Néha túlságosan a vállunkra vesszük a világot, és ahelyett, hogy a világ egy jobb hely lenne számunkra egyre jobban beszűkítjük tévképzeteinkkel. Íme 17 dolog, amit azonnal kihúzhatsz az aggodalmaid listájáról, felszabadítva ezzel önmagadat.

Ne érdekeljen mit gondolnak mások

Mikor túl sokat foglalkozol azzal, hogy mások mit mondanak rólad, akkor elkezdesz nekik megfelelni, ezzel együtt az ő életüket élni és nem a sajátodét. 

Ez a te életed, a te döntéseid, és a te választásaid. Mások imádnak ítélkezni, hagyd meg nekik ezt a szórakozást, de mi lenne, ha ez többé nem lenne hatással rád?

Megpróbálni helyesen viselkedni minden pillanatban

Ennek elfogadásával az életed egy folyamatos kényszeres, görcsös, és hazug megfelelés lesz. Ugyan! Senki sem tudhat mindent minden helyzetben jól csinálni, ember vagy nem beprogramozott robot (jó esetben) merj az lenni, aki vagy, akkor is ha ezzel olykor hibát követsz el, abból lehet igazán tanulni, nem a megfelelésből.

A tökéletes test hajszolása

A tökéletes test hazugság. Ne enged meg, hogy ez a képzet összezúzza az önbizalmadat. Úgy vagy elég jó, ahogy vagy. 

10 cm-es sarkok

Ha ez a te stílusod, és jól érzed magad benne tedd. De csak a divatért ne okozz magadnak és a lábaidnak kényelmetlen perceket. 

A múlt hibái

Tanulj meg gyakrabban megbocsátani magadnak. Ne legyél kemény magadhoz, mind követünk el hibákat, és csinálunk rendetlenségeket az életünkben. Fogadd el, hogy nem lehetsz mindig tökéletes, és engedd el az önmarcangolást vétkeid miatt, ami megtörtént azon már nem tudsz változtatni, de tanulhatsz belőlük és ez a lényeg.

Ne engedj a pletykának

Mindenki jobb, ha a saját életével foglalkozik, főleg, ha kényszeresen másokéval akar, ideje elgondolkodni miért nem jó a sajátja. Nem szép dolog a pletyka, ne legyél se résztvevője, se elindítója. Tartsuk tiszteletben egymást életét és döntéseit. 

Engedd el mások jóváhagyását az életedhez

Ha folyton az emberek jóváhagyására vársz, vagy az értékelésükre, bele fogsz rokkanni a sok visszautasításba, arról nem is beszélve mennyire függővé teszed saját értékességedet másoktól. A szépséged, a nagyszerűséged, a jó képességeid nem mások erénye, csak is a tied. Nem másoktól kell ezt visszaigazolva érezned, hanem neked kell tudnod, elhinned, élned. 

Engedd el azt, aki nem értékel

Te vagy, és mindig is leszel. Nélküle is, lehet nélküle még jobban. Tudd kijelölni a saját egészséges határaidat, amit ha mások átlépnek, akkor ne pazarold rájuk tovább a figyelmedet. Nem kell emiatt haragot dédelgetned magadban irántuk, nem kötelező, hogy valaki szeressen, de neked sem kötelező elviselned, ha nem úgy bánnak veled, ahogyan azt megérdemled.

Kudarc 

A kudarc lehetősége a te hozzáállásodtól függ semmi mástól. Amíg állsz, amíg lélegzel, és hiszel önmagadban, addig nem buktál el, ha viszont előre fel is adod, máris vesztettél.

• áprilisra ajánljuk boldogság életstílus

---

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!