2. Kulcsszó keresés

Kulcsszó keresés /


„Szombaton utaztak ki a lányok az olimpiára, hamarosan indulok utánuk”

  • 2016. augusztus 02.

Ágó Renáta egy üde és rendkívül megnyerő jelenség. Személyi edzőként kezdte, ma már a Magyar Női Vízilabda Válogatott, illetve a szintén a riói olimpiára kiutazó Bacskai Balázs ökölvívó erőnléti edzője. Nem mellesleg az International Wellnes Institute (IWI) nevű nemzetközi fitnesziskola egyik szakmai vezetője, oktatója. Mindezek mellett az Újpest Női vízilabda felnőtt és utánpótlás csapatait is edzi és az MLSZ női utánpótlás erőfejlesztésében is részt vesz egy utánpótlás-nevelő program keretében, Erdei Zsolt ökölvívó iskolájában, a Madárfészek Akadémián is Ő tartja az erőnléti edzéseket.

olvass tovább

SZINezd újra

  • 2016. július 28.

Egy röpke hónap és megnyitja kapuit a „napfény városának" vízparti fesztiválja, a Szegedi Ifjúsági Napok, azaz a SZIN. A színes programsorban öt színpadon mintegy 150 fellépő szórakoztatja a nagyérdeműt négy napon át.

olvass tovább

4+1 nyári italrecept

  • 2016. július 23.

Ilyenkor a nyári kánikulában nem lehet elégszer hangsúlyozni a megfelelő folyadékbevitel fontosságát! Ne várd meg, amíg szomjas leszel: az már a szervezet részéről egy figyelmeztető jelzés. Az elsődleges folyadékforrásnak a legjobb természetesen a tiszta víz, de ha szeretnénk ezt variálni, változatosabbá tenni, jó kiegészítés lehet a házilag készült zöldséges, gyümölcsös italok. A mai napra készítettünk egy kis válogatást a kedvenc frissítőinkből. Íme:

olvass tovább

Az igazi boldogság nyomában

Nem szeretnék úgy tűnni, mint aki bort iszik és vizet prédikál, ugyanis az én életemben is volt olyan időszak (egyáltalán nem is olyan régen), amikor kicsit görcsbe rándult a gyomrom, ha valakinek a szülinapján a Fridays-t, a Hard Rock Cafe-t vagy egyéb amerikai étteremláncot kellett meglátogatnunk, mert már előre vizionáltam, ahogyan kínosan vihorászunk az asztal körül, miközben a felszolgáló mellénk guggolva érdeklődik a hogylétünk felől.

olvass tovább

Strand Kisokos, avagy miket ne hagyj otthon, ha fürdőzni mész

  • 2016. július 13.

Nem tudom, más hogy van vele, de én minden strandolás előtt legalább tízszer végig gondolom, hogy biztosan minden megvan e. Egy nőnek egyáltalán nem merül ki egy törülköző+bikini kombóval a vízparti felszerelése, így most összeírtam, hogy mik azok a dolgok, amiket semmiképp sem szabad otthon hagynunk, hogyha önfeledten, de felkészülten szeretnénk élvezni a fürdőzések minden pillanatát.

olvass tovább

Rajtra kész a 10. Sound

  • 2016. július 07.

Rendkívül színes nemzetközi kínálattal és a hazai sztárok legjavával ünnepel az idén 10. alkalommal jelentkező Balaton Sound, Európa legizgalmasabb vízpari bulifolyama. Már a „nulladik" napon világsztár köszönti - Macklemore & Ryan Lewis személyében - a Sound közönségét, rajtuk kívül majd' 300 fellépő váltja egymást a különböző színpadokon az öt nap alatt. Július 6 –án indul a Sound.

olvass tovább

Zene, nyaralással – júliusban is PLÁZS

  • 2016. július 05.

A balatoni nyaralás és ellazulás fővárosában, Siófokon megújult PLÁZS máris a nyaralók kedvenc célpontja lett, hiszen míg nappal a Balaton partján pihenhetünk és adhatjuk át magunkat a vízi örömöknek, addig éjjel a hazai zenei élet legjava koncertezik a naplemente kíséretében. Júliusban jön Kasza Tibi, Dj Dominique Show-ra, Quimby, Majka & Curtis, Kowalsky meg a Vega és Brains koncertekre bulizhatunk.

olvass tovább

Hűsítő italok forró napokra

  • 2016. július 05.

Nem győzzük hangsúlyozni, hogy mennyire fontos az elvesztett folyadék pótlása, főleg a nyári hónapokban. De a gyermekek szervezete egyébként is jóval több folyadékot követel meg, mint a felnőtteké. Összeállításunkban megosztunk veletek néhány istenien finom smoothie és limonádé receptet is, amellyel biztosan rávehetjük a kicsiket a kortyolgatásra.

olvass tovább

A leggyönyörűbb strandok a földön

Szeretjük a mi kis Balatonunkat, meg azért a Velencei tóra is leruccanunk néha, de ha lenne rá lehetőségem, én biztos a most következő vízpartok valamelyikén lógatnám a lábam. Mondjuk úgy egész nyáron. Meg lehet télen is. A világ leggyönyörűbb strandjai következnek, álmodozni és sóhajtozni ér!

olvass tovább