Kövess minket Facebookon.
A hosszú hajat mindig is a szépséggel, a nőiességgel párosítja a társadalom, mióta világ a világ. A frissen mosott, ápolt, hosszú haj önmagában öltöztet. Ha esetleg mostanában azt tervezted, hogy lenyisszantod a hosszú tincseidet, cikkünk után lehet, hogy megváltozik a véleményed.
olvass továbbA terhesség és a szülés alaposan megviseli a nők testét, sok múlik a genetikán, az adottságokon, de diétával és rendszeres mozgással visszanyerhető a kívánt alak és testsúly. A most következő celebmamik, időt és energiát nem sajnálva dolgoztak azon, hogy formába hozzák magukat, és az eredmény nem maradt el. Nézzük a legdögösebb sztáranyukákat.
olvass továbbHa egész évben keményen sportoltál, hogy formába hozd magad, a hideg időjárás sem veheti el a kedved. A téli edzésnek csupán annyi a titka, hogy ha továbbra is a szabadban szeretnél futni, akkor alaposabb bemelegítésére van szükség, jobban fel kell öltözni, ha pedig inkább edzőterem párti vagy, akkor még könnyebb dolgod van, csupán meg kell őrizned motiváltságodat. Azonban mindkét esetben jól jön, ha valaki kirángat az ágyból, végigkíséri az edzésedet, és megpaskolja a hátadat, ha végeztetek. Ha közel s távol sincs senki, aki ezt megtenné, akkor a Samsung legújabb Gear S okosóráját neked találták ki. Az előre telepített Nike+ alkalmazás minden fontos információt rögzít az edzésedről, a beépített zenelejátszóval kedvenc dalaiddal motiválhatod magad, futás közben pedig egy „hangos edző” tájékoztat egyebek mellett a megtett távolságról, a tempódról és a futás idejéről is.
olvass továbbIgyekszem állandóan ellenőrizni magam az úgynevezett megfigyelő szempontjából. Hiszem, hogy jót tesz a személyiség alakulásának, ha az ember képes külső szemlélőként tekint magára. Ilyenkor benne is van az ember a helyzetben, meg nincs is benne. Érzelmileg eltávolodik az eseményektől, és könnyebben átlépi az ember a határait, hamarabb engedi meg magának, hogy meglássa a hibáit, így hamarabb következik be a változás az életben.
olvass továbbA Pick Szeged Zrt. országos, reprezentatív kutatásában arra kereste a választ, hogy milyen formában jelenik meg a gondoskodás a családok hétköznapjaiban, és van-e különbség édesanya és édesapa szerint az egyes foglalatosságok fontossága között. A felmérésből egyértelműen kiderült, hogy a gyermekkel közös élmények, a gyermek nevelése okozza a legtöbb örömet az édesanyáknak, és hogy a gondoskodásra fordított időnek és energiának hála, boldogabbak lesznek a családtagok.
olvass továbbA legkiegyensúlyozottabban működő kapcsolatokban is beköszönthetnek nehezebb időszakok, amikor úgy érzitek, újra fel kell ébresztenetek a lángot. Kiváló módja ennek, ha közös utazáson vesztek részt, akár országhatáron belül. A lényeg, hogy minőségi időt töltsetek kettesben, és új közös élményekkel gazdagodjatok.
olvass továbbValószínűleg minden kislány ábrándozik arról kiskorában, hogy hogy fogják majd hívni a gyerekeit. Általában a babák becézgetésével kezdik ezt a lányok, már persze azok, akik rendes kislány módjára játszanak babával, és nem inkább a fiútesóval szeretnek fáramászni. Vannak kitartóak, akik minden körülmények között ragaszkodnak az első elképzeléshez, de legtöbben azért el tudjuk engedni az első ötleteket
olvass továbbKövek több ponton is kialakulhatnak a szervezetben. A vese- és epekő mellett a mandulákban is létrejöhetnek kemény és olykor fájdalmas képződmények. Jelenlétükre a kellemetlen lehelet is felhívhatja a figyelmet.
olvass továbbVezető pozícióba kerülni, különösen nőként, kihívásokkal teli, nehéz feladat. Az emberre sokkal több teher nehezedik, szeretné hatékonyan irányítani a munkatársait, ugyanakkor nem könnyű megtalálni az egyensúlyt a túlzottan barátságos, vajszívű, és a kőkemény főnök között. Íme, néhány tipp, hogyan vívhatod ki mindenki tiszteletét, és szimpátiáját is egyben.
olvass továbbAkik nem állnak a házasság küszöbén, talán nem is sejtik, hogy január-februárban dübörög igazán az esküvőszervezés szezonja. A legtöbb ara nyári menyegzőről álmodik, ehhez azonban már az év elején neki kell látni a részletek kidolgozásához, a helyszín, a ruha és a menü kiválasztásához, hogy a nagy nap küszöbén már nyugodtan, felhőtlen örömmel teljen a várakozás.
