Kövess minket Facebookon.
Egy fájdalmas szakítást követően gyakran olyan dolgok mennek végbe az emberi testben, amiket nem is gondolnánk. Ugyanis az érzelmi traumának igenis nyoma van és nem csak lelki szinten.
olvass továbbKezdjük azzal, hogy egy szakítás mindig fájdalommal jár, teljesen mindegy, hogy te vagy a szakító fél, vagy az elszenvedője. Nem számít, hogy mennyire vagy erős személyiség, egy szívfájdalom után rendkívül nehéz újból megnyílni. Miután a lelked mélyen megsérült, elkezded túlvédeni magad, mert attól tartasz, hogy újra megsérülhetsz. Ez teljesen megváltoztatja a látásmódodat egy időre.
olvass továbbEgy szakítás sosem egyszerű, főleg akkor nem, ha az az ember hagy el minket, akiért bármit megtettünk volna. Azonban bármilyen klisének hangzik, de a ’nem akarok kikelni az ágyból’ fázis hamar véget ér és az idő minden sebet begyógyít. A kérdés csak az, hogy mit tegyünk, hogy felgyorsítsuk a folyamatot?
olvass tovább
Király Eszter
Sok mindent megtanulunk a szakítás, válás után. Kénytelenek vagyunk felállni a sarokból, és elkezdeni a romok eltakarítását. Megtanuljuk, hogy csak tiszta, lecsupaszított terepre építhetünk új életet, és hogy a szakítás utáni időszak kizárólag a teljes romeltakarításról szólhat, nem másról.
olvass tovább
Varga Maja
Volt már olyan, hogy nem értetted, vagy hangos nevetéssel nyugtáztad, hogy az exednek az a személy lett a Nagy Ő minden tekintetben, aki utánad lett a párja? Akivel közös jövőt tervez, akiért képes és meg is akar változni, akivel szó nélkül összeházasodik, akivel látszólag olyan, mintha az ég is áment mondott volna a kapcsolatukra? S gondolkodtál azon legalább kétszer, hogy ez a valaki miért nem te voltál neki? Felhoztad érveidnek azt, hogy de hát mindent megtettél, és mégsem volt elég?
olvass továbbA legtöbbünk ismeri azt az érzést, amikor úgy száguldanak a szívünknek, mintha egy cserbenhagyásos baleset résztvevői lennénk. Ezután nem csoda, hogy nehezen szedjük össze magunkat, de vannak lépések melyek kihagyásával sokat könnyíthetünk a saját életünkön.
olvass továbbBár olvasunk a toxikus kapcsolatok hatásairól és arról, hogyan befolyásolja a későbbi életünket, emberi valamint romantikus kapcsolatainkat, mégis egészen más megtapasztalni mindezt a saját bőrünkön.
olvass továbbA szakítás fájó, mardosó érzése mindenkit gyötört már. Az emlékekbe feledkezel néha kevesebb, néha több időre. Sokat sírsz, erre mindig megvan az ok, hiszen a belső szomorúság uralkodik rajtad. A hiánya elviselhetetlen, de te is tudod, hogy tovább kell lépned, ennyivel tartozol magadnak, hogy el tudd kezdeni a folyamatot.
olvass tovább
Király Eszter
Elengedni azt is jelenti, hogy tisztességesen istenveledet mondtunk, és végre nyugodtan távolról nézzük egymást időnként, anélkül, hogy benne lélegeznénk egymás életében.
olvass tovább
Hári Katalin
Fordulj őszintén magadhoz! Fordulj most a fájdalom felé! Nem kell semmit sem elnyomni, és nem kell azt hinni, hogy egy csettintésre jobb lesz minden! Nem kell belefeledkezned másba, hogy elnyomd az érzéseidet!
olvass továbbSzakítást követően ugyanazokon a szakaszokon kell végigmennünk, mint amikor meggyászoljuk egy elhunyt szerettünket. Bármilyen helyzettől függetlenül a szakítás mindig fájdalommal jár. A másik embertől való elszakadás pedig sok belső munkát igényel.
olvass továbbVálasztások...emberi kapcsolataink vajon tényleg meghatároznának minket? Választásaink, párkapcsolataink tényleg elárulják azt, hogy kik is vagyunk valójában? És amikor egy kapcsolat, ami mérgező volt, véget ér, vajon hányadik helyre kerül a megbocsátás önmagunkkal szemben?
olvass továbbHogyan ismered fel, ha végre kikerültél annak az embernek a bűvköréből, akiről azt hitted, hogy sosem leszel túl rajta? Ha ezek a jelek ismerősek, akkor van egy szuper hírünk!
olvass továbbA legtöbbünk ismeri azt az érzést, amikor úgy száguldanak a szívünknek, mintha egy cserbenhagyásos baleset résztvevői lennénk. Ezután nem csoda, hogy nehezen szedjük össze magunkat, de vannak lépések melyek kihagyásával sokat könnyíthetünk a saját életünkön.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Ha szakítanak velünk, az az egyik legrosszabb dolog a világon, de ismerjük be, hogy szakítani sem könnyebb. Ilyenkor hajlamosak vagyunk úgy érezni, hogy vége a világnak, és már semmi értelme az életünknek, és aligha létezhet bármi is, ami jobb kedvre deríthet minket. Egy kapcsolat gyászolásának is megvannak a maga stádiumai, és a totális önsajnálatba süllyedés időszakában nagyszerű segítségünkre lehet néhány reményt adó, vagy éppen olyan film, amely főhőse még tőlünk is sokkal szerencsétlenebbül járt!
olvass továbbGyakran maga a tény, hogy már végig csináltad az egész ismerkedés-randizás-házasság-(gyerekek?) kört, lehetséges, hogy afelé viszi a gondolataid, hogy be kellene nevezned a „második körre” is. A válás utáni randizás azonban ijesztő lehet elsőre. Van akinek már a gondolat is. Egy 2014-es kutatás szerint az elvált nők nagyjából 50%-a nem akar újra megházasodni. Az igazat megvallva: nem is kell!
olvass továbbEgy fájdalmas szakítás után legszívesebben elbújnánk a világ elől is. Azonban a sztárok életét pluszban nehezíti, hogy ilyenkor is az összes tekintet rájuk szegeződik. Nagy nyomás ez, és valószínűleg az egyik oka is annak, hogy többségük egy magánéleti kudarc után egy egészen más külsővel jelenik meg a reflektorfényben. Nézzünk néhányat közülük!
olvass továbbEgy szakítás sosem egyszerű, főleg akkor nem, ha az az ember hagy el minket, akiért bármit megtettünk volna. Azonban bármilyen klisének hangzik, de a ’nem akarok kikelni az ágyból’ fázis hamar véget ér és az idő minden sebet begyógyít. A kérdés csak az, hogy mit tegyünk, hogy felgyorsítsuk a folyamatot?
olvass tovább
Szekeres Fanni
Egy kapcsolat mindig ott hordozza magában a vég lehetőségét. Ami egykor olyan vibráló és csodálatod érzéssel töltött el, most már csak hamuszürke színekben pompázik. Sajnos mindenki átéli életében legalább egyszer ezt a fájdalmat, de jellemzőbb, hogy többször. Igazi gyógyír nem létezik, de sok dologgal csökkenthetjük a szenvedést.
olvass továbbTudjátok, van az az időszak. Az a bizonyos szakítás utáni holtidő, amikor egyszerűen minden a másikra emlékeztet. És, ha ez önmagában nem volna tényszerűen szar, akkor még jön az az érzés is, hogy na, most nem futhatok össze vele… sehol.
olvass tovább
