2. Kulcsszó keresés

Kulcsszó keresés /


A legmeghökkentőbb hízások és fogyások Hollywoodban

Azt hinnénk Hollywood-i színésznek lenni annyira egyszerű... Csak előkapnak a tehetségük kútjának mélyéről pár cseppet, és máris repülnek a díjak. Nézzük meg ezt a húsz hihetetlen transzformációt, ijesztő fogyásokat és rettentő hízásokat. Hosszú hónapokra elhivatottságával váltottak életmódot ezek a művészek.

olvass tovább

Szülés utáni plasztika?

  • 2015. szeptember 20.

A női szépség szülés után sem múlik el, sőt! Ugyanakkor vitathatatlan, hogy a test, mely 9 hónapon át egy többkilós babának adott fészket, megváltozik - a kötőszövet már nem igazán rugalmas és csak lassan regenerálódik, főként, ha a szoptatási időszak is elhúzódik. Bizonyos külalaki változások megfelelő életmóddal többnyire visszafordíthatók, míg mások maradandónak bizonyulnak. Ha képesek vagyunk ezt a kettőt megkülönböztetni egymástól, megfelelő önbizalommal fordulni feléjük és együtt élni velük, akkor az anyai boldogságérzet teljes lehet. És mi van, ha nem? Van - és NEM elítélendő -, aki nem tudja elfogadni megváltozott formáit és emiatt boldogtalan, akár mert az esztétikai problémák nagyon látványosak, zavaróak és tartósak. Fókuszban a szülés utáni, indokolt has- és mellplasztika.

olvass tovább

Amit még mindig tudni akarsz a diétáról

  • 2015. augusztus 26.

Meglehet, meg sem tudnánk számolni, hányféle diétával és fogyókúrarecepttel találkoztunk már életünk során. Mindent ki is próbáltuk sorra, aztán az egyik bevált, a másik pedig nem, de a plusz kilók rendre visszajöttek. Új csodaszerrel nem szolgálhatok, a leírtak mind sok év személyes tapasztalatán alapul. Nincs benne semmiféle sarlatánság és rejtett promóció egy újabb csodaszerre. A történet jelszava: életmódváltás.

olvass tovább

10+1 fogyasztó tipp lusta lányoknak

  • 2015. július 29.

Hosszú órák az edzőteremben, szigorú diéta és mégsincs eredmény? Nos, a gyors és tartós fogyás nem feltétlenül a vastag pénztárca és a precíz időbeosztás függvénye. Létezik néhány egyszerű praktika, amivel könnyedén le lehet adni egy kis felesleget, ha odafigyelünk. Ezek semmibe nem kerülnek, csak néhány apró életmódbeli változtatásra, és egy kis mértéktartásra lesz szükség!

olvass tovább

5 tipp, hogy jól induljon minden reggel

  • 2015. július 26.

Biztosan Te is ismersz olyan embereket, akiknek mindig minden körülmények között jó kedvük van és mosolyognak, függetlenül a borongós időtől, vagy a temérdek rájuk váró feladattól. Szeretnéd tudni a titkukat, és jókedvűen kezdeni a napot, akár már az utálatos hétfőkön is? Erre adunk most néhány egyszerű tippet.

olvass tovább

Hogyan bánj a pasiddal?

  • 2015. június 28.

Vacsora, meccsnézés, vagy egyszerűen csak női csevegés. Könnyű lenne ezekről írni, mi most mégis egy kicsit komolyabb oldaláról közelítjük meg a dolgot. A "Hogyan kezelj egy férfit?" című soha meg nem írt könyvből idézünk most pár gondolatot nektek.

olvass tovább

A jóga varázsa, India kincsei

  • 2015. június 24.

Mi is a jóga igazi varázsa? Hogyan ejti rabul a gyakorlót, válik életmóddá, életszemléletté? Azt tapasztalom, hogy a testkultúra a szellemi értékekkel integrálva, óriási hiányt pótol mind egyéni, mind közösségi szinten: a belső tudatosság növelésével (egyéni és társadalmi szinten is) a testünkben és lelkünkben tobzódó féktelen energiák, vágyak, görcsök, félelmek legnagyobb megszelídítője, filozófiája pedig kultúránk nemesítőjévé, értékrendszerünk fejlesztőjévé válhat. A sok évezredes tapasztalati tudomány a belső harmónia, a lelki béke szubjektív élményét hozza el zaklatott világunknak, méghozzá egyszerűen megtanulható gyakorlatokkal.

olvass tovább

Hűsítő fűszernövényeink

  • 2015. június 16.

A Hagyományos Kínai Orvoslás (rövidítve HKO) filozófiájának egyik alapja a yin-yang elv, mely egyben azt is jelenti, hogy minden kifejezhető jinként vagy jangként, valamint a yin és yang egymásnak ellentétpárjaiként csak együtt, egymással alkotnak egészet, és ez komoly tény a gyógyításban is. A jin és jang elve szerint a meleg nyár, a száraz időjárás jang állapot, ezért a jint (hűvös, nedves, stb.) kell erősíteni. Ennek többféle módja van, melyből Benke Rita, a Harmónia Gyógyászati Centrum természetgyógyász és életmód szakértőjének segítségével most a nyári kánikulában történő egészséges táplálkozást és a bőséges folyadékpótlást ragadtuk ki.

olvass tovább