olvass továbbAz év első hónapjaiban vág bele a szervezésbe a párok zöme, ha az adott évben tervezik összekötni az életüket. Nem kell kétségbeesni, ha még nem találtad meg az álomruhádat, most ugyanis megmutatjuk neked a 2015-ös tavaszi menyasszonyi ruhatrendeket. Ha pedig még a szinglik táborát erősíted, szemgyönyörködtetés céljából ajánljuk az alábbi összeállítást.
olvass továbbA mai napon nevezd nevén és fejezd ki az igazságot. Ma menj társaságba, mozdulj ki. Napi megerősítés: becsülöm magam, és mások véleményét is , igazságom kifejezem.
olvass tovább
Krajnyik Cintia
“Ha valaki a saját neméhez vonzódik az csak beteg lehet.” Fiatal korom ellenére számos alkalommal voltam már fültanúja ennek a végtelenül primitív mondatnak. Többféle magyarázat és elmélet is született a homoszexualitás megmagyarázására; egyesek genetikai, mások hormonális, vagy éppen családi hátterű elméletekkel magyarázzák azt, ha valaki meleg. Véleményem szerint pedig teljesen mindegy az ok, ha két azonos nemű ember egymás személyében találja meg az őszinte szerelmet, a hűséget és az összetartozás iránti vágyat.
olvass továbbMeglepő, egyben szomorú adatok borzolják a kedélyeket mostanában: a statisztikák azt mutatják, hogy Európa jelenleg legelhízottabb országa nem más, mint Magyarország. Bár kérdéses, hogyan jutottak erre a végeredményre, azért nehéz lemosni magunkról, hogy a gulyás és a pörkölt országa vagyunk. Kinek szíve joga eldönteni, mennyire hagyják hidegen a tények – a dobogó második fokán álló Nagy – Britannia viszont úgy érzi, ideje lépéseket tenni.
olvass továbbVasárnap délután volt, éppen autóban ültem, amikor a rádióban bemondták, hogy Michael Schumacher, hétszeres Forma 1-es világbajnok balesetet szenvedett síelés közben. A hivatalos közlemény szerint a német sportoló állapota kritikus volt, az esti órákban sokat romlott, és kómába esett. Ma pedig, egy évvel a baleset után újra kommunikál a külvilággal, igaz csak apró jelzésekkel, de biztosan halad a gyógyulása felé.
olvass továbbHa nincs még eleged a karácsonyi felhajtásból, tégy velünk egy virtuális sétát New York utcáin! A divatváros luxusboltjait leginkább a vintage glamour, és a tündérmesék világa jellemzi. A végeredmény pedig lélegzetelállítóan gyönyörű! És most még csak fel sem kell állnod a pihe-puha karosszékből, hogy megcsodálhasd a mesés kirakatokat.
olvass továbbKi ne hallott volna már arról, mennyire káros és veszélyes a magas koleszterinszint, különösen az LDL, vagyis a „rossz” koleszterin szintje? A páciensek többségének koleszterincsökkentő gyógyszert javasolnak, ám ezek sokszor számos mellékhatással bírnak. Van remény ugyanakkor más megoldásra is, ha figyelemmel kísérjük szervezetünk vitaminszükségletét. A kérdéskört illetően szakértőnk, Dr. Bezzegh Attila laboratóriumi szakorvos fejtette ki a véleményét.
olvass továbbHa összerakjuk két minőségi bizsu árát, akkor meglephetünk valakit, vagy akár magunkat egy olyan időtálló tervezői darabbal, ami nem elég, hogy valószínűleg nemesfémből, illetve tartós anyagból készült, de biztosan porzsákkal és dobozban érkezik, így igazi élmény kibontani és tárolni. Két Mango áráért Marc Jacobs, Tory Burch, Givenchy, vagy Michael Kors? Simán.
olvass továbbBármennyire szerettem volna elkerülni, a végére mégiscsak összecsaptak a fejem felett a hullámok. Úgy néz ki, nem lehet megúszni a karácsonyt enélkül. Tudomásul kell vennünk, a XXI. század velejárója, hogy szinte beájulunk a karácsonyfa alá 24-én. Amennyiben ezt képesek vagyunk elfogadni és ezzel párhuzamosan el tudjuk engedni a tökéletes karácsonyi menü, ajándékok, dekoráció eszményét, máris sokat tudunk segíteni magunkon.
olvass továbbA karácsonyi menü egyik legizgalmasabb része minden kétséget kizárólag a desszert. Az persze alap, hogy van bejgli, meg mézeskalács, meg készülnek aprósütik, meg ízlés szerint még ki tudja mi minden, de valami fenséges desszertköltemény azért kell a vacsora végére.
olvass tovább
