Kövess minket Facebookon.
Stresszelünk a magánéleti problémák miatt, a munkahelyi gondok okán, egyszerűen csak azon, hogy dugóban ülünk, vagy nagy a tömeg a metrón. Nem könnyű azonnal felismerni ezeket a helyzeteket, és megálljt parancsolni az indulatainknak és érzéseinknek, azonban most megpróbálunk néhány tippet adni, amiknek köszönhetően egy kis odafigyeléssel könnyedén csökkenthetjük a stresszt az életünkben.
olvass tovább
Dr, Váradi Éva
Szenvedés. A legtöbb ügyfelem ezt a kifejezést a szerelmi bánattal kapcsolja össze. Igaz, szenvedünk sokszor munka miatt, az életünkben fennálló hiányállapotok miatt, veszélyesnek ítélt helyzetek miatt, mégis mind közül a legjobban a szerelmi kínok rántják el a figyelmünket.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
A fehér ingek a kedvenc alapdarabjaink közé tartoznak, hiszen munkába, péntek esti bulira vagy baráti vacsira egyaránt jó választásnak bizonyulnak. Jól mutat farmerrel, szoknyákkal, önmagában vagy rétegezve. A gardróbunk egy kihagyhatatlan darabja, meg is mutatjuk, hogy hogyan érdemes viselni!
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Vannak napok, amikor egyszerűen azt sem tudjuk, hogy hol áll a fejünk, hiszen a munkánk mellett még számos elintéznivalónk akad. Ilyenkor törekszünk rá, hogy minél kényelmesebb ruhákat viseljünk, azonban arról sem szeretnénk lemondani, hogy csinosak és stílusosak legyünk. Íme a legjobb outfitek!
olvass továbbA magyar munkaerőpiac továbbra is nehéz helyzetben van, a szakképzettséget nem igénylő munkakörökben öt és félszeresére nőtt a munkaerőhiány az elmúlt tíz évben. Ahhoz, hogy a gazdaság működjön és a beruházások ne maradjanak el, a hiányt pótolni kell, amiben kiemelt szerep jut 2024-ben a munkaerő-kölcsönző cégeknek. „Az idei év egyik kulcs feladata országos szinten integrálni a munkaerőpiacra azt a mintegy 240 ezer munkavállalót, akik jelenleg az ország munkaerő-tartalékát jelentik. A kölcsönző cégek 2024-ben egyértelműen a belföldi munkaerő toborzására fókuszálnak, ez azonban nem jelenti azt, hogy nem érkeznek külföldi munkavállalók majd Magyarországra” – tájékoztat Mihályi Magdolna, a Jobtain HR Szolgáltató ügyvezetője.
olvass továbbMindenkinek az életében van legalább egy olyan ember, aki az élete minden területén jól teljesít, mindenre van ideje, tud kapcsolatot tartani a barátaival, eközben otthon és a munkahelyén sincs rá panasz. Nem osztunk meg nagy titkot azzal, hogy a többség nem ehhez a kategóriához tartozik.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Egy hosszú, fárasztó munkahét után jól esik kicsit kikapcsolódni a barátainkkal, azonban mit tegyünk, ha a kettő között arra sincs időnk, hogy átöltözzünk? Most olyan szetteket gyűjtöttünk össze, amelyek a munkahelyen, majd a péntek esti vacsin/koktélozáson/bulin is megállják a helyüket.
olvass továbbA decemberi időszak az, amit még a legnagyobb munkamániások is alig várnak egy munkahelyen, ugyanis -bár a hónap elején nagyon össze kell kapni magunkat az év végi hajrá miatt- egyrészt két ünnep között bőven lesz időnk pihenni, másrészt viszont elérkezik a céges karácsonyi partyk ideje, ami lássuk be, az egyik legjobb dolog, ami történhet a munkahelyünkön.
olvass továbbTóth Kinga Zoé 2018-ban lett az Anna bál szépe, így kulturális nagykövetként egy évig képviselhette Balatonfüredet. Tinédzser korában olyan ismert márkák modellje volt, mint a Dior vagy a Calzedonia, manapság pedig a Glamour Marketing ügynökség hostess- és modellközvetítés divíziójának a vezetője. Erről a kívülről csillogónak tűnő, ám mégis nagyon kemény tempót diktáló világról kérdeztük.
olvass továbbHazánkban is egyre kevésbé kell magyarázni, hogy létjogosultsága van a business és life coach szakmának. A világtrendhez hasonlóan itthon is több nő választja ezt a hivatást, a jelenséget sokan az érzelmi intelligenciához kötik, de szocializációs és gazdasági okai is vannak, hiszen a nőknek gyakran fontosabb a rugalmas munkaidővel megkereshető tisztes fizetés – hívták fel a figyelmet az In Dynamics Consulting vezetői, Wiesner Edina és Snír Péter.
olvass továbbTételezzük fel, hogy már megtaláltad azt az állást, amely elegendő pénzt hoz a konyhára, és amiben kiteljesedhetsz. Sajnos a legtöbben, miután beilleszkedünk egy új közösségbe, hajlamosak vagyunk kissé félvállról venni a dolgokat. Pedig nemcsak az állásinterjún fontos, hogy a legjobb formánkat hozzuk. Mi most összegyűjtöttük a sikeres nő 10 erényét, amellyel munkáltatódat minden nap lenyűgözheted.
