Kövess minket Facebookon.
Amikor földhöz vágnak a negatív érzések, amikor azt sem tudjuk, hogy merre induljunk az életünkkel, amikor úgy érezzük, hogy a nap se süt ki többé, akkor is van megoldás. Az érzéseink felismerése és tudatosítása, azaz az érzelmi intelligenciánk használata sokat segíthet, hogy ne legyenek sokáig borúsak a napjaink.
olvass továbbHa egy érzelmi vámpír közelében vagyunk, depressziót, szorongást, félelmet, zavartságot és fájdalmat okozhatunk. Befolyásolhatja termelékenységünket, összpontosítási képességünket és általános mentális, fizikai és érzelmi jólétünket. A spirituális filozófiák keretében az érzelmi vámpírok az Ön energiáját szippantják fel, hogy megpróbáljanak hasznot húzni maguknak.
olvass tovább
Ernst Barbara
Nos, több említésre méltó esemény is van a Kollektívában. Először is, a cselekedeti, gondolati és kommunikációs dolgainkért felelős Merkúr végre elindult előre. Másodszor, a Vénusz és a Jupiter, a két jótevő kvadrátja a mai napon fokra pontos. Utolsónak pedig, a Hold áthalad a tegnap is említett Marssal való együttállásán, hogy délután belépjen a Leszálló Holdcsomóponttal való összeolvadásába, ezzel megkezdve a minden hónapban megjelenő nehezebb érzelmi dolgokat.
olvass továbbA Stories Podcast sorozat augusztus elején indult, amelyben Dr Orosz Cynthia, volt diplomata, korábbi műsorvezető beszélget a hazai közélet, valamint vállalkozói élet meghatározó személyeivel exkluzív, mély témákról. A műsor és a műsorvezető célja példaértékű gondolkodásmódok közvetítése a tudatosság, érzelmi intelligencia az önfejlesztés témaköreiben. A Podcastban és Cynthia egyéb interjúiban is meglepő őszinteséggel nyílnak meg a sztárok, tabunak számító témákban és szívesen kifejtik a véleményüket.
olvass tovább
Király Eszter
Érzelmi intimitás nem létezik bizalom nélkül, bizalom pedig nem létezik őszinteség nélkül. Az őszinteség önfeltárást, önmagam álarcok nélküli megmutatását jelenti.
olvass továbbSokszor sok helyen olvastam már, hogy meg kell érteni a bántalmazót is - hiszen biztosan a traumatikus gyerekkora miatt lett olyan, amilyen, őt is bántották, azt sugallva, szegény nem tehet róla, hogy bántalmazza - érzelmileg, pszichológiailag, fizikailag a környezetét.
olvass továbbCsak azért, mert szeretsz valakit, még nem jelenti azt, hogy fizikailag vagy érzelmileg kielégít téged. Sajnos erre mondják azt többek között, hogy a szerelem nem mindig elég. Sokszor észre kell vennünk, ha egy kapcsolatban valójában nem azt kapjuk, amire vágyunk, akkor is, ha ez fájdalmas szembenézés lesz a tényekkel.
olvass továbbAbban a pillanatban, amikor először meglátott téged, beléd szeretett. A második pillanatban, amikor rámosolyogtál, tudta, hogy te vagy az a férfi, akit keresett. Tudta, hogy te vagy az, akivel szeretné leélni az életét.
olvass tovább
Király Eszter
Az érzelmi biztonság érzését a legkönnyebben a figyelmen keresztül vagyunk képesek egymásnak megadni. A figyelem jelenlétet jelent, mert aki szeret, az jelen van. Ismer, figyel, megjegyez, együtt létezik a másikkal, és nem csupán társ, barát és szerető, hanem a másiknak minden szerette, és jóakarója egy személyben.
olvass továbbEgy fájdalmas szakítást követően gyakran olyan dolgok mennek végbe az emberi testben, amiket nem is gondolnánk. Ugyanis az érzelmi traumának igenis nyoma van és nem csak lelki szinten.
