszempont
    • STYLELIFE
      • Gasztronómia
      • Otthon & Design
      • Egészség
      • Fitness
      • Stylebusiness
      • Utazás
      • Esküvő
      • Stylekids
      • Style family
    • STYLE LOUNGE
    • STYLENEWS
      • Aktuális
      • Interjúk
      • Mobility
      • Kultúr-kitérő
      • Rendezvények
    • STYLEHOME
    • MENSTYLE.HU