olvass továbbÚj pszichológiai mérőeszköz és innovatív terápiás protokoll született, amelyet a Magyar Tudományos Akadémia Szegedi Akadémiai Bizottsága Innovációs díjjal jutalmazott. A 2019-es Innovációs díj első helyezettjei - Hal Melinda és Hoffmann Nikoletta, a Bajai Ifjúsági Fórum ötletgazdája és munkatársa - november 5-én vették át a díjat.
olvass továbbNehéz évnek bizonyult 2023 a hazai építőipari vállalkozásoknak, és ha lehet hinni az előrejelzéseknek, a jövő év még több kihívást tartogat számukra. A kiszámíthatatlan gazdasági környezetben a cégek talpon maradása nagyban függ az árazástól, amit a jövőben valószínűleg lejjebb kell majd vinniük. Ez azonban nagy kockázat egy olyan iparágban, ahol a projekt alapú működés és az elégtelen támogató rendszerek miatt nagyon nehezen kalkulálhatóak a pontos költségek és ennek egyik legfontosabb összetevője a ráfordítandó munkaerő. Pedig ez egy egyszerű és gyors informatikai megoldással könnyen orvosolható. A Low-code / No-code programozás képes követhetővé és átláthatóvá tenni az összetett építőipari projektek pénzügyeit és időgazdálkodását, aminek az eredménye kevesebb stressz és nagyobb haszonkulcs lehet.
olvass tovább
Pilát Gábor
Millió és egy dolog van ebben a világban amitől félni lehet. Elveszítheted a munkádat, átverhetnek, megcsalhatnak, meghalhat egy szeretted, és bizony te is.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Amikor reggel indulás előtt sminkelünk, egyrészt ügyelnünk kell arra, hogy mindaz, amit az arcunkra viszünk fel, egész nap tartós legyen, másrészt, hogy a kivitelezés ne vegyen igénybe túl sok időt, illetve, hogy semmi esetre se essünk túlzásba. A hétköznapokon, ha dolgozni indulunk, törekedjünk arra, hogy letisztult, egyszerű, natúr hatású sminket válasszunk. Természetesen használhatunk feltűnő színű rúzst, vagy egy szép szemhéjpúdert, a lényeg, hogy arra figyeljünk, hogy mindig legyünk mértéktartóak.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
A mobilunkra nem csupán egy szimpla használati tárgyként, de kiegészítőként is tekinthetünk, hiszen állandóan ott van velünk, a munkahelyen és a partikon éppúgy, mint otthon. A most következő 5 tipp közül biztosan te is megtalálod majd, amelyik leginkább illik hozzád és a telefonodhoz.
olvass továbbA látható világon túli világ mindig is foglalkoztatta az embereket. A lélekkapcsolatok, lélektalálkozások témája azonban, sokak számára megfoghatatlan, misztikus csoda vagy pusztán a naiv emberek bolondsága. Semmi más. Ma azonban egyre több olyan élmény és tapasztalat birtokában élhetünk, ami elhozhatja azt a felismerést, hogy igenis létezik egy intelligens Rendező, egy Teremtő Erő, ami mindannyiunk sorsában ott munkálkodik és, Aki valójában összekapcsol bennünket. A kulcs ezekben a találkozásokban maga a LÉLEK. A Gondviselés pedig lélektől – lélekig köt össze bennünket, a végtelen SZERETET, nagy közös EGYségében.
olvass továbbNew York felhőkarcolói, a Hollywood felirat, pálmafás tengerpartok, a Golden Gate híd... Hosszan sorolhatnánk, hogy mennyi varázslatos látnivaló van az USA-ban, melyeket érdemes megnézni. Most összegyűjtöttünk 10 különleges fotót, melyet a Camp Leaders nyári amerikai diákmunkáján résztvevő fiatalok lőttek tavalyi útjukon s küldtek be a cég által minden évben megrendezett fotópályázatra. Következzen 10 mesés kép arról, hogy milyen egy nyarat az államokban tölteni!
olvass továbbDurván hangzik, de gondolj csak bele: minimum az életed harmadát munkával töltöd – már akkor, ha épp nem egy gondtalan életet élő milliomos vagy. Ez utóbbi kiváltság elég keveseknek adatik meg, a többség bizony napi legkevesebb nyolc órát bent gályázik a melóhelyen, persze, hozzá kell azt is tenni, hogy egyre többeknek lesz ebből elegük, s választják a sokkal klasszabb életet ígérő szabadúszást (amiről azért ma már tudjuk, hogy az sem szivárványszínű méznyalás). No, de maradjunk a tárgynál!
olvass tovább
Szekeres Fanni
Ez az a dolog az életben, ami mindig sokat ér. Nem veszít az értékéből és soha nem lesz senkinek sem több belőle, mint bárki másnak. Nem áldozzuk senkire, aki nem érdemli meg. Ez után kapjuk a fizetésünket, hiszen órákra vásárol meg minket, vagyis a munkánkat a munkahelyünk.
olvass tovább
