Kövess minket Facebookon.
Vannak embertípusok, akiket sajnos jobb elkerülni. Ők azok a személyek, akik jellemüket tekintve mérgező hatással vannak környezetükre. Ha nem akarod, hogy szépen-lassan leszívják az energiáidat, vagy maguk alá gyűrjenek, akkor jobb, ha okosan figyeled a korai jeleket.
olvass továbbNovember utolsó hetében több olyan hatással is számolhatunk, ami valószínűleg már érezhetően kellemesebb és reménytelibb irányba tereli majd a hangulatunkat és a megéléseinket. Ugyan lesz még olyan fényszögkapcsolat, ami generálhat frusztrációt vagy feszültséget, összességében azért elmondható: túl vagyunk a nehezén.
olvass továbbAhogy a nappalok rövidülnek és a hőmérséklet lassan lejjebb kúszik, nemcsak mi emberek érezzük meg az ősz közeledtét – a kutyák szervezete is reagál az évszakváltásra. A hűvösebb reggelek, a nedves fű, a kevesebb séta és a változó étrend mind hatással lehetnek a kedvenced közérzetére.
olvass továbbA karma törvénye egy ősi spirituális elv, amely szerint minden cselekedetünk következményeket von maga után, legyen az pozitív vagy negatív. Ez az univerzális törvény arra emlékeztet, hogy a döntéseink és tetteink nemcsak az életünket formálják, hanem hatással vannak a körülöttünk lévő világra is. De vajon tényleg a karma az, ami meghatározza a sorsunkat?
olvass továbbA modern élet velejárója a stressz – és ezzel együtt a kortizol, az úgynevezett stresszhormon szintjének megemelkedése is. Azonban a krónikusan magas kortizolszint komoly hatással lehet a testi és lelki egészségünkre egyaránt. Mik a figyelmeztető jelek, és hogyan csökkenthetjük a kortizolszintet természetes módon? Vizsgáljuk meg közelebbről!
olvass tovább
Szekeres Fanni
Sok ember tart háziállatot, ki kicsiket, mások nagyokat. Van olyan, aki kutyás és van olyan, aki macskás. Van akinek csak egy van és van olyan is, akinek több. De van egy jó hírünk, bármi is a szereteted cél-élőlénye, rengeteg jótékony hatással van életedre, ebből emelünk ki néhányat, hogy miért jó, ha kutyusod vagy cicád van.
olvass továbbAz ősz beköszöntével nemcsak a gardróbunk változik, hanem a bőrápolási rutinunk is igazodást igényel. A hűvösebb, szárazabb levegő, valamint a szél és a fűtés mind hatással vannak a bőrünkre, amely ilyenkor hajlamosabb a kiszáradásra és irritációra. Itt az ideje, hogy átgondoljuk szépségápolási szokásainkat, és felkészítsük bőrünket a hidegebb hónapokra. Kövesd ezt az 5 egyszerű lépést, hogy bőröd egész ősszel és télen is ragyogó és egészséges maradjon!
olvass továbbEgyikünk sem tökéletes, és még a közülünk legrosszabbnak vélt emberek esetén is általában megvan a múltbéli oka annak, ahogy viselkednek. De természetes, hogy mindenki szeretné olyan emberekkel körülvenni magát, akiktől legtöbb esetben csak kap. Akik nem vámpírként szipolyozzák el tőlünk a jókedvet és az energiát. Ezért mindig érdemes meggondolni, hogy kit engedünk közel magunkhoz. Hogy ki az, akinek a barátsága jó hatással lehet az életünkre, és ki az, aki csak megmérgezi azt.
olvass továbbAki nem is foglalkozik a témával, az is tudja, hogy a fűszerek egy része jótékony hatással bír. A főzés közben előszeretettel használt növények friss vagy akár vásárolt szárított formában, egészségre gyakorolt hatásai nem hanyagolhatók el. Hoztunk nektek 4 jótékony hatással bíró fűszert.
olvass tovább
Virág Klaudia
Minden csakrának megvan a megfelelő fizikai szerve, mirigye és rendszere a testben, amely hatással van az egész szervezetünk működésére. Ha a hozzá társított szerv / mirigy / rendszer gyenge vagy kiegyensúlyozatlan, a releváns csakra blokkolt lesz és amikor a társult szerv / rendszer kiegyensúlyozott és egészséges, akkor a hozzá társított csakra is harmonikusan működik.
olvass továbbMindenki hallott már a zab fantasztikus hatásairól: csökkenti a koleszterinszintet, a rák kockázatát, véd a szív- és érrendszeri betegségektől. Magas a rosttartalma és sokáig teltségérzetet biztosít. Rengeteg vitamint, ásványi anyagot és antioxidánst tartalmaz, valamint gazdag szénhidrát- és fehérjeforrás is. Jótékony hatással van az idegrendszerre, rendszeres fogyasztása jót tesz a hajnak és a bőrnek is. Ráadásul elkészítése gyors és egyszerű. Ha a hagyományos zabkása helyett valami különlegesebbet ennél, érdemes kipróbálni a zabpalacsintát.
olvass tovább
Mertain Lilla
A látás, a szaglás, a hallás, az íz, és a tapintás érzékei mind elengedhetetlenek, mivel segítenek felismerni, és megérteni a körülöttünk lévő világot. De az érintés sajátos módon különleges. Nagyon erős. A fizikai érintés a valódi intimitás fontos alkotóeleme. Segít nekünk kommunikálni az érzéseinkben, és kapcsolatba lépni másokkal. Biztonság érzetet nyújt nekünk. És kétségkívül pozitív hatással van a lelkünkre.
olvass tovább
Varga Maja
Akkor is kiállok amellett, hogy a nárcizmus, mint személyiség, mindenkiben megtalálható. Ezt már Freud is megállapította: azt, hogy bizonyos színtű nárcizmus mindannyiunkban születésünktől fogva jelen van. Ez a kijelentés nem védi meg a nárcizmusos személyiségzavarral rendelkező személyt. Nem áll ki mellette, és nem áldozathibáztatásra próbál rávilágítani. Nem, hanem azt igyekszik megmutatni, hogy az életben nem minden fekete vagy fehér, hogy nem lehet mindent becímkézve a polcra tenni, hogy te ez vagy és punktum.
olvass továbbMinden reggel emberek milliói indítják a napjukat egy csésze kávéval. De vajon belegondolunk-e, honnan származik italunk, és milyen hatással van annak előállítása a világ másik felén élő közösségekre? A Starbucks a Föld napján arra hívja fel a figyelmet, hogy minden egyes korty mögött valós emberek, közösségek és felelős döntések állnak, és e döntések képesek alakítani a jövőnket.
olvass továbbVan, amikor egy pillantás, egy halk dorombolás vagy egy csóváló farok többet mond bármilyen szónál. Kisállataink – legyenek kutyák, macskák vagy más kedvencek – nem kérnek semmit, mégis rengeteget adnak. De vajon miért van ilyen mély hatással ránk a jelenlétük?
olvass továbbA mexikói festőművésznő életútja sok emberre hatással volt. Pontosan ismerte a fájdalmat, a szépséget és az emberi érzések sokaságát. Lássunk tőle néhány gondolatot.
olvass továbbA stressz az egyik olyan tényező, amely káros hatással lehet az egészségünkre. Ha hosszú távon jelen van, akkor pusztítást okozhat a mentális és érzelmi egészségünk terén, ami súlyosbítja a fizikális problémákat is. Sok tanulmány megerősített azt, hogy a stressz fokozza a krónikus betegségek, például az Alzheimer-kór, a szívbetegség és a cukorbetegség kockázatát. A depresszió és a szorongás is gyakoribbak a krónikusan stresszes egyéneknél.
olvass továbbBátran mondhatjuk, hogy az egyik legismertebb gyógynövényeink közé tartozik a menta, és emellett számtalan jótékony hatással rendelkezik. Már az ókori görögök is ismerték a menta jótékony hatásait, és használták is a különféle betegségek kezelésében is.
olvass továbbSokan nem is gondolnák, hogy a különböző fűszernövényeknek valóban jótékony hatása van a szervezetünkre. Nem csupán arra a célra szolgálnak, hogy ételeinket még finomabbá varázsolják. Ezeket az alapfűszereket szedtük most össze. Elengedhetetlen kellékei a konyhánknak.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Ha túlságosan stresszesek vagyunk, azt a párkapcsolatunk is könnyen megszenvedheti. Ha ingerlékenyek vagyunk, és túl nagynak érezzük magunkon a nyomást, az hatással lesz a kapcsolatunkra, méghozzá igen negatívan fogja befolyásolni, hiszen nem lesz sem energiánk, sem pedig időnk arra, hogy figyelmet szenteljünk a másiknak, és igazán minőségi időt tölthessünk vele.
olvass tovább
