2. Kulcsszó keresés

Kulcsszó keresés /


Szeresd egy kicsit jobban magad - Miért helyezünk magunkra ekkora nyomást?

  • 2023. május 24.

Minden kornak megvannak a maga ideáljai, és így a társadalom által felállított elvárások is azzal kapcsolatban, hogy hogyan kellene öltözködnünk, milyen legyen a stílusunk vagy éppen az ideális testsúlyunk. Természetesen ezeknek a kritériumoknak megfelelni szinte lehetetlen (és lássuk be, hogy fölösleges is), azonban akkor jön csak a neheze, amikor ehhez igazítjuk a saját elvárásainkat is, ráadásul magunkkal szemben.

olvass tovább

'Néha azt hisszük, nem vagyunk elég jók.' - Inspiráló idézetek Selena Gomeztől

  • 2023. május 22.

Selena Gomez egyike azon hírességeknek, akik nem álltak be a sorba és nem akartak mindenáron meghasonulni a sztárvilág előtt. 2015-ben lupusz betegséggel diagnosztizálták, majd veseátültetésen esett át. Az énekesnő nyíltan vállalja, hogy bipoláris zavarral küzd, valamint aktívan harcol is azért, hogy a mentális betegségeket végre igazán komolyan vegye a társadalom. Gondolataival sokak számára erőt adhat.

olvass tovább

Megérkezett az új Ford Ranger Wildtrak és ki is próbáltuk!

A Ford Magyarország jóvoltából egy fantasztikus eseményen vehettünk részt, ahol kipróbáltuk az új Ford Ranger Wildtrak változatát. A vadonatúj Ranger intelligens megoldásaival, sokoldalú felhasználásával tovább erősíti vezető szerepét ezzel a modellel. A teszt út bebizonyította, hogy nem sok olyan hely létezik, amely a Ranger számára problémát jelenthet. A Wildtrak kivitel pedig egy igazi munkás luxus pick-up, amelynek a piaci jelenléte biztosan erősödni fog az új modellsorozat miatt.

olvass tovább

6 dolog, ami nélkül mit sem ér egy kapcsolat

A randizás nem egyszerű, ráadásul egy párkapcsolatban sem megy mindig minden zökkenőmentesen. Azonban az apró hibák előtt érdemes azt szem előtt tartanunk, hogy összességében vajon milyen is, amelyben élünk. Egy igazán minőségi kapcsolat, amely a fejlődésünket szolgálja olyan, amiért megéri küzdeni. Most összegyűjtöttünk hat dolgot, amely ezt jellemezi!

olvass tovább

Létezik objektív valóság vagy mindenkinek más a valósága?

Sokszor elgondolkodtam már azon, hogy vajon egy-egy konfliktus, egy-egy félreértés során hogy nem látja a másik személy a valós helyzetet, a lecsupaszított igazságot? Hogyan ragaszkodhat valaki hamis nézetekhez, fittyet hányva annak valóságtartalmára? De mi van akkor, ha az ő valósága más? Ha az ő igazsága szerint minden éppen az ellenkezője a történteknek? Létezik vajon objektív valóság? Vagy mindenkinek más a valósága?

olvass tovább

Már néhány perc a reggeli fényben is jó hatással lehet a mentális egészségedre

  • 2023. május 07.

Észrevetted már, hogy az első tavaszi napokon szinte lehetetlen nem jobban érezni magadat egy kicsit? Persze, hiszen ilyenkor a napfény elkerülhetetlenül belopakodik az életünkbe, ez az ősi kapocs pedig a természettel szinte azonnal felszabadítja a szervezetünkben a boldogsághormonokat. Ez a pozitív hatás nem csak népi tapasztalat, hanem tudományosan is igazolt tény: a napfény pozitív hatással van a szerotonin-termelésre, ami a jó hangulatunkért felelős hormon.

olvass tovább

Az idei évben a saját boldogságomra fogadtam

  • 2023. május 01.

Tavaly ilyenkor minden kilátástalan volt. Nem tudtam, mi fog történni velem és hogyan alakulnak majd a dolgok, és ha igazán őszinte akarok lenni, akkor teljesen elveszett voltam. Igazából a túlélésre játszottam, arra, hogy valahogyan fel tudjak állni abból a sok rosszból, ami körülvesz. Kétségbe voltam esve és mindenáron tudni akartam, hogy hogyan tovább...

olvass tovább

Ha túlérzékeny a lelked

Nehéz kiigazodni a hiperérzékeny embereken. Olyan, mintha papírmaséból lenne a lelkük, és ez egyrészt ajándék, mert sokkal befogadóbbá teszi őket és sokkal mélyebben képesek megélni a pozitív érzelmeket, de sajnos az is igaz, hogy sokkal többet szenvednek, mint egy kevésbe érzelmes társuk.

olvass tovább