Kövess minket Facebookon.
Március 22-én, pénteken a Magyar Nemzeti Múzeumban a Vonzások és változások – 18-19. századi magyar festészet magángyűjteményekben című kiállítással együtt megnyílt a 33. Budapesti Tavaszi Fesztivál.
olvass továbbMinden év második vagy harmadik márciusi péntekén rendezik meg a pirosorr napot, azaz a Red Nose Dayt Angliában. A Comic Relief nevű jótékonysági szervezet programjához idén Stella McCartney és Lulu Guinness is csatlakozott.
olvass továbbPénteken a Volán hokisai a Znojmóval küzdenek a talpon maradásért, ezért a SportKlub élőben közvetíti az összecsapását.
olvass továbbHollywoodban olyan természetesek a plasztikai műtétek, mint nekünk a pénteki nagybevásárlások. De nem mindenki áll be a sorba.
olvass továbbMajka több száz csajjal a zuhany alatt Tokajban: július 20-án, pénteken világrekordra készülnek a hegyaljások.
olvass továbbBár irtózom a rutintól, az általam beépített napi gyakorlatok, alapot, biztonságot jelentenek. Persze jól átgondolom, hogy mi az, amire minden áldott nap energiát szánok. Számomra ilyen a meditáció, a mantrázás és a futás. Ez egyfajta külső és belső építkezés. Ezekbe a tevékenységekbe fektetett energia megsokszorozódva tér vissza hozzám, frissnek érzem magam tőlük és jó érzés annak biztos tudatával indítani és zárni a napot, hogy hosszú időkre merítkezem belőlük.
olvass továbbNem vagyok valami nagy mestere a sakknak, de örömmel töltenek el az átsakkozott nyáresték. Ismerve magunkat, péntek vagy szombat estére tesszük a mérkőzéseket, mert egy-egy izgalmas meccs akár órákig is eltarthat. Aki tud sakkozni, vegye elő a sakktábláját és mozgassa meg azt a bizonyos szürke állományát, izgalmas programnak néz elébe!
olvass továbbBár mindenki a boldogságot keresi, gyakran tapasztaltam azt, hogy a boldogság, mint valamiféle “melléktermék” keletkezik az életben. Mivel nem várok nagy dolgokat “boldogság” címszó alatt, számomra igenis boldogságot jelent a jól elvégzett munka utáni sikerérzet, egy nagytakarítás utáni pihenés, vagy egy hosszan elhúzódó projekt utáni elégedettség. Ezek közül egyik esetben sem a boldogság maga a cél, hanem valamilyen feladatnak a tőlem telhető maximális elvégzése. Számomra ez az elégedettség, a jó teljesítmény boldogsággal jár!
olvass továbbEgyik reggel rohantam el otthonról. Mondom a páromnak, hogy rettenetesen sietek, nincs is időm a napi program átbeszéléséhez, egyeztessünk később. Öt perc múlva döbbenten észleli, hogy még mindig otthon vagyok és értetlenül számonkér. –“Ha annyira sietsz, miért nem rohansz, miért sminkelsz? - Hogy-hogy miért? –kérdem. Smink nélkül nem lépek ki az utcára! - Nem könnyű a női lét. – állapítja meg végül, de pont ezért a sok őrültségért szeretünk Benneteket!” Hát nem megéri az a reggeli öt perc egy ilyen bókért?
olvass továbbAz ember hajlamos arra, hogy sikertelenségét olyan belső tulajdonságainak tulajdonítsa, mint a kishitűség, a gyengeség, stb… Saját magamon azonban azt tapasztaltam, hogy sokszor csupán ezzel magyarázkodunk magunknak és másoknak. Valójában ott lapul a háttérben némi lustaság, motiváció hiány és saját sorsunkkal szembeni érdektelenség. A valóság tisztázására érdemes őszintének lenni magunkhoz…
olvass továbbSzerintem egyedülállóként is lehet az ember nagyon boldog. Rengeteg féle örömöt és sikert találhatunk az életben, bár nyilvánvalóan társas lények vagyunk és társra vágyunk, bármilyen jól menjenek is dolgaink. Úgy vélem egy jól működő kapcsolat alapja, hogy még szingli korszakunkban megadunk magunknak mindent, amit egy jól működő kapcsolattól és egy másik embertől várunk. Ez a folyamat arra is kiválóan alkalmas, hogy megismerjük önmagunkat, igényeinket és meglássuk azt, hogy mi mit tudunk adni a másiknak.
olvass továbbAz életben kapott legjobb tanács, amit valaha a szépségápolással kapcsolatban kaptam, olyan alapvető dolgokon túl, mint az elegendő alvás, egészséges táplálkozás, sport stb., a fényvédő krém használata. Már nem is emlékszem mikor vettem meg életem első fényvédő krémét, olyan régen volt, de azóta is rendszeresen, télen, nyáron, az év minden egyes napján használom. Meggyőződésem, hogy ez az egyik nagy titka a sokáig üde és friss bőrnek.
olvass továbbA 21. században élni a kiváltságosok ajándéka! Annyi változással kell együtt élnünk, annyi kihívásnak kell megfelelnünk s mindehhez óriási szerencsénkre a segítség, a fejlődés lehetősége bárki számára könnyen elérhető. Mi nők, a férfiakhoz hasonlóan jelen lehetünk az élet minden területén, képviselhetjük magunkat mindenhol, korlátok szinte nem is léteznek. S mégis, olykor olyan jól esik, hogy meg tud szólalni bennem a gyenge, elesett nő, legörbül a szám és határozottan úgy érzem, minimum magas sarkút kell felvennem ahhoz, hogy igazából gondolkodni tudjak…
olvass továbbTudom jól, hogy a félelem csupán az ego játéka, mégis, ha nem vagyok elég tudatos rengeteg mindentől félek, mi több, elképesztő félelemben tudom tartani magam. Aztán vannak vakmerő pillanataim, ilyenkor mindig megteszek valamit, amitől addig féltem. Felemelő érzés, amit minden esetben döbbenet és értetlenség követ. Miért nem teszek meg akár minden nap valamit, amitől félek? Nem történne más, csupán kiderülne, hogy az a félelmem is teljesen alaptalan, mint ahogy tulajdon képpen mindegyik…
olvass továbbNincs nő ezen a bolygón, aki ne lenne a krémek és kozmetikumok megszállottja. Jómagam sem vagyok kivétel ez alól, de nem viszem túlzásba a dolgot mióta a bőrgyógyászom véleményét kikérdeztem a témáról. Ne adjak ki sok pénzt csodakrémekre - tanácsolta. A szépségipar leginkább álmokat árul varázslatosan szép csomagolásba rejtve. Ha a drága krémekben valóban lennének csodára képes hatóanyagok, gyógyszertárban kellene őket árulni és receptre adni, ahogy azt egyébként a valódi hatóanyagokkal, antibiotikumokkal stb. teszik.
olvass továbbA nők egyik legfontosabb erénye a szépség, tartják. Elég felmenni a facebook-ra és az ember tucatnyi gyönyörű nő szebbnél szebb, kívánatosnál is kívánatosabb képeit látva elámul és biztosra veszi, hogy nekik aztán nem lehet gondjuk az életben, mindent tálcán kínál számukra a sors, férfiak tömegeiből választhatnak. Meglepett, amikor egy férfi ismerősöm hallva az erre vonatkozó ámulatomat, csak annyit mondott: “Szépség! Ugyan már! Annyi gyönyörű nő van, hogy Dunát lehetne velük rekeszteni. A szépség önmagában rég nem elég egy kicsit is igényes férfi számára, csupán alapfeltétel lehet egy kapcsolat indulásához.”
olvass továbbAz egyik leghatékonyabb munkavégzési módszert a páromtól tanultam. Végtelenül egyszerű a trükkje, az ember leírja egy papírra a teendői listáját, felállítja a lehető legidőgazdaságosabb sorrendet és szépen sorban végrehajtja a feladatokat. Próbálja ki mindenki bátran a módszert! Meg fog lepődni, hogy mennyire hatékony és gyors, hosszútávon pedig rendkívül eredményes stratégia.
olvass továbbVolt, hogy ott álltam egy őrült helyzetben és tudtam, hogy olyan döntést hozok, aminek következtében szinte biztosan sérülni fogok érzelmileg. Figyelmeztettek barátok, ismerősök, a családom, hogy ne tegyem meg amire készülök, de én annak tudatában, hogy a végén biztos szenvedés vár rám, mégis belevágtam. Őszintén szólva nem bántam meg ezeket a döntéseimet. Fürödtem bennük, amíg csak bírtam, aztán viseltem a következményeket… Az én életem, az én döntésem - mondtam, akárhogy is, de gazdagabb lettem tőle, legalábbis tapaszatalat szempontjából, az ön– és emberismeretről nem is beszélve. Azt hiszem, hogy aki “nem vállal kockázatot” a kapcsolataiban talán nem is él igazán, de ezt mindenki döntse el saját felelősségére.
olvass továbbAmikor azt tapasztalom, hogy hiába tervezem el a célom és teszek meg minden tőlem telhetőt az elérése érdekében mégsem alakulnak úgy a dolgok, ahogy azt szeretném, akkor az egyetlen általam bevált trükköt vetem be: tényszerűsítek. Ugyanis sokszor bedőlök a vágyaimnak és annak, hogy milyennek szeretném látni a dolgokat. Tapasztalatom szerint ezek a belemagyarázások téves irányba viszik el az eseményeket. Van hogy az ember eldönti, hogy mindent megtesz azért, hogy valamit véghezvigyen és amikor este tényszerűsít (leírja, hogy mi az, amit valóban, tényként kezelhetően meg is tett!) gyakran kiderül, hogy az eredmény üres. Szívből ajánlom mindenkinek ezt a módszert, 100%-ban a valódi eredményeket mutatja, nem csak az azokhoz kapcsolódó gondolatainkat és érzéseinket.
olvass tovább
