Ne maradj le a legjobb írásainkról!

Kövess minket Facebookon.

Stylemagazin

bezárom

www.stylemagazin.hu
  • STYLE.HU

    Élni tudni kell

  • DIVAT&STÍLUS
    • Hírek
    • Stílusiskola
    • Celebrity
  • SZÉPSÉG
    • Smink
    • Bőrápolás
    • Hajápolás
    • Illatok
  • KERESD A NŐT
    • Fesztelen mindennapok
    • Lélekhangok
    • Férfi szemmel
    • Szívvonal
    • Férfiszempont
  • STYLELIFE
    • Gasztronómia
    • Otthon & Design
    • Egészség
    • Fitness
    • Stylebusiness
    • Utazás
    • Esküvő
    • Stylekids
    • Style family
  • STYLE LOUNGE
  • STYLENEWS
    • Aktuális
    • Interjúk
    • Mobility
    • Kultúr-kitérő
    • Rendezvények
  • STYLEHOME
Trendek:
Életstílus
Stylelife - Társas lény az ember! – Mindent a Mérleg jegyűekről

Társas lény az ember! – Mindent a Mérleg jegyűekről

Stylelife
Keresd a nőt! - A kapcsolatok tüzét táplálni kell

A kapcsolatok tüzét táplálni kell

Keresd a nőt!
Keresd a nőt! - Kritikát attól fogsz kapni, akinek valamiért szúrod a szemét

Kritikát attól fogsz kapni, akinek valamiért szúrod a szemét

Keresd a nőt!
Hírek - We Were Here Expeditions: The FriendShip ebben a hónapban ingyenesen letölthető!

We Were Here Expeditions: The FriendShip ebben a hónapban ingyenesen letölthető!

Hírek
Keresd a nőt! - Hogyan kezeld a párkapcsolati bizonytalanságodat?

Hogyan kezeld a párkapcsolati bizonytalanságodat?

Keresd a nőt!
Gasztronómia - Sült zellerkrémleves (ropogós zeller, borsos kecskesajt, petrezselyem relish)

Sült zellerkrémleves (ropogós zeller, borsos kecskesajt, petrezselyem relish)

Gasztronómia
Keresd a nőt! - Folyton azt hajtogatta, hogy nem vagyok olyan, amilyennek lennem kellene

Folyton azt hajtogatta, hogy nem vagyok olyan, amilyennek lennem kellene

Keresd a nőt!
Hírek - VILÁGPREMIER! Varázslatos könyvbemutatóval érkezik az új Harry Potter-könyv!

VILÁGPREMIER! Varázslatos könyvbemutatóval érkezik az új Harry Potter-könyv!

Hírek
Hírek - 3 szenzációs, most készülő építmény a világból, amit hamarosan megnézhetünk

3 szenzációs, most készülő építmény a világból, amit hamarosan megnézhetünk

Hírek
  1. KERESD A NŐT
  2. 6 egyszerű módja, hogy növeld az önbizalmad

6 egyszerű módja, hogy növeld az önbizalmad

  • 2017. december 12.
  • Komment

Legbelül mindannyian bizonytalankodunk. Azt mondjuk, nincs most erre időnk, arra meg nincs pénzünk, és a motiváció is hiányzik. Talán léteznek ezek az akadályok, de a legnagyobb gát, ami visszatart minket attól, hogy elérjük, amit akarunk, az az önbizalomhiány. Te is bizonytalankodsz. Ismerd be, és az alábbi hat tippet megfogadva növeld önbizalmadat, hogy elérhesd álmaidat.

  Tetszik
13
  Megosztás Küldés

#1 Vedd észre a félelmet

Gyakran a félelem tart vissza attól, hogy elérd, amire igazán vágysz – talán félsz az elutasítástól, vagy attól, hogy hibát követsz el. Fontos azonban, hogy tudatában legyél annak, hogy félelmet érzel. Az, hogy felismered ezeket a negatív gondolatokat már önmagában segíthet megállítani őket, de akár arra is ráébredhetsz, hogy mindez csupán a fejedben létezik.

#2 Figyelj a testbeszédre

Bizonyított tény, hogy megnyilvánulásunk módja kihat a környezetünkre és saját magunkra is. Csupán olyan apró mozdulatok, mint hogy ahelyett, hogy keresztbe tennénk, lazán leengedjük karjainkat, vagy hogy nem babráljuk a hajunkat, befolyásolja azt, ahogyan érzünk egy nyilvános prezentáció vagy akár egy hétköznapi beszélgetés után.

#3 A beszéd helyett koncentrálj az odafigyelésre

Mikor megilletődünk, gyakran összekuszáljuk a szavakat, és azon stresszelünk, mennyire bénán hangozhatunk. Ha magabiztosabbnak szeretnéd érezni magad, fókuszálj arra, hogy odafigyelj, amit mások mondanak, ahelyett, hogy arra figyelnél, amit te próbálsz kinyögni. Egy-két fejbólintás arról tanúskodik majd, hogy jól informált vagy (még, ha ez nincs is így).

6 egyszerű módja, hogy növeld az önbizalmad - KERESD A NŐT  -  - félelem, önbizalom, pozitív gondolatok,

#4 Ne vegyél minden szituációt annyira komolyan

Ha bizonytalanok vagyunk, hajlamosak vagyunk mindent túlgondolni és túlreagálni. Minél több nyomást teszünk saját magunkra, annál kevesebb az esély arra, hogy magabiztosak legyünk egy helyzetben. Ha bepánikolsz, vegyél egy nagy levegőt, és tudasd magaddal, hogy történhet bármi, túl fogod élni.

