Kövess minket Facebookon.
Az élet apró örömei ott lapulnak a hétköznapokban és az odafigyelésben. Legutóbb akkor volt részem ilyen meglepetésben, amikor hazatértem az egy hetes buddhista táborból. A párom a bejáratnál saját készítésű, papírból kivágott szívecskékbe rajzolt betűkből, cérnára fűzte fel a Welcome Home feliratot! A hatás nem nem maradt el!
olvass továbbRajongok a szabadtéri kulturális programokért, ezért nyaranta mindig alaposan átnézem a kínálatot, hogy időben jegyet tudjak venni az általam kiválasztott rendezvényekre. Ezek között gyakran szerepelnek komolyzenei konceretek, esetleg szabadtéri színházi darabok. Akinek hasonló az érdeklődési köre még mindig időben van a kínálat szemrevételezéséhez és a jegyvásárláshoz!
olvass továbbTermészetesen én is nagyon kíváncsi vagyok a jövőre, így évente meglátogattam asztrológus barátnőmet, akivel alaposan átbeszéltük a következő év várható lehetőségeit és nehézségeit. Egyszer, amikor szerettem volna bejelentkezni hozzá éves elemzésre, elutasított azzal az indokkal, hogy az élet pont attól izgalmas, hogy nem tudjuk mit rejt a jövő, az állandó biztonság utáni vágy pedig csak elsorvasztja az életerőt. Az embernek mindig bíznia kell abban, hogy a váratlan kihívásokkal is kiválóan megküzd.
olvass továbbMa fogadj el mindent, amit ajánlanak neked, de hallgass rájuk. Mai nap alkalmas mosásra, tisztogatásra, gyógynövénykúrákra. Napi megerősítés: Figyelek a jelekre, mindenkitől csak jót kapok.
olvass továbbHa az életünkből törölni tudnánk akár egyetlen jelentős eseményt is, teljesen más emberek lennénk. Talán magabiztosabbak vagy épp önbizalomhiányosabbak. Sajnos vagy szerencsére, eseménytől függően, nem tudjuk megváltoztatni a múltat, csupán másképp tekinthetünk rá. Ahelyett, hogy kudarcaink tárházának tekintenénk, ahogy legtöbben teszik, jelenlegi és jövőbeli sikereink kulcsaként is tekinthetünk rájuk ha meg tudjuk fejteni az üzenetüket.
olvass továbbMa rendezd az életedet, dobj ki és el mindent, amit nem használsz már.Takaríts: iratok, papírok, tárgyak, személyek, helyzetek.... Ma este menj színház, mozi, hangverseny.... Napi megerősítés :Elengedek mindent, ami nem szolgálja az életemben a Legfőbb Jót.
olvass továbbEgy dolog akkor válik szokásunkká, amikor gondolkodás nélkül is képesek vagyunk megcsinálni. Például amikor eszünk-iszunk, nem gondolkodunk azon, hogy miként csináljuk. Új szokások bevezetésénél először az ember alaposan végiggondolja a műveletet lépésről lépésre, aztán néhányszor megismételi, hogy könnyebben menjen, és szinte biztos, hogy egy ideig még hibázik, de elég gyakorlással, egy idő után automatikussá válik és beépül a szokásaink közé.
olvass továbbMa védd magad intelligens módon, tisztességes hozzáállással. Ma ápold a kapcsolatokat, kulturális programokat válassz. Napi megerősítés: Akármerre megyek vonzom a sikeres, szeretetteljes embereket.
olvass továbbAz apró sikereimet is számon tartom, legyen szó hétvégi korán kelésről vagy a halogatási kényszerem leküzdéséről. Azok az apró csaták amelyeket megnyerünk, főleg lusta vagy hitetlen önmagunkkal szemben, egyre közelebb visznek minket az önbecsülésünkhöz. Sokat javul a véleményünk magunkról, ha kézzel fogható bizonyítékaink vannak képességeinkről. Ajánlom mindenkinek, hogy kezdje el feljegyezni vagy bármilyen formában számon tartani a kisebb sikereit és néha olvassa vissza őket, szembesüljön velük.