olvass továbbLáthatatlan bántalmazásnak nevezik, hiszen a testen nem látszó, de örökre a lélekben élő nyomokat hagy. A gyermekek születésüktől fogva számítanak szüleikre, a szeretetükre, odafigyelésükre. Alapvetően ezt meg is kapják, de ebben az esetben sajnos nem és ez válik számukra a normálissá. Nem is tudják mi hiányzik, mert soha nem élték át, így csak felnőttként érzik, hogy valami nem stimmel velük. Az alábbiakban néhány jellemzőt sorolunk fel, ami arra enged következtetni, hogy téged is elhanyagoltak érzelmileg:
olvass tovább
Mertain Lilla
Az újszülött – csecsemő - kisgyermek megfelelő testi – lelki - érzelmi fejlődéséhez nagy szerepet tölt be az anyához való kötődés. Erre az egyik legjobb módszer a baba masszázs.
olvass tovább
Szőnyi Zoltán
Az Alpine A110 vezetése valóban egy felejthetetlen élmény. Miközben egyre jobban szerelmes lettem a kis francia sportautóba, annál jobban az a körülmény foglalkoztatott, hogy miként fogom tudni átadni ezt a tapasztalatot, amely a puszta tényadatokból átcsap az emócióba és a szubjektivitásba. Bízom benne, hogy azt az érzelmi orgazmust, amelyet a csattogó, durrogó, dörgő 1,8 literes blokk és annak vezérlése képes okozni, megfelelően át fog jönni az írott sorokon.
olvass továbbRátalálni a szerelemre nem könnyű. Azonban az introvertáltak számára kétszer olyan kemény. Mivel nehezen közelednek egymáshoz, és nem könnyű számukra egy kapcsolat kialakítása. A randevú, a flörtölés és a romantikával kapcsolatos egyéb dolgok kimerítőek és érzelmileg megterhelőek egy introvertált ember számára. Éppen ezért a legtöbbjük elkerüli a társkeresést.
olvass továbbA nárcisztikus személyekből hiányzik az empátia, ugyanakkor rendkívül önérzetesek. Sajnos túl sok pozitív jelzőt nem lehet rájuk aggatni, hiszen manipulálnak, és gyakran bántalmaznak érzelmileg. Ennek ellenére szeretik saját magukat áldozatként feltüntetni.
olvass továbbAz érzelmek gyakran mindent felülírnak. Ugyanakkor megosztó a vélemény azzal szemben, hogy vajon mennyire vagyunk képesek irányítani azokat. Egyesek azt vallják a magunk felelőssége irányítani érzelmeinket, míg mások úgy vélik lehetetlen ellenük tenni. Bárhogy is legyen adódnak olyan alkalmak, amikor fontos, hogy kontrollban tudjuk tartani saját magunkat.
olvass továbbSzerencsére ma már egyre többet beszélünk a gyermekkori traumák hatásairól, arról, hogy bármennyire is szeretnénk, a múltunkat nem tudjuk kitörölni és attól még, hogy mi nem akarunk foglalkozni vele, az még nagyon is foglalkozik velünk.
olvass továbbAzt gondolhatjuk, hogy megvan bennünk, ami ahhoz kell, hogy dacoljunk vele, de sosem tudhatjuk igazán, mikor kerül a mentális egészségünk az összeomlás szélére. Ha a bántalmazó jól kijátszotta a kártyáit, abban a pillanatban rádöbbenünk, hogy olyan kíméletlenül manipuláltak bennünket, hogy túl késő vagy egyszerűen túl nehéz elmenni.
olvass tovább
Király Eszter
Egy érzelmileg érett nő megtanulta szeretni, értékelni, és tisztelni önmagát. Megtapasztalt már fatális, fájdalmas szívtöréseket, és állt életösvények elején szorongva, melyiket válassza, merre induljon. Megbotlott, felállt és koronát igazított, ahogyan azt kell. Mire vágyik egy érzelmileg is érett nő? Férfira vágyik.
olvass tovább
Király Eszter
Az okos, céltudatos, empatikus nő messzemenően érzékeny. Kötődne már valakihez, de közben végzetesen retteg attól, hogy mégsem működik majd a kapcsolat, ezért nem nyitja meg a szívét, és nem mutatja esendő arcát. Tudat alatt győzködi magát, és indokokat sorakoztat fel a kapcsolat ellen, ahogy tart, majd túlságosan függeni kezd érzelmileg, és minden tekintetben beleragad a kiszolgáltatottság spiráljába.
olvass tovább
