Kulcsszó keresés /


Fontos lecke - a haragunk elengedésének művészete

  • 2023. május 24.

A harag alapvető emberi érzelem, amelyet mindenki átél és megtapasztal. A harag megfelelő kezelésének elsajátítása fontos lecke, hiszen ha elfojtjuk a bennünk lévő érzelmeket, annak káros hatásai lehetnek, míg ha egészségtelen módon szabadjára engedjük az indulatainkat, az árthat nekünk és azoknak, akiket szeretünk. Hogyan kezeljük tehát a haragunkat? Milyen egészséges formái vannak a kifejezésének, és hogyan engedhetjük el úgy, hogy megkönnyebbüljünk, és ezáltal jobban megértsük önmagunkat is?

olvass tovább

Lecke voltál, nem hiba

Még évekkel később is képes voltál bántani. Csak most az volt a különbség, hogy nem a kimondott, hanem a ki nem mondott szavaid csapódtak erősen a védelmi rendszeremnek, ami már akkor küldte a riasztást, amikor megpillantottalak.

olvass tovább

A legtanulságosabb életleckék Anthony Bourdaintől

  • 2023. március 07.

Anthony Bourdain. amerikai sztárcsakács neve sokaknak ismerősen cseng. Nem véletlen, hiszen amellett, hogy szakmája egyik kiemelkedő alakja, több könyvet is sikerrel megírt, melyek étkezésről, utazásról és magáról az életről szóltak. Olyan életleckéket és életbölcsességeket foglalt össze, melyek mindannyiunk számára tanulsággal szolgálhatnak:

olvass tovább