olvass továbbA mai nap rendkívüli teremtő erővel bír. Minden jó gondolat, cselekedet sokszorosan megtérül. Ma tudatosan csak a jóra, szépre fókuszálj. Ma kapcsold fel belső Fényedet, lásd meg az utad merre tovább.
olvass továbbA minap egy baráti beszélgetés alkalmával fontos dolgot figyeltem meg. Mindenki saját belső félelmeinek megfelelően él és cselekszik.
olvass továbbHa nyár, akkor fesztivál! Még akkor is, ha az ember pénztárcája nem feltétlenül engedi meg, hogy minden koncerten ott legyen. Bennem mindig ott az elhatározás, hogy legalább egy-egy nap vagy koncert erejéig ott legyek valamelyik nevezetes eseményen. Nehogy idén kimaradjon valaki a jóból!
olvass továbbSzerintem az egyik leghűsítőbb, legkellemesebb nyár esti koktél az Aperol Spritz.
olvass továbbÉletem egyik legnehezebb időszakában életmentő kikapcsolódás címszóval kirándulni mentem a barátnőimmel. Az egyik este Zita barátnőm történeteit hallgattuk. Szakadtunk a nevetéstől, folytak a könnyeink, fájt a hasunk annyira vicces sztorik voltak. Jómagam még másnap is éreztem a nevetés jótékony hatását és akkor tudatosult bennem, amit már sokszor sokan leírtak, hogy a nevetés gyógyít. Ma már tudatosan kezdem a napom jókedvűen. Minden reggel szánok öt percet arra, hogy vidámra hangoljam magam, ha épp nem úgy ébredek.
olvass továbbCsupán pár éve tanultam meg, hogy jogomban áll bűntudat nélkül nemet mondani. A bűntudat ugyanis a manipuláció egyik formája. Sokan és sokszor megpróbálkoznak vele, de nem szabad hagyni, hogy áldozatul essünk ilyen eseteknek. Ugyanis minden egyes ember alanyi, érdekérvényesítő joga, hogy nemet mondjon, bármikor, bármilyen helyzetben!
olvass továbbRossz hangulatban az ember hajlamos rossz döntések meghozatalára, ezért ha engem valami bánt, vagy épp nem mennek jól a dolgaim a szép pillanataimra gondolok. Eszembe juttatom azokat az élményeimet, amikor tökéletesen boldognak éreztem magam. Ettől az egész világ más megvilágításba kerül és a belső érzékelőim áthangolódnak. Csak ezután kezdek neki a probléma megoldásának és mindig bevonzom magamnak a dolgok jobbra fordulását.
olvass továbbNemrég buddhista táborban voltam. Amolyan sátras fajtában, ahol mindenki mezitláb közlekedik a “meditációs teremben” és lezseren öltözködik általában. Feltűnő volt számomra, hogy sok nő szabadságolta a nőiességét a tábor idejére. Nem értettem miért jelent könnyebbséget elhagyni azt a reggeli öt percet, amit az igényességünknek, jól ápoltságunknak szánunk, vagy, hogy miért nem jut eszébe egyeseknek a meditációs üléshez illendően felöltözni. Az én olvasatomban egy nő az oroszlánok között is legyen nő, ne csak akkor, ha “szükség” van rá.
olvass továbbMa el kell rendezned az ellentétes érzéseidet és stabilnak kell maradnod. Ma intézz ügyeket, irodai munkákat. Napi megerősítés: Kitartok elveim mellet és a legjobbat várom el az Univerzumtól.
olvass továbbVan egy titkos trükköm nehéz, komoly kihívást jelentő helyzetek esetére. Ha bizonytalan vagyok magamban és nem tudom merjem-e vagy sem megtenni a lépést, a következő kérdést teszem fel magamnak: Mi a legrosszabb, ami megtörténhet? A válasz mindig egyértelmű és sosem olyan félelmetes, mint amilyennek maga a helyzet látszik. Bátran próbálja ki bárki, működik!
olvass továbbRajongok a keleti ételekért. Szeretem a különleges ízvilágukat, a finom fűszerezésüket. Ha perzsa étteremben járok a finom ételek mellett biztosan élek a vizipipázás örömével is. Lehetőség szerint a gyümölcsös és mentás ízesítést választom, de ki-ki ízlése szerint döntsön.
olvass tovább
