Ne maradj le a legjobb írásainkról!

Kövess minket Facebookon.

Stylemagazin

bezárom

www.stylemagazin.hu
  • STYLE.HU

    Élni tudni kell

  • DIVAT&STÍLUS
    • Hírek
    • Stílusiskola
    • Szépséghírek
    • Óra & ékszer
    • Celebrity
    • Magyar tervezők
  • SZÉPSÉG
    • Smink
    • Bőrápolás
    • Hajápolás
    • Illatok
  • KERESD A NŐT
    • Fesztelen mindennapok
    • Lélekhangok
    • Férfi szemmel
    • Szívvonal
    • Férfiszempont
  • STYLELIFE
    • Gasztronómia
    • Otthon & Design
    • Egészség
    • Fitness
    • Stylebusiness
    • Utazás
    • Esküvő
    • Stylekids
    • Style family
  • STYLENEWS
    • Aktuális
    • Interjúk
    • Mobility
    • Kultúr-kitérő
    • Rendezvények
  • STYLEHOME
  • VJMSTYLE
Trendek:
Téli divat
Életstílus
Friss receptek
Keresd a nőt! - Akinek megéri megnyitni a szívedet

Akinek megéri megnyitni a szívedet

Keresd a nőt!
Divat & Stílus - Stílusiskola: így viselj tavasszal farmerszoknyákat

Stílusiskola: így viselj tavasszal farmerszoknyákat

Divat & Stílus
Keresd a nőt! - Férfiszempont: Önszeretet vagy nárcizmus?

Férfiszempont: Önszeretet vagy nárcizmus?

Keresd a nőt!
Keresd a nőt! - A gyermekkorban elszenvedett érzelmi bántalmazás későbbi hatásai

A gyermekkorban elszenvedett érzelmi bántalmazás későbbi hatásai

Keresd a nőt!
Keresd a nőt! - Ezért vonzzuk az életünkbe a nem megfelelő embert

Ezért vonzzuk az életünkbe a nem megfelelő embert

Keresd a nőt!
Otthon & Design - A Szex és New York főszereplőinek ikonikus lakásai

A Szex és New York főszereplőinek ikonikus lakásai

Otthon & Design
Keresd a nőt! - A nőiesség egyik kulcsa a befogadás megélése

A nőiesség egyik kulcsa a befogadás megélése

Keresd a nőt!
Keresd a nőt! - 5 dolog, ami arra utal, hogy elégedett és magabiztos vagy

5 dolog, ami arra utal, hogy elégedett és magabiztos vagy

Keresd a nőt!
Keresd a nőt! - Mit akarsz? – Nem tudom.

Mit akarsz? – Nem tudom.

Keresd a nőt!
Keresd a nőt! - Férfiszempont: Te is elérhetetlen vagy érzelmileg?

Férfiszempont: Te is elérhetetlen vagy érzelmileg?

Keresd a nőt!
  1. SZÉPSÉG
  2. Bőrápolás
  3. 5 egyszerű tipp, hogy a bőrünk megfelelően hidratált...

5 egyszerű tipp, hogy a bőrünk megfelelően hidratált és ragyogó legyen

  • 2021. január 24.
  • Rinyu Piroska Rinyu Piroska
  • Komment

Télen is gyakran érezzük, hogy a bőrünk feszül, húzódik, nem győzzük kenni az ajkunkat, kezünket, mert állandóan kiszárad. Ezek a dehidratáltság leggyakoribb jelei. Elárulunk 5 egyszerű tippet, melyek segítségével megőrizhetjük bőrünk megfelelő hidratáltságát.

  Tetszik
24
  Megosztás Küldés

A víz elengedhetetlen egészségünk és a bőrünk szépségének és feszességének megtartása érdekében. A dehidratált bőr fakó, élettelen, feszül, húzódik, kirepedezik, melyek igen kellemetlenek tudnak lenni. Télen nem kívánunk olyan mennyiségű vizet, mint nyáron, de ilyenkor is nagyon oda kell figyelni arra, hogy ne csak kívülről, hanem belülről is pótoljuk a bőr számára létfontosságú vizet.

Egyéni vízfogyasztás

A víz elengedhetetlen a bőr hidratálásának megőrzéséhez. Általános szabály, hogy naponta 1,5-2 liter folyadékot kell innunk. A vízfogyasztás mennyisége azonban sok mindentől függ. Például a kinti hőmérséklet nagyon is befolyásolja. Nyáron, amikor izzadunk, több vízre van szükségünk. Ha aktív tevékenységet végzünk (sport, fizikai munka), akkor is nagyobb a szervezet igénye a folyadék iránt.

Kezdjük a napot hidratálással

A reggeli hidratálás több energiát ad. Kezdjük a napot egy pohár ne túl hideg vízzel. Ezt felturbózhatjuk egy fél citrom belefacsarásával, melyben sok a C-vitamin és a tisztulási folyamatot is segíti.

A legjobb a szobahőmérsékletű víz

Ne hideg, hanem szobahőmérsékletű vizet igyunk. A testnek több energiát kell felhasználni ahhoz, hogy a hideg vizet olyan hőmérsékletre hozza, amely a hidratálásról gondoskodik. A jeges víz miatt a gyomorban lévő erek enyhén zsugorodhatnak, akadályozva az emésztési folyamatot, ezáltal lassítva a hidratációt.

5 egyszerű tipp, hogy a bőrünk megfelelően hidratált és ragyogó legyen - SZÉPSÉG - Bőrápolás - hidratálás, hidratált bőr, ragyogó bőr, tipp a bőr hidratálására,

Kompenzáljuk a koffeint és az alkoholt

Köztudott, hogy a koffein és az alkohol egyaránt vízhajtó, ami azt jelenti, hogy miközben isszuk őket, folyadékot veszítünk. Annak érdekében, hogy hidratáltak maradjunk, pótolnunk kell. Egy kávé vagy egy pohár bor után igyunk egy pohár vízet, hogy egyensúlyba hozzuk magunkat.

Együnk minél több vízben gazdag ételt

Fogyasszunk olyan ételeket, amelyek segítenek a hidratálásban. Ilyen például az uborka, zöldsaláta vagy a zeller, tele vannak vízzel, vitaminokkal, ásványi anyagokkal, felfrissítik, ragyogóvá teszik a bőrt.

  • hidratálás hidratált bőr ragyogó bőr tipp a bőr hidratálására

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!

  Tetszik
24
  Megosztás Küldés
Rinyu Piroska

Szólj hozzá a cikkhez

Stylemagazin.hu

    Kapcsolódó cikkek
    A bőrápolás 4 kötelező lépése, ha ragyogó bőrre vágyunk - Szépség, divat, életmód, stílus
    A bőrápolás 4 kötelező lépése, ha ragyogó bőrre vágyunk
    • Szépség
    Egy új hidratáló, ami letaszíthatja a trónról a hialuronsavat? - Szépség, divat, életmód, stílus
    Egy új hidratáló, ami letaszíthatja a trónról a hialuronsavat?
    • Szépség
    5 egyszerű tipp, hogy a bőrünk megfelelően hidratált és ragyogó legyen
    4 zseniális C-vitaminos termék, mely azonnal ragyogó bőrt eredményez
    Heti top 10A hét legjobb írásai
    Az erős emberek miért vonzzák a nehéz kapcsolatokat? - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Az erős emberek miért vonzzák a nehéz kapcsolatokat?
    • Keresd a nőt!
    4 jel, hogy a lelki társaddal találkoztál - Napi Gondolat, divat, életmód, stílus
    4 jel, hogy a lelki társaddal találkoztál
    • Napi Gondolat
    Érdekember vagyok, arctalan, nyomorult kalandor - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Érdekember vagyok, arctalan, nyomorult kalandor
    • Keresd a nőt!
    Ha többre vágysz egy félkapcsolatnál
    Szeress igazán, bocsáss meg gyorsan
    Mi történik az agyunkban szex után
    Férfiszempont: Elnyomás a kapcsolatban
    Mit akarsz? – Nem tudom.
    A Szex és New York főszereplőinek ikonikus lakásai
    Én csak követtem a fehér nyulat a lyukba - Mindent a Halakról

    Kapcsolódó cikkek

    A bőrápolás 4 kötelező lépése, ha ragyogó bőrre vágyunk

    A bőrápolás 4 kötelező lépése, ha ragyogó bőrre vágyunk

    Egy új hidratáló, ami letaszíthatja a trónról a hialuronsavat?

    Egy új hidratáló, ami letaszíthatja a trónról a hialuronsavat?

    4 zseniális C-vitaminos termék, mely azonnal ragyogó bőrt eredményez

    4 zseniális C-vitaminos termék, mely azonnal ragyogó bőrt eredményez

    5 lépés, melyek ragyogó bőrt garantálnak az ünnepekre

    5 lépés, melyek ragyogó bőrt garantálnak az ünnepekre

    A koreai bőrápolás egyik alappillére, az eszencia. Valóban olyan zseniális?

    A koreai bőrápolás egyik alappillére, az eszencia. Valóban olyan zseniális?

    5 szabály a ragyogó, fiatalos arcbőrért

    5 szabály a ragyogó, fiatalos arcbőrért


    @StyleHu követése

    Kövess minket Instagramon

    RSS csatornáink
    Legfrissebb cikkek
    Divat & Stílus
    Szépség
    Életmód
    Otthon & Design
    Stylelife

    DIVAT&STÍLUS

    • Hírek
    • Stílusiskola
    • Szépséghírek
    • Óra & ékszer
    • Celebrity
    • Magyar tervezők

    SZÉPSÉG

    • Smink
    • Bőrápolás
    • Hajápolás
    • Illatok

    KERESD A NŐT

    • Fesztelen mindennapok
    • Lélekhangok
    • Férfi szemmel
    • Szívvonal
    • Férfiszempont

    STYLELIFE

    • Gasztronómia
    • Otthon & Design
    • Egészség
    • Fitness
    • Stylebusiness
    • Utazás
    • Esküvő
    • Stylekids
    • Style family

    STYLENEWS

    • Aktuális
    • Interjúk
    • Mobility
    • Kultúr-kitérő
    • Rendezvények

    STYLEHOME

    VJMSTYLE

    • kapcsolat
    • jogi nyilatkozat
    • impresszum
    • adatvedelem
    • rss
    © Stylemagazin.hu Copyright 2007-2021 | WebSite NetSolution Media Zrt.
    • STYLE.HU

      Élni tudni kell

    • DIVAT&STÍLUS
      • Hírek
      • Stílusiskola
      • Szépséghírek
      • Óra & ékszer
      • Celebrity
      • Magyar tervezők
    • SZÉPSÉG
      • Smink
      • Bőrápolás
      • Hajápolás
      • Illatok
    • KERESD A NŐT
      • Fesztelen mindennapok
      • Lélekhangok
      • Férfi szemmel
      • Szívvonal
      • Férfiszempont
    • STYLELIFE
      • Gasztronómia
      • Otthon & Design
      • Egészség
      • Fitness
      • Stylebusiness
      • Utazás
      • Esküvő
      • Stylekids
      • Style family
    • STYLENEWS
      • Aktuális
      • Interjúk
      • Mobility
      • Kultúr-kitérő
      • Rendezvények
    • STYLEHOME
    • VJMSTYLE
    • MENSTYLE.HU