A korrektor a nők legjobb barátja, de nem három rétegben a szem alatt! Ha gyakran veszel észre nehezen kezelhető karikákat, belül kell keresned az okot. Ne feledd, hogy minden változást a szervezetedben az arcbőröd jelez először!

Kor: ez a legjellemzőbb oka a karikáknak. A szem alatti bőr a legvékonyabb, ami a kor előrehaladtával tovább vékonyodik és a bőr alatti zsír is elveszik, amitől a vérerek kiemelkedőbbek és jobban átlátszanak.

Alváshiány: ha nem alszol eleget és kimerült vagy, a bőröd sápadtabb válik és a szem alatti erek emiatt sötétebbnek vagy kékebbnek tűnhetnek, ezért látod úgy, hogy karikák alakulnak ki. Amint visszaállsz az elegendő alvásidőre, bőröd is helyrejön.

Allergia: minden állapot, ami viszketést okoz vagy égő érzést, általában karikákkal jár. Ez van gyógyszer- vagy ételallergia esetén is, ugyanis a szem alatti vékony bőr alatt nagyon hamar meglátszódik, ha a szervezetünkkel nincs valami rendben.

Életmód problémák: az olyan rossz szokások, mint a dohányzás és alkoholfogyasztás bizonyítottan kedveznek a sötét foltoknak. Hosszú távon olyan hatással vannak a szemekre, mint egy jól átmulatott éjszaka utáni másnap: sötét karikák és táskás szemek. Az cigi és az alkohol köztudottan elvonja a vizet a szervezetből, a dehidratáció pedig rögtön a szemünkön látszik meg. Ahogy kiszárad a bőr, élettelen színe lesz és beszürkül.

Tartós napozás vagy sok szolárium: a sok napozás, UV sugárzás arra készteti a bőrt, hogy még több melanint termeljen, amely nem csak a „szeplőkért” felel, hanem a szem alatti foltokért is.

Genetika: sajnos sokan nem tudnak mit tenni, ha a családban is gyakran panaszkodnak karikákra. A bőr áttetszősége is öröklött, amitől az erek jobban átlátszanak, ráadásul ha még ehhez mélyen ülő szem is társul, akkor az azokra vetülő árnyék is okozhat karika hatást.

Hormonális változások: hölgyeim, ne lepődjenek meg, ha menstruáció vagy terhesség alatt karika problémák adódnak! Sajnos az ilyen jellegű hormonális változásokra a nők teste érzékenyebben reagál, de szerencsére ez átmeneti panasz.

Nem megfelelő táplálkozás: ahogy az egészséges bőrhöz is elengedhetetlen a vitamindús étkezés, úgy a szemekhez is. Fogyassz elegendő C-, E- és K-vitamin tartalmú ételeket, vagy vegyél be minden nap multivitamint.

Májbetegségek: a máj nem megfelelő működése könnyen okozhat sötét karikákat. Egyél sok sötétzöld zöldségfélét, aminek béta-karotin tartalma segíti a máj működését és fogyassz kevesebb állati eredetű zsiradékot, tejterméket, cukrot, fűszert és alkoholt.

Vérszegénység: manapság sok nőt érint vérszegénység, különösen a vashiánytól. Ennek eredménye, hogy a vér nem képes elég oxigént szállítani a szövetekbe és könnyen kialakulnak a szem alatti karikák. A sok leveles zöldség fogyasztása és a hosszú távú vas utánpótlás szépen lassan meghozza jótékony hatását.

Koffein: pontosan olyan okból kifolyólag okoz karikás szemeket, mint az alkohol. Elvonja a vizet a szervezetből és az azonnal meglátszódik. Próbálj kevesebb koffeintartalmú üdítőt vagy kávét inni, helyette inkább fogyassz el egy nagy pohár vizet. Hidd el, hamar meg fogod érezni, hogy a fáradtságon is jobban segít!

Fizikai és érzelmi stressz: ha ezek gyakran fennállnak, az agy túl sok adrenalint termel, amit nem csak a magas vérnyomás és szapora pulzus, de a sötét árkok a szemek alatt is jeleznek. A kávé is serkenti az adrenalin termelést, erre is ügyelj! Próbálj néha lazítani, például tanulj meg meditálni vagy menj el jógázni!

• bőrápolás egészség karikák szépség

---

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!