Kövess minket Facebookon.
Minden nő szeretne jó kondiban lenni anélkül, hogy terjedelmes izomkolosszusokká nőnék ki magukat. Hogyan célozhatjuk meg hatékonyan a fő izomcsoportokat, hogy a végeredmény olyan káprázatos legyen, mint Gwyneth Paltrow teste? Az ő trénerének tippjeit osztjuk meg most veletek.
olvass továbbMa egy szaftos témáról lesz szó, a szó szoros értelmében. A hasmenésről próbálunk írni, mert nagy a zavar ebben a témában is. Ez persze nem csoda, mert erről is mást tanítanak ma - még az egyetemen is - mint ezelőtt akár 20 évvel. Szerencsére legtöbbször minden kezelés, radikális diéta, tömény vagy hígított elixír felesleges. Ráadásul gyakori tünet, ezért is érdemes beszélni róla.
olvass továbbII. Erzsébet, Nagy Britannia és Észak-Írország Egyesült Királyságának uralkodója, az anglikán egyház feje, a skót presbiteriánus egyház védelmezője, és a fegyveres erők parancsnoka. Ezen kívül számtalan civil szervezet, alapítvány és jótékonysági egyesület elnöke. Mindössze huszonöt éves volt, mikor vállára vette az uralkodás felelősségének terhét – és a ma 88 éves királynő élete közel sem telt eseménytelenül.
olvass továbbPénteken mutatta be a Luan by Lucia Divatház új kezdeményezését, az LBL-t, melynek kollekcióit két szezononként új, kiemelkedő tehetségű fiatal tervezők álmodják meg és keltik életre S. Hegyi Lucia szakmai mentorálásával. A légies, mégis energikus kollekció játékos, de nőies sziluetteket kínál egy csipet eleganciával fűszerezve.
olvass továbbTartottunk egy kis közvélemény kutatást gyermekek körében és nagy meglepetésünkre a legtöbben a sárga színt kedvelik a legkevésbé a ruhatárukban. Most, hogy közeledik a Húsvét, tettünk egy kísérletet, mégis mi lenne, ha kipróbálnánk a sárga színt, elvégre a kiscsibe is milyen édes a sárga tollacskájával. Természetesen gondoltunk a nyuszira is, aki szereti a friss káposztalevelet , így ez inspirált bennünket a szett összeállításánál, ezért egy zöld növényes nadrágot választottunk. A tavaszi bokacsizma pedig jól jön arra az esetre, ha felhúznád a nyúlcipődet és elszaladnál a locsolók elől. Ugye , nem is olyan rossz ez a sárga?
olvass továbbAz intelligens gépek mentik meg a világot: tudják a választ az előttünk álló legnagyobb kihívásokra. Elemző erejük többre lesz képes, mint az emberiség összes elméje együttvéve. Jobb jövőt építhetünk. De a gép meghaladja tervezőjét…
olvass tovább2014. április 12-én a Dorottya Palotában került megrendezésre az immáron hagyományosnak mondható Tony&Guy Fashion Week Budapest. Az egy napos eseményen a legismertebb hazai tervezők új kollekciói mellett divatprezentációkat is élvezhetett a szakmai közönség.
olvass tovább
Krajnyik Cintia
Balczó Péter operaénekessel, a Magyar Állami Operaház és az Erkel Színház oszlopos tagjával, a nagykörúti Szamos Cukrászdában találkoztam. Észnél kell lenni, hiszen interjúalanyaimnak általában fogalmuk sincs a kinézetemről, így nekem kell kiszúrni őket. Péter elszáguldott a teraszon mellettem, be a kávézóba, én pedig percekig azon morfondíroztam, hogy vajon ő érkezett-e meg, a napszemüvege ugyanis bizonytalanná tett a kérdést illetően. Végül aztán kiderült, hogy valóban ő az, és mire leültem az asztalához, neki már ki is hozták a süteményt és az ásványvizet. Én rendeltem egy koffeinbombát és végre belevágtunk.
olvass továbbA mai napon pihenj, engedd magad BOLDOGNAK lenni. Ma rendezd az érzelmi ügyeidet, ápold a Lelkedet. Napi megerősítés: a boldogság a feladatom és én ezt választom, minden körülmények között.
olvass továbbCakó Kinga és Kármán Orsi kollaborációjának gondolata fél évvel ezelőtt merült fel, amikor Kinga az egyik divathétre Orsi ékszerei közül kért kölcsön néhányat. Az együttműködés sikeresnek bizonyult, így a közös kollekció nem is váratott sokáig margára. A tervezés eredményeként megszületett a Duality, melynek darabjain jól látható, hogy Orsi grafikus elemei tökéletesen összekombinálhatók Kinga ruháinak vonalvezetésével.
olvass továbbNem ritkán keverednek fogalmak, és merülnek fel olyan szavak, amiket mi, szülők nem is használunk, nem is hallanánk soha, ha szakemberhez nem kéne fordulni gyermekünkkel kapcsolatban. Ilyen például a sajátos nevelési igény, népszerű rövidítéseként: SNI. Hosszú évek teltek el a közoktatásban, mire a közvélemény megszokta ennek a meghatározásnak a használatát, köszönhetően annak, hogy az „SNI-s” gyermek különböző kedvezményekkel veheti igénybe az oktatás szolgáltatásait. Ingyenes tankönyvek, kötelezően előírt fejlesztés, olcsóbb ebéd, emelt családi pótlék.
olvass továbbAz olaszok egyik kedvelt húsvéti, hagyományos receptje a spenóttal, eredetileg ricottával, tojással készített, leveles tésztába becsomagolt és ropogósra sütött sós sütemény. Ezt átreformáltam az állati fehérjék mellőzésével: a tejet és tojást mellőztem. Hidegen – melegen kitűnő ünnepi recept. Melegen lehet egy feltét, hidegen salátával, hideg tálként is megállja a helyét.
olvass továbbSokszor, sokaktól, de leginkább magunktól halljuk a jó öreg “Vettem egy futócipőt, úgyhogy hétfőtől lejárok edzeni.” mondatot, amit legtöbbször valamilyen kifogás vagy elfoglaltság követ. A menő UV-s edzőcipőt pedig a szekrény mélyére rejtjük a lelkiismeret-furdalásunkkal együtt. Ahhoz hogy sportolni kezdj, nem kell márkás cipő vagy rózsaszín edzőtop. Kell viszont egy nagy adag elszántság, kőkemény akaraterő, amit kombinálj véget nem érő kitartással. Ha mindezek birtokában vagy, minden bizonnyal hétfőn már az edzőteremben, vagy a Margitszigeten találod magad. Aztán szerdán és szombaton is, attól kezdve pedig már nincs visszaút. Vigyázz, ha egyszer látod magadon az eredményt, függőséget okoz!
olvass továbbMinden bizonnyal mára már előkerültek nálad is a húsvéti díszek, a tojások, az ajtódísz, a műfüvek, talán a nagytakarításon is túl vagy és lassan azon töröd a fejedet mit is kezdj a sok összegyűjtött, vagy éppen újonnan beszerzett gyűjteményeddel. Nemcsak az ajtóra, az ablakokra,és a tojásfára kell ilyenkor kellő figyelmet fordítanunk, hanem bizony a húsvéti asztalra is egyaránt.
olvass továbbA mai napon halassz el minden kezdetet egy másik napra. Ma menj társasági eseményekre, rendezvényekre. Napi megerősítés: mindig a megfelelő időben , a megfelelő helyen vagyok.
olvass továbbEz a menü elnyerhetné az egyszerű, de nagyszerű titulust. A háztartásokban leggyakrabban előforduló csirkehúst messze nem csak diétás, száraz ételként kell elképzelni, rengeteg változatos fogás hozható ki belőle apró praktikákkal. A következő receptet anyukámtól tanultam, és a kezdeti hitetlenségem ellenére valóban szaftosabb, omlósabb lett a végeredmény, mint amikor csak simán bepácoltam és megsütöttem a csirkehúst.
olvass továbbMindannyiunkra jellemző egy adott izgalmi szint, ez az emberek egy csoportjánál magasabb, másik csoportjánál pedig alacsonyabb. Azok az emberek szeretik a veszélyes élményeket, akiknek alapvetően alacsony az izgalmi szintjük. A fokozott élménykeresésből kialakulhat az adrenalinfüggés, ebben veleszületett tényezők, és környezeti hatások is szerepet játszhatnak.
olvass továbbAzt gondolod, hogy a vonatozni, csak döcögve, a műbőr ülésekhez hozzátapadva lehet? Nagyon tévedsz. Luxuskörülmények között, vérlázítóan borsos áron is csücsülhetsz egy vagonban. Csokorba szedtük a legexluzívabb vonatokat, szerte a világból.
olvass továbbFiúk vagy lányok, kicsik vagy nagyok egy korosztályt sem tudnánk felsorolni, akinek életében egyszer legalább ne lett volna valamilyen lego kockája/gyűjteménye. Az 1932-ben alapított, azóta világszínvonalban ma már több mint 130 országban megtalálható legnépszerűbb játék kapcsán összegyűjtöttük nektek a Lego Minifigurák közül a gyerekek és a mi nagy kedvenceinket. Több is lett volna, de mi most csak 15-öt választottunk ki. Valljuk be őszintén 20 évvel ezelőtt mi is nagyon örültünk volna hasonló bábuknak, az alapkollekciók mellé. Nektek melyik hiányzik még?
olvass továbbKis hazánkban meglehetősen sűrűn veszek részt sajtájokon. Ezeken az eseményeken átlagon felüli az egy négyzetméterre eső öltönyös urak száma, ami felettébb felkelti érdeklődésemet (ruházatilag). Megfigyeléseimmel ezidáig csupán magamat, továbbá szűkebb környezetemet fárasztottam, de a legutóbbi ilyen esemény végleg betette nálam a kaput, nincs mit tenni, ki kell írjam magamból.
olvass tovább