#5 Légy pozitív

Nyilván a pozitív gondolkodás nem vezet egyenesen sikerhez, de közelebb visz ahhoz, hogy elérd azt. Mondogasd magadban, hogy „Megteszek minden tőlem telhetőt, azért hogy…” vagy „Mindegy mi lesz, vállalom” – már csak az, hogy elhiszed, képes vagy valamire, megadja a kellő önbizalmat ahhoz, hogy cselekedj.

#6 Ne legyél annyira szigorú magaddal

Mindenki hibázik. Hidd el, nincs olyan ember, aki magabiztos mindenben, amit csinál. Ne büntesd magad, ha valami nem úgy sül el, ahogy tervezted, inkább értékeld a próbálkozást. És ne feledd, mindig van legközelebb.

  • félelem önbizalom pozitív gondolatok

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!

  Tetszik
13
  Megosztás Küldés

Szólj hozzá a cikkhez

Stylemagazin.hu

    Kapcsolódó cikkek
    Mi történik, amikor elkezdesz hinni magadban? - Stylelife, divat, életmód, stílus
    Mi történik, amikor elkezdesz hinni magadban?
    • Stylelife
    A boldogság megélése a mindennapokban - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    A boldogság megélése a mindennapokban
    • Keresd a nőt!
    10 dolog, ami megváltozik az életedben, amikor megtaláltad a belső erődet
    Ha nem tudsz magabiztos lenni a kapcsolatodban, akkor ne lepődj meg, ha nem lesz hosszú életű a románc
    Heti top 10A hét legjobb írásai
    Lelki okok a felfázás hátterében - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Lelki okok a felfázás hátterében
    • Keresd a nőt!
    Így viselkedik egy Nő a szerelemben! - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Így viselkedik egy Nő a szerelemben!
    • Keresd a nőt!
    Férfiszempont: Meddig küzdjünk egy Nőért? - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Férfiszempont: Meddig küzdjünk egy Nőért?
    • Keresd a nőt!
    7 lecke, amit későn értünk meg
    Férfiszempont: Így kellene férfinak lennünk egy kapcsolatban
    Társas lény az ember! – Mindent a Mérleg jegyűekről
    Áldozatok nélkül nem megy - Kapcsolat egy nárcisztikus személlyel
    Az élet nem fordított neked hátat, csak azt várja, hogy te dönts!
    Egy nem felvállalt kapcsolat mindkét félre rombolóan hat
    A lótuszvirág üzenete

    Kapcsolódó cikkek

    Mi történik, amikor elkezdesz hinni magadban?

    Mi történik, amikor elkezdesz hinni magadban?

    A boldogság megélése a mindennapokban

    A boldogság megélése a mindennapokban

    10 dolog, ami megváltozik az életedben, amikor megtaláltad a belső erődet

    10 dolog, ami megváltozik az életedben, amikor megtaláltad a belső erődet

    Ha nem tudsz magabiztos lenni a kapcsolatodban, akkor ne lepődj meg, ha nem lesz hosszú életű a románc

    Ha nem tudsz magabiztos lenni a kapcsolatodban, akkor ne lepődj meg, ha nem lesz hosszú életű a románc

    Higyj magadban, de olyan erősen, hogy soha senki ne tudjon megingatni a hitedben

    Higyj magadban, de olyan erősen, hogy soha senki ne tudjon megingatni a hitedben

    Hagyd magad mögött az önkritikádat!

    Hagyd magad mögött az önkritikádat!


    @StyleHu követése

    Kövess minket Instagramon

    RSS csatornáink
    Legfrissebb cikkek
    Divat & Stílus
    Szépség
    Életmód
    Otthon & Design
    Stylelife

    DIVAT&STÍLUS

    • Hírek
    • Stílusiskola
    • Celebrity

    SZÉPSÉG

    • Smink
    • Bőrápolás
    • Hajápolás
    • Illatok

    KERESD A NŐT

    • Fesztelen mindennapok
    • Lélekhangok
    • Férfi szemmel
    • Szívvonal
    • Férfiszempont

    STYLELIFE

    • Gasztronómia
    • Otthon & Design
    • Egészség
    • Fitness
    • Stylebusiness
    • Utazás
    • Esküvő
    • Stylekids
    • Style family

    STYLE LOUNGE

    STYLENEWS

    • Aktuális
    • Interjúk
    • Mobility
    • Kultúr-kitérő
    • Rendezvények

    STYLEHOME

    • kapcsolat
    • jogi nyilatkozat
    • impresszum
    • adatvedelem
    • rss
    © Stylemagazin.hu Copyright 2007-2023 | WebSite NetSolution Media Zrt.
    • STYLE.HU

      Élni tudni kell

    • DIVAT&STÍLUS
      • Hírek
      • Stílusiskola
      • Celebrity
    • SZÉPSÉG
      • Smink
      • Bőrápolás
      • Hajápolás
      • Illatok
    • KERESD A NŐT
      • Fesztelen mindennapok
      • Lélekhangok
      • Férfi szemmel
      • Szívvonal
      • Férfiszempont
    • STYLELIFE
      • Gasztronómia
      • Otthon & Design
      • Egészség
      • Fitness
      • Stylebusiness
      • Utazás
      • Esküvő
      • Stylekids
      • Style family
    • STYLE LOUNGE
    • STYLENEWS
      • Aktuális
      • Interjúk
      • Mobility
      • Kultúr-kitérő
      • Rendezvények
    • STYLEHOME
    • MENSTYLE.HU