Ebben a zajos és különös világban, amiben élünk, néha nagyon nehéz összpontosítani egy tevékenységre, egy feladatra, egy személyre. Pontosan amiatt, mert sokszor a világ nyomása által, úgy érezhetjük, hogy lemaradunk valamiről. Meg kell tanulnunk azonban a megfelelő dolgokra helyesen fókuszálni.

#1 Legyen meg a prioritás

A hosszú és bonyolult feladatok elvégzése nem a siker tényleges lényege. Semmi sem járult hozzá jobban a pozitív belső világunkhoz, mint az értelmes munkában való fejlődés. Ha egy személy motivált és boldog a munkanap végén, akkor jó helyen van. Nagyon fontos szem előtt tartani azt, hogy ne csak a pénz motiváljon minket például egy munkafolyamat során. Sokkal inkább a munkafolyamaton belül ért tapasztalások, fejlődési lehetőségek. Ugyanez igaz a párkapcsolatokra is. Nem szabad elfeledkezni arról, hogy a belefektetett energiára való összepontosítás pontosan annyira lényeges, mint a végcél.

#2 Kezdd kicsiben

Ha valamit el akarsz érni az életben, akkor nagyon fontos, hogy észben tartsd, hogy mindig lassan kell haladni. Arról nem is beszélve, hogy az igazi célok eléréséhez fontos a figyelem. Fontos, hogy ne forgácsold szét önmagad. Mindig készíts magadnak konkrét tervet arra, hogy hogyan érd el az álmaidat lépésről-lépésre.

#3 Figyeld meg a teljesítményedet

A fejlődéshez és a motiváció működéséhez, visszajelzésre van szükséged. Nyilvánvaló, hogy hozzá vagyunk szokva ahhoz, hogy ezek a visszajelzések külső személyek által áramoljanak be. Azonban érdemes megtanulnod azt, hogy saját magadnak is kiváló bírája lehetsz, ha megtanulod kívülről nézni önmagad. Ez rengeteget tud segíteni abban, hogy elér a helyes fókuszálást az életeddel kapcsolatban. Lassan haladj, és figyeld meg a saját teljesítményedet az életed különböző területein.

• fókusz koncentráció motiváció

---

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!