2. Kulcsszó keresés

Kulcsszó keresés /


Tényleg szükségünk van kapaszkodókra ahhoz, hogy önmagunk lehessünk?

Vannak, akik szerint nincs véletlen, de nem tudják megfogalmazni, hogy mit jelent az ok-okozat a való életben, vagy épp a saját életükre levetítve. Vannak, akik szerint nem történhet minden okkal, de véletlenül sem. Vannak, akik elvakultan hisznek abban, hogy minden okkal történik, és a legapróbb történést is meg tudják magyarázni úgy, hogy kizárt, hogy véletlen legyen. Ahány ház, annyi szokás. Mint egy örökös háború a két nézőpont között. Mintha kötelező lenne választani az egyik és másik között úgy, hogy igazából valójában egyikben sem hiszünk, vagy egyiket sem ismerjük, mert igenis létező dolog, hogy valaki azt mondja, hogy minden okkal történik, de közben nem hisz ebben százszázalékban.

olvass tovább

5 jógapóz, amely segít, hogy feszes és lapos legyen a hasad

A jógáról általában a nyugalom, a meditáció, és az jut eszünkbe, hogy végre valami, amire ráfoghatjuk, hogy mozogtunk, mégsem kell vért izzadni egy-egy óra közben. Pedig akik rendszeresen végzik ezeket a gyakorlatokat, azok tökéletesen tisztában vannak vele, hogy nem csak a nyújtásban lehet segítségünkre, hanem az izmainkat is rendkívül hatásosan edzhetjük, ha ezt a mozgásformát választjuk. Íme az 5 leghatásosabb jóga gyakorlat, ha izmos hasra vágysz!

olvass tovább

Kiút az érzelmi rabszolgaságból

  • 2022. július 18.

Az érzelmek gyakran mindent felülírnak. Ugyanakkor megosztó a vélemény azzal szemben, hogy vajon mennyire vagyunk képesek irányítani azokat. Egyesek azt vallják a magunk felelőssége irányítani érzelmeinket, míg mások úgy vélik lehetetlen ellenük tenni. Bárhogy is legyen adódnak olyan alkalmak, amikor fontos, hogy kontrollban tudjuk tartani saját magunkat.

olvass tovább

6 tanács a mindennapi stressz leküzdéséhez

  • 2022. július 15.

Világunkban a stressz olyan mindennapos, mint a nappal és az éjszaka váltakozása. Mindenki életében vannak olan dolgok, amelyek stresszt okoztak, csak hogy ne is menjünk nagyon messzire, például a munka vagy éppen a magánélet. Jobb tudni arról is, hogy rendkívül rossz hatással van a lelkedre és a testedre is a hosszan tartó feszült állapot. Éppen ezért megosztunk pár tippet, hogy elkerülhető vagy jobban elviselhető legyen a stressz a mindennapokban.

olvass tovább

Ne akarj tökéletes lenni - Így lehetsz mentálisan erősebb

  • 2022. július 07.

Ha nap mint nap szeretnénk legyőzni a rengeteg akadályt, ahhoz erősnek kell lennünk. És most nem arra gondolunk, hogy minél nagyobbra kellene növeszteni az izmainkat, hanem sokkal inkább mentálisan kellene edzettnek lennünk. Ez természetesen nem egyszerű, hiszen nagyon sok odafigyeléssel és tudatossággal jár, viszont vannak dolgok, amelyeket ha gyakorolsz, akkor egészen biztosan erősebbé válsz mentálisan!

olvass tovább

Hogyan fogadjuk el a szeretetet?

Fogalmam sincs hogy kéne engednem, hogy szeressenek, mert ez egy olyan képesség, amit gyerekkorban kéne elsajátítani, hogy természetes legyen felnőttként a magabiztosság. Olyan, mint a beszéd, ha nem akkor tanulod meg, amikor fejlődésben vagy, kemény munka, hogy felcseperedvén magadévá tedd.

olvass tovább

Stílusiskola: a legjobb nyári fekete-fehér outfitek

Amikor nincs kedved azon agyalni, hogy mit vegyél fel ahhoz, hogy csinos, stílusos, egyszerű, de mégis nagyszerű legyen az outfited, akkor azt javasoljuk, hogy ilyenkor válaszd a fekete-fehér összeállítást. Sosem megy ki a divatból, bármilyen helyzetben megállja a helyét, ráadásul színes kiegészítőkkel egy pillanat alatt izgalmasabbá lehet tenni.

olvass tovább

Hogyan kaphatsz trendi, fesztiválos hangulatú megjelenést? Íme, a tanácsaink, hogyan öltözz egy fesztiválra!

  • 2022. június 24.

A nyár és a fesztiválok elválaszthatatlanok egymástól, mondhatni kéz a kézben járnak. Azonban egyáltalán nem mindegy, hogy egy több napos fesztiválra mit viselünk. Nem elég, hogy a megjelenésünk divatos legyen ugyanis, de érdemes ugyanennyire funkcionálisan is lennie. Hogyan párosíthatjuk tehát ezt a kettőt, hogy valóban trendin mulathassuk át a legnagyobb nyári bulikat? Íme, egy pár jó tanács, amelyet érdemes mindenkinek megfontolnia, akinek fontos a stílusos megjelenés ilyenkor is.

olvass tovább

5 egészséges tipp, ha várandósan indulsz hosszabb útra

  • 2022. június 16.

Az utazás bármennyire is izgalmas, meglehetősen sok nyűggel jár, hiszen elfáradunk, nem tudunk rendesen pihenni, megéhezünk és megszomjazunk. Sőt, mindez még több szervezést és odafigyelést igényelhet, ha várandósan vágunk neki egy hosszabb útnak. Azonban van pár apró trükk, amelyet érdemes ilyenkor bevetni ahhoz, hogy minden problémamentes, sőt,minél kényelmesebb és élvezetesebb legyen.

olvass tovább