Kulcsszó keresés /


Le kell mondani azokról az emberekről, akik természetesnek veszik a jelenlétünket

  • 2022. január 21.

Azok az emberek, akik természetesnek vesznek bennünket, és nem hajlandók elfogadni minket a valódi önmagunkért. Akik miatt méltatlannak érezzük magunkat a figyelemre. Akik úgy viselkednek, mintha csak egyek lennénk a sok hal közül a tengerben. Ezek azok az emberek, akik rendkívül toxikusan hatnak az önképünkre. Ők azok, akikről így vagy úgy, de minél előbb le kell mondanunk.

olvass tovább

Inkább egy rossz kapcsolatban, mint egyedül?

  • 2021. december 21.

Sosem szabad elfelejtenünk, hogy társas lények vagyunk, és alapvetően szükségünk van a szeretetre és törődésre, sőt időnként egyszerűen csak egy másik emberi lény jelenlétére. Azonban könnyen át lehet esni a ló túloldalára, és akkor is egy kevésbé működő kapcsolatba menekülni, amikor igazából sokkal nagyobb szükség lenne egy kis egyedüllétre. Mégis, ennek már csak a gondolata is nagyon ijesztő tud lenni, így sokan inkább kitartanak egy olyan ember mellet, akire nincsen szükségük, semmint hogy kicsit magukra maradjanak.

olvass tovább

Életet ment vagy hamis biztonságérzetet ad?

  • 2021. október 06.

Szülőként az első hónapok rengeteg kérdéssel és még több aggodalommal járnak, függetlenül attól, hogy az első gyermek vagy kistesó érkezéséről van szó. Így teljesen természetes, hogy a szülők megpróbálnak minden olyan szükséges eszközt beszerezni, amelyek segítségével kisbabájukat biztonságban tudhatják. Nagyon fontos, hogy a légzésfigyelő és a bébiőr is a „kezdőcsomag” része legyen, hiszen ezek a csecsemő életének megmentésében segíthetnek, azonban ehhez a szülők felkészültsége és lélekjelenléte is elengedhetetlen. A Pelenka.hu szakértői összegyűjtötték, hogy mire érdemes figyelni, és mit érdemes tudni ezekről a készülékekről.

olvass tovább

A legjobb munkatársait veszítheti el az a cég, aki nem biztosít home office-t

  • 2021. október 01.

Bár a legtöbb irodában újraindult az élet tavasszal, sok cég választotta hosszú távon is a hibrid működést, vagyis a home office és a személyes jelenlét kombinációját. Másfél év alatt rendkívül fontossá vált az otthoni munkavégzés lehetősége nemcsak a munkáltatók, hanem a munkavállalók számára is. „Olyannyira átalakulóban van a régi rendszer, hogy egyes ágazatokban a legjobb munkatársakat csak akkor fogja tudni megtartani egy cég, ha biztosítja számukra a home office-t. Mindezt pedig a lehető legprofibb informatikai és digitális háttértámogatással teheti meg” – osztotta meg tapasztalatait Juhász Viktor, a felhőmegoldásokat szállító iSolutions Kft. ügyvezetője.

olvass tovább

A gyermekkorban elszenvedett érzelmi bántalmazás felnőttkori hatásai

  • 2021. március 29.

Felnőttként rengeteg olyan terhet cipelünk magunkkal, amely gyermekkorunkból származik. Sajnos sokak számára a gyerekkor nem jelent egyet a felhőtlen boldogsággal, és a gondtalan mindennapokkal. Mivel az érzelmi bántalmazásnak nincsenek fizikai nyomai, így nehezebb észrevenni, különösen, ha fiatal korában szenvedte el az azóta már felnőtt áldozat. Azonban a viselkedést illetően vannak jelei, amelyek együttes jelenlétéből egyértelművé válhat.

olvass tovább

Ha a lelked nincs rendben - Testünk jelez

  • 2020. november 17.

Sok esetben a fájdalmat csak a fizikai jelenlétéhez társítjuk. De az, hogy valami fáj, nem csak azt jelezheti, hogy nem követünk egészséges életmódot, vagy összeszedtünk valami fertőzést, hanem azt is, hogy milyen érzelmi állapotban vagyunk éppen. Meglepően sok olyan érzelmi nehézség van, ami fizikai fájdalom formájában üti fel a fejét, ilyenkor azonban sokszor a lelkünk az, ami ápolásra szorul.

olvass tovább

Inkább egy rossz kapcsolatban, mint egyedül?

  • 2020. március 02.

Sosem szabad elfelejtenünk, hogy társas lények vagyunk, és alapvetően szükségünk van a szeretetre és törődésre, sőt időnként egyszerűen csak egy másik emberi lény jelenlétére. Azonban könnyen át lehet esni a ló túloldalára, és akkor is egy kevésbé működő kapcsolatba menekülni, amikor igazából sokkal nagyobb szükség lenne egy kis egyedüllétre. Mégis, ennek már csak a gondolata is nagyon ijesztő tud lenni, így sokan inkább kitartanak egy olyan ember mellet, akire nincsen szükségük, semmint hogy kicsit magukra maradjanak.

olvass tovább

Bodypositivity: avagy mozgalom vagy kifogás

Napjainkban felkapott téma a test-pozitív mozgalom, mindemellett engem személyesen is mélyen megérint. Kisiskolás korom óta küszködtem a súlyommal. Otthoni környezetben, az utcán, idegenek által és természetesen az osztályban is folyamatos megaláztatások részese voltam. Kamaszként, az első párkapcsolati szárnycsapdosásaim során is durva kritikákba ütköztem, miszerint egész szép az arcom, csak fogynék le egy 10-20 kilót vagy: én még sosem voltam "ilyennel", mint te. Az, hogy ez milyen mértékben torzította a szexualitásban való oldott jelenlétem, később egy másik írásban tervezem kifejteni.

olvass tovább

A kapcsolatfüggőség szembetűnő jelei

  • 2019. április 03.

Egy boldog párkapcsolat nagyon jó dolog az ember életében. A viták jelenléte teljesen természetes, sokszor építő jellegűek és hozzátartoznak egy pár életéhez. A minden napos vita viszont már nem számít egészségesnek, ha ennek ellenére is a kapcsolat részese maradsz, teszed ezt úgy, hogy egyéb nyomós tényezők ezt nem indokolják, akkor érdemes elgondolkoznod azon, hogy kapcsolatfüggő lehetsz.

olvass tovább

Mikor van itt az ideje, hogy egy családtagot kizárj az életedből

  • 2019. március 21.

Nincs elég jó ok arra, hogy miért tartsd a kapcsolatot egy olyan családtagoddal, akinek jelenléte mérgezően hat rád. A mentális és fizikai jólétednek fontosabbnak kell lennie, mint a velük való toxikus kapcsolat. Ez nyilvánvalóan roppant nehéz, hiszen egyfelől a vér kötelez, azonban az élet túl rövid ahhoz, hogy engedd másoknak, hogy tönkretegyék, még akkor sem ha éppen egy családtagról van szó

olvass